Este foarte important să vă asigurați că ați cumpărat hainele potrivite pentru timpul de culcare al bebelușului. Un copil poate avea o temperatura foarte variabila a corpului, mai ales in timpul somnului pe timp de noapte. Asigurați-vă că îmbrăcați copilul în mod corespunzător pentru a diminua aceste schimbări de temperatură.
1
Purtați haine pentru copii care vă vor menține calde chiar și fără utilizarea unui strat. Pantalonii nu sunt recomandați copiilor, deoarece pot sufoca și se crede că reprezintă un factor de risc pentru dezvoltarea Sindromului Sudden Infant Death (SIDS). În plus, bebelușul se poate rula în timpul nopții și scoate stratul, lăsând corpul expus la aer rece. Dacă îl purtați cu îmbrăcăminte caldă și cu câteva straturi de îmbrăcăminte, puteți scoate un strat dacă copilul devine prea fierbinte.
2
Evitați acoperirea capului copilului în timpul somnului. Acest lucru reprezintă un risc mare de sufocare și poate, de asemenea, supraîncălziți rapid organismul. Unele pălării sau capace pot face copilul să se îndoaie, astfel încât cel mai bine este să evitați să vă acoperiți capul atunci când îl puneți pe copil să doarmă.
3
Cumpărați un sac special de dormit pentru copii. Dacă sacul de dormit are dimensiunea corectă, acesta vă poate ajuta să vă protejați copilul de SIDS păstrând capul și fața expusă. De asemenea, sacul de dormit împiedică copilul să se rotească și să-și sfârșească gura în timpul somnului. Asigurați-vă că o îmbrăcați corespunzător să dormi în sacul de dormit. Este posibil să nu aveți nevoie de multe straturi de îmbrăcăminte, deoarece sacul de dormit vă va menține cald.
4
Încercați să înfășați copilul într-o pătură pentru timpul de culcare. Capacele sunt făcute pentru a înfășura copilul în același mod în care îl înfășați într-un strat, ținându-vă brațele strânse pe corp. Acest tip de copertă oferă același confort fără pericolul reprezentat de haine la culcare. Utilizarea unei pătură poate ajuta copilul să ajungă la somn în timp ce asigură un somn sigur. Atâta timp cât păstrați pătura departe de capul bebelușului, acesta vă poate face copilul să se simtă confortabil în timp ce îl menține cald în același timp.