itholoinfo.com.com

Cum să folosesc myFitnessPall pe iPhone și Android

MyFitnessPal este o aplicație de sănătate și fitness, disponibilă pe iPhone și Android. Folosind această aplicație, puteți urmări obiceiurile și exercițiile dvs. alimentare, precum și obiectivele stabilite pentru sănătatea dumneavoastră.

pași

Partea 1
Înregistrarea pe myFitnessPal

Imaginea intitulată Folosiți myFitnessPal pe iPhone și Android Pasul 1
1
Deschideți telefonul iPhone sau Android.
  • Imaginea intitulată Folosiți myFitnessPal pe iPhone și Android Pasul 2
    2
    Lansați aplicația myFitnessPal. Atingeți pictograma de comandă rapidă de pe ecranul de pornire sau accesați dosarul aplicațiilor și găsiți aplicația acolo.
  • Imaginea intitulată Folosiți myFitnessPal pe iPhone și Android Pasul 3
    3
    Înregistrați-vă pentru a vă înregistra. El vă va întreba dacă doriți să vă înscrieți în contul dvs. Facebook sau pe e-mail.
    • După alegere, trebuie să introduceți sexul, greutatea actuală, greutatea ideală, obiectivul săptămânal, nivelul de activitate, data nașterii și înălțimea.
    • Introduceți numele de utilizator și parola preferate.
    • Introduceți adresa dvs. de e-mail, țara și codul poștal.
    • După introducerea tuturor datelor necesare, apăsați pe săgeata din colțul din dreapta sus al ecranului.
    • Vă va anunța că înregistrarea dvs. a avut succes.
    • Dacă sunteți deja înregistrat, conectați-vă la contul dvs. și mergeți la partea 2.
  • Imaginea intitulată Folosiți myFitnessPal pe iPhone și Android Pasul 4
    4
    Apăsați Start Trace."

    • Partea 2
    Folosind myFitnessPal



    Imaginea intitulată Folosiți myFitnessPal pe iPhone și Android Pasul 5
    1
    Lansați aplicația myFitnessPal.
  • Imaginea intitulată Folosiți myFitnessPal pe iPhone și Android Pasul 6
    2
    Atingeți Adăugare la Jurnal." Acest lucru se găsește în partea superioară a ecranului.
    • Aceasta vă va adăuga mesele în aceeași zi.
  • Imaginea intitulată Folosiți myFitnessPal pe iPhone și Android Pasul 7
    3
    Apăsați una din mese din listă. Dacă ați început dimineața, apăsați pe "Mic dejun". Dacă e cina, apasă "Cina". Vor apărea două opțiuni:
    • Creați alimente noi
    • Adăugați calorii
  • Imaginea intitulată Folosiți myFitnessPal pe iPhone și Android Pasul 8
    4
    Adăugați marca de calorii sau numărul de calorii. Puteți, de asemenea, plasa porțiunea mâncării și porția pe container.
  • Imaginea intitulată Folosiți myFitnessPal pe iPhone și Android Pasul 9
    5
    Apăsați pe săgeata din colțul din dreapta sus al ecranului. Aceasta va calcula aportul zilnic.
    • Faceți acest lucru și la prânz și cină pentru a vedea rezultatul caloriilor rămase pe care le puteți consuma.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se utilizează BlackBerry Messenger pe AndroidCum se utilizează BlackBerry Messenger pe Android
    Cum se utilizează Discord pe un iPhone sau iPadCum se utilizează Discord pe un iPhone sau iPad
    Adăugarea de comenzi rapide pe AndroidAdăugarea de comenzi rapide pe Android
    Cum să adăugați un număr de telefon la un ID Apple pe un iPhoneCum să adăugați un număr de telefon la un ID Apple pe un iPhone
    Cum să adăugați un cont de e-mail pe un iPhoneCum să adăugați un cont de e-mail pe un iPhone
    Cum să descărcați aplicația Facebook pe iPhoneCum să descărcați aplicația Facebook pe iPhone
    Cum de a anula Spotify prin iPhoneCum de a anula Spotify prin iPhone
    Cum se configurează un cont de e-mail pe AndroidCum se configurează un cont de e-mail pe Android
    Cum se creează un ID Apple pe un iPhoneCum se creează un ID Apple pe un iPhone
    Instalarea aplicației Android pe un iPhoneInstalarea aplicației Android pe un iPhone
    » » Cum să folosesc myFitnessPall pe iPhone și Android
    © 2021 itholoinfo.com.com