Cum să rămâi motivat pentru a curăța casa

Trebuie să curățați casa, dar vă simțiți descurajați? Ei bine, iată câteva etape, sfaturi și avertismente pentru a vă ajuta să rămâneți motivați să faceți curățenia.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Obțineți motivul pentru curățarea casei Pasul 1

Antrenați. Dacă credeți că curățarea casei este stresantă, faceți-o mai întâi.

Imaginea intitulată Obțineți motivul pentru curățarea casei Pasul 2

Faceți o listă de camere pe care doriți să le curățați. Dacă considerați că este util, scrieți-le în ordinea în care doriți să le curățați. Puteți începe în baie, deoarece este cea mai mică și mai ușoară cameră de toate.

Imaginea intitulată Obțineți motive pentru a curăța casa Pasul 3

Conectați-vă un cântec foarte interesant, care vă va mări și vă va face să doriți să vă mișcați.

Imaginea intitulată Obțineți motive pentru a curăța casa Pasul 4

Lucrați într-o singură cameră la un moment dat. Dacă încercați să curățați întreaga casă în același timp, veți fi copleșiți și descurajați să continuați curățenia.

Imaginea intitulată Obțineți motive pentru a curăța casa Pasul 5

Creați un sistem pentru a vă organiza rolurile. Dacă creați propriile foldere sau le personalizați cu cerneală, puteți face organizația mai plăcută.

Imaginea intitulată Obțineți motive pentru a vă curăța casa Pasul 6

Răsplătește-te. Având o recompensă, cum ar fi întâlnirea cu un prieten după ce ați terminat sau oferind o petrecere, vă pot ajuta să vă curățați.

Imaginea intitulată Obțineți motive pentru a curăța casa Pasul 7

Învață să te gândești pozitiv la curățenie. Ce beneficii aduce aceasta?

Vă poate ajuta să depășiți întârzierea.
Vă va face să vă simțiți mai calmi.
Curățarea nu este o pierdere de timp și, pe termen lung, vă poate ajuta să economisiți timp (de exemplu, când aveți nevoie de ceva, îl veți găsi rapid).

sfaturi

Puneți telefonul în modul silențios, cu excepția cazului în care așteptați un apel important. Oprirea a ceea ce faceți pentru a răspunde la un mesaj de la cineva va pierde doar timpul care ar putea fi cheltuit pentru curățare.
Purtați haine confortabile care vă vor menține calde (nu prea reci sau prea calde).
Încercați să curățați atunci când sunteți acasă singuri și când aveți liber zi. Va fi foarte neplăcut să încercați să vă curățați cu cineva acasă.
Uită-te la toată lucrarea bună pe care ai făcut-o până acum. Dacă începeți să vă simțiți nemotivat, aruncați o privire la tot ceea ce ați făcut pentru a vă motiva să continuați și să terminați curățarea.
Gândește-te cât de bine va fi să te relaxezi într-o casă curată sau dacă trăiești în continuare cu părinții tăi și te roagă de multe ori să te ajuți acasă, gândește-te cât de bun va fi să nu-i deranjezi.

avertismente

Nu faceți pauze la fiecare cinci minute! Încercați să faceți pauze după curățarea fiecărei încăperi sau a oricărei alte camere. Odată ce vă așezați, veți dori să continuați ședința și apoi veți pierde motivația de a curăța casa.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit