1
Înțelege ce înseamnă să fii persecutat pe Facebook. Deși această persecuție nu posedă elemente fizice ale lumii reale, cum ar fi urmărirea sau observarea etc., sentimentele provocate de ea tind să fie aceleași și sunt reale în același mod.
- Hărțuirea online constă în oameni care doresc să comunice cu tine pentru a fi lăsat nesoluționată (intenționat sau chiar fără sensibilizare), în special în ceea ce privește sugerează sau implică faptul că acestea urmăresc și realizarea toate comentariile și actualizările.
2
Pe cât posibil, încercați să fiți cinstiți și pur și simplu spuneți că nu vă place ceea ce faceți și explicați de ce. Oamenii pot aprecia onestitatea. E mai bine decât să faci un snob.
3
Căutați pe internet pentru motivele dvs. de urmărire. Ceea ce această dorință personală este de interes, deoarece există în mod clar o diferență între prietenii și familia văzând informațiile personale, astfel încât acestea să fie actualizate în ceea ce partajați și o persoană care se concentrează pe specifice, în cazul în care deține pe tot
tu și apoi comentând posturile, eventual speriat de el.
- Cercetarea efectuată de către profesorul Kevin Wise, Universitatea din Missouri, a constatat că un display sănătos a informațiilor cronologie constă în ceea ce el numește „navigare socială“, în care prietenii și familia uite știri și actualizări lor generală, să ia timp cu ai scris și apoi du-te la alte persoane, adică, ei sunt doar inclusiv tu în amizades.Por cerc de altă parte, ceea ce numește profesorul înțelept „căutare socială“ implică o acțiune mai concentrată de către cei care văd profil. În acest caz, persoana se concentrează numai pe dumneavoastră profil, actualizări etc., și nu echilibrează acest lucru cu vizualizarea profilurilor altor persoane. Deci, această persoană se comportă ca și cum ar fi obsedat de tine.
- Un "căutător social" suferă de reacții emoționale mult mai puternice la ceea ce citește decât persoanele care navighează pur și simplu în mediile sociale. Acest lucru sugerează că un stalker Facebook „este în afara pentru a te“ (dacă să facă mai mult o parte din lumea lor sau pentru a ajunge din nou la un capăt, etc.), este posibil ca ei vor deconstrui tot ceea ce spune pe internet pe ceva care nu este reală.
4
Căutați semne posibile ale unui stalker. Unii indicatori
putea include (în funcție de cine este persoana și de ceea ce doresc):
- Nu este persoana care se oprește după tine, în ciuda cererilor dvs., astfel încât ea să nu mai facă acest lucru, și astfel lasă mesaje pe cronologie sau trimite lucruri cum ar fi link-uri sau jocuri?
- Ea lasă comentarii care sugerează că ar trebui să petreceți mai mult timp împreună sau chiar în restul vieții dvs. (chiar dacă nu aveți o relație de dragoste cu dvs.)?
- Sunteți agresați sau hărțuiți (cum ar fi sugestii sexuale sau sugestii sexuale)?
- Sunteți agresați și / sau sunteți amenințați? De exemplu, a făcut cineva să vă ofere fotografii care nu ar trebui să fie pe Internet (sau poate și pe cei apropiați de dvs.)?
- Te duci printr-o situație în care persoana doar nu te lasă în pace și îți continuă să-ți trimiți actualizări, mesaje și încurcări? În timp ce acest lucru nu este neapărat rău sau amenințător, acest lucru arată deseori comportament obsesiv.
5
Gândiți-vă la modul în care vă dați seama de situația persecuției de pe Facebook. În cazul în care persoana vorbeste pentru tine tot timpul esti on-line, în mod constant trimiterea de mesaje, întotdeauna comentare și se bucură postările și fotografiile și abia lăsați-o în pace, răspunsul la acest lucru poate fi orice, de la furie la frustrare pentru a găsi inconfortabil, dificil de coping și excesiv de impozitare. Chiar dacă aceste lucruri se întâmplă ocazional, este posibil să existe o problemă cu tot ceea ce se spunea deoarece provoacă disconfort și persoana ignoră cererile lor de ao opri.
- Gândiți-vă la sentimentele voastre înainte de a vă îngrijorați de ceilalți. Simți că cineva te urmărește doar din cauza a ceea ce spui sau ce faci? Se pare că cineva are o obsesie (fie pentru că ei chiar îți plac sau te urăsc)?
- Te simți obosit sau iritat de mesaje și postări constante? Acesta este un motiv suficient pentru a găsi o soluție care să funcționeze bine.
6
React. Dacă nu vă simțiți imediat amenințați (vezi pasul 11), încercați să reacționați treptat. Înțelegeți că există întotdeauna posibilitatea ca persoana nu înțelege cu adevărat ce provoacă necazuri. Este recomandabil să încercați să comunicați înainte de a lua măsuri mai drastice. La urma urmei, nu este nevoie de a provoca drame inutile în viața ta pentru reacția cu asprime sau nu au înțeles motivele pentru cealaltă persoană și trece peste ea și alte 10 plângându-l! Start în speranța pentru cel mai bun și pur și simplu cere persoanei să se oprească, amintindu-și că în cazul în care acest lucru nu funcționează, aveți toate celelalte opțiuni la dispoziție.
- Spune ceva de genul: „Hei, John observați că acesta este singurul care trimite-mi mesaje și mesaje în fiecare oră am constatat că este dificil să se ocupe de bine și mi-ar place sa redus la ceva de genul 1 post pe zi, bine pentru tine?.?“
- Evident, în cazul în care persoana care părăsește mesaje și posturi este un prieten apropiat care are contact personal cu tine, prietenul sau prietena, sau o rudă, este nevoie să se sublinieze că unii dintre acești oameni vor lăsa chiar mai multe mesaje și acest lucru este ceva natural. În mod similar, ei trebuie să accepte orice solicitare de a reduce mesajele în exces și în cazul în care o cerere nu funcționează, vorbesc cu alte rude sau prieteni pentru a obține mai mult sprijin.
7
Încercați răspunsuri scurte sau pur și simplu nu răspundeți. Dacă faceți un comentariu cu privire la o fotografie care spune lucruri precum "o fotografie frumoasă" și că ar trebui să ieșiți împreună cu ei și cât de mult cred că sunteți uimitori, etc., spuneți doar un scurt "Multumesc". Dacă vă vorbește și trimiteți o mulțime de mesaje, răspundeți doar: "rs" sau "ok" pentru a arăta că nu sunteți cu adevărat interesați. Apoi începeți pur și simplu să nu răspundeți la nimic altceva care vă trimite această persoană. De exemplu, dacă comentați starea dvs. cu "lol" sau "ok", nu răspundeți și acest lucru vă va face să nu mai sunteți motivat să continuați cu fluxul de feedback. În acest fel, veți da indicații subtile că vă simțiți deranjați de ceea ce face această trecere, dar nu doriți să vă implicați răspunzând.
8
Lăsați mai puțin apeluri subtile. Moduri mai evidente pot face ca unii oameni să se simtă jenat de prietenii săi, pentru al opri. De exemplu, marcați persoana într-un post (puneți un nume @ și numele persoanei) și scrieți ceva asemănător: "Îmi place cum (numele persoanei) îi comentează și îmi plac lucrurile!" Acest lucru nu este prea nepoliticos, dar clarificați faptul că ați observat și ați găsit acest lucru inconfortabil. Cu toate acestea, în măsura în care aceștia înțeleg, există încă riscul ca ei să considere că este un compliment sau o mulțumire.
- Încercați să postați pe cronologie: "Vă rugăm să nu comentați atunci când postez lucruri ca X, Y, Z. Este doar o actualizare!" Acest lucru nu dă numele oamenilor, dar face clar că nu mai vor să vadă comentarii.
- Dacă nu le puteți bate, aderați-le! Aceasta poate rezolva problema. Dacă el sau ea este un prieten pe Facebook pe care nu îl cunoașteți foarte bine, dar care întotdeauna comentează și se bucură de postările dvs., încercați să faceți același lucru în profilul său. S-ar putea ca această persoană să urmărească cu adevărat interesul lucrurile și să poți ajunge prieteni buni cu interese comune! Acest pas este o schimbare în "nu vă așteptați pe cel mai rău dintre oameni" - câteodată este necesar să se schimbe perspectiva și dumneavoastră înțelegerea modului în care Facebook este folosit pentru a reda lucrurile din nou. Poate că se dezvoltă o prietenie online, dar numai dacă încercați!
9
Cereți din nou să vă opriți, de data aceasta mai ferm. Când începeți cu adevărat să vă iritați și ați încercat mai multe abordări subtile, discutați cu persoana din nou și fiți mai aserți. Trimiteți un mesaj în căsuța de e-mail și spuneți-ne că comentariile constante nu sunt binevenite și că doriți să faceți acest lucru mult mai puțin. De exemplu:
- „Hei, X! Sunt consolidarea cererea mea de a reduce comentariile și mesajele. Într-adevăr, nu mă poți obține scris atât de multe mesaje pentru tine-cele mai multe ori sau de a pune ceva în valoare de a fi comentat. Am crezut că te-ar înțelege cererea mea ultima dată și acum am nevoie să înțelegi că vreau să o oprești. Nu voi citi sau nu va răspunde mai mult, așa că ar trebui să mă opresc. " În acest moment, trebuie să alegeți dacă doriți sau nu să vorbiți că riscați să blocați persoana.
10
Dacă persoana nu înțelege instrucțiunile sau mesajele cele mai directe, gândiți-vă la blocarea acestora. Există două moduri de a face acest lucru. Primul este să vă sfătuim să faceți acest lucru dacă persoana nu se supune cererii dvs. într-o perioadă stabilită. Faceți asta doar dacă simțiți că impactul nu vă va face supărat. Al doilea raspuns este pur si simplu de a bloca si de a nu avertiza - daca ati dat deja suficiente indicatii, cu greu persoana va fi surprinsa.
- Puteți bloca un prieten accesând setările de confidențialitate. Dați clic pe butonul "Personalizați" și accesați "Cine îmi poate vedea articolele". Faceți clic pe "Editați" și blocați aceste persoane de la a vă vedea cronologia. Citiți mai multe despre ajutorul Facebook pentru mai multe informații.
- Pentru cei care vă deranjează în general, blocați-i complet.
- De asemenea, puteți bloca persoanele din chatul Facebook.
11
Spune prietenilor tăi. Este important ca prietenii tăi să știe ce se întâmplă, mai ales dacă sunt prieteni în comun cu persoana care te deranjează. Dacă vă sprijină și vă înțeleg situația, ei pot, de asemenea, să blocheze sau să monitorizeze comportamentul persoanei blocate și să vă informeze despre ceea ce se întâmplă. Acest lucru este important din mai multe motive - dacă ați luat atitudine că nu au de ales, dar este încă un prieten al persoanei de pe internet, alte prietenii pot încerca să calma lucrurile între you- sau în cazul în care persoana a blocat simt ofensat și încercați răzbunare, cu cât mai mulți oameni văd situația și vă susțin, cu atât mai ușor va fi pentru ei să convingă cealaltă persoană să-și schimbe atitudinea.
- Înțelegeți că unii oameni nu înțeleg întotdeauna răul pe care îl fac. În unele cazuri, chiar vă pot găsi foarte prietenoși sau atenți, iar atunci când sunt blocați, aceștia pot să o înțeleagă ca o respingere care ar putea face ca aceștia să nu aibă o dispoziție bună în a vă ocupa.
- Pe de altă parte, persoana poate nu a înțeles cum să folosească Facebook și își va cere scuze atunci când înțelege în cele din urmă.
- De asemenea, le puteți raporta la Facebook. Raportul va fi trimis echipei de abuz și va împiedica acel utilizator să re-acceseze Facebook, eventual contactând furnizorul de servicii Internet sau chiar autoritățile.
12
Dacă vă simțiți într-adevăr amenințat, umilit, hărțuit sau speriat ca rezultat al celei pe care o persoană o postă pe Facebook, obțineți ajutor cât mai curând posibil. Discutați cu părinții, prietenii, profesorii, psihologii și spuneți-le ce se întâmplă. Acțiunile care instigă la frică sau formează amenințări sunt la fel de reale și greșite atât pe internet cât și pe internet. Acest lucru nu este un lucru care să funcționeze pe cont propriu și cu cât mai curând veți primi sprijin și veți avea pe cineva cu care să vorbiți, cu atât mai repede veți ști dacă există temeri în capul dvs. sau dacă într-adevăr aveți nevoie să vă faceți griji.
- Nu lăsați niciodată amenințările goale. Sunt cazuri de poliție.