Cum să supraviețuiești fără un telefon mobil

Într-o epocă condusă de tehnologie, uneori pare aproape imposibil să funcționeze și să supraviețuiască fără un telefon mobil. Fiind fără un telefon mobil, vă puteți face să vă simțiți ca și cum ați fi fost separați de prietenii, familia și alte evenimente care se întâmplă în întreaga lume și în viața voastră. În ciuda contra de a rămâne fără celule (cum ar fi incapacitatea de a apela pe cineva în caz de urgență), există mulți profesioniști nu au acces constant la un dispozitiv, inclusiv cu mai mult timp să se concentreze pe obiectivele și activitățile pe care le place, și complete libertatea persoanelor care te pot contacta în orice moment. Continuați să citiți acest articol pentru a afla totul despre cum puteți supraviețui productiv și fericit fără un telefon mobil.

conținut

Pași
Metoda 1pregătiți-vă să supraviețuiți fără un telefon mobil
Metoda 2supraviețui fără un telefon mobil
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Pregătiți-vă să supraviețuiți fără un telefon mobil

Imagine intitulată Salvați bateria Porniți un pas Blackberry 8

Nu mai utilizați funcțiile suplimentare ale telefonului. Activități cum ar fi mesagerie instant sau mesaje text, e-mail și navigarea pe internet sunt caracteristici suplimentare pe care le puteți opri folosind pe telefonul mobil și să le difuzați în altă parte, cum ar fi pe un computer.

Imaginea intitulată Fii un contraterorist Pasul 1

Utilizați telefonul pentru a efectua apeluri atunci când este necesar. De exemplu, utilizați telefonul mobil pentru a efectua consultații medicale sau de afaceri sau pentru a-l folosi pentru a face planuri cu prietenii și familia pentru a petrece timp cu ei în persoană.

Imaginea intitulată Salvați bateria Porniți un pas Blackberry 11

Du-te departe de telefonul mobil. Reducând treptat timpul petrecut pe telefonul mobil, cu atât mai repede vă veți putea adapta la viață fără unul.

Începeți prin a închide telefonul mobil sau lăsați-l deoparte pentru o zi sau două la un moment dat. Apoi, măriți treptat timpul petrecut departe de acesta timp de câteva săptămâni, apoi luni și așa mai departe.

Imaginea intitulată Salvați bateria Porniți un BlackBerry Step 10

Stabiliți planul B pentru urgențe. Există mai multe moduri de a vă conecta sau de a vă conecta cu alții fără un telefon mobil - cum ar fi utilizarea unui telefon fix la domiciliu sau la birou sau folosirea serviciului de telefonie digitală pe internet.

Păstrați un telefon mobil în mașină pentru situații de urgență. Prin lege, majoritatea regiunilor permit telefoanelor mobile să apeleze gratuit serviciile de urgență, chiar dacă telefonul mobil nu poate fi întreținut de un furnizor fără fir.
Creați un cont pe un serviciu de telefonie prin Internet, cum ar fi Skype, Vonage sau Google Voice, care sunt aplicații care vă permit să efectuați apeluri prin intermediul internetului.

Metoda 2
Supraviețui fără un telefon mobil

Imaginea intitulată Crearea unui plan de antrenament consistent pentru exerciții regulate Pasul 1

Înlocuiți mobilul cu alte obiecte fizice. Acest lucru poate fi util dacă sunteți familiarizați cu greutatea sau telefonul se simt în poșetă sau în buzunar, sau dacă ați folosit pentru a utiliza telefonul în scopuri, cum ar fi luarea de notițe.

Navigați cu un player muzical portabil, un notepad, o carte sau un obiect similar pentru a înlocui telefonul mobil.
Un arici mic poate fi, de asemenea, un bun substitut pentru telefonul mobil rece și insensibil.

Imaginea intitulată Faceți pe cineva pe care îl trimiteți înapoi

Faceți aranjamente detaliate în avans cu prietenii și familia. Cu un telefon mobil, puteți avea posibilitatea de a face planuri în timp ce vă aflați pe drum sau sunați-i pe prietenii dvs. pentru a aranja un loc de întâlnire după ce ajungeți la destinație. Fără un telefon mobil, va trebui să faceți planuri mai specifice în avans.

Determinați orele exacte și locurile de întâlniri pentru întâlniri, adunări și întâlniri atunci când planificați să vă întâlniți cu prietenii, familia sau colegii.

Spuneți contactelor dvs. despre noul dvs. sistem pentru a intra în contact. Acest lucru poate împiedica cunoștințele tale să devină frustrat, furios sau nedumerit atunci când nu vă pot contacta, de asemenea, poate preveni de cei dragi vă faceți griji cu privire la bunăstarea.

Oferiți cunoștințelor dvs. informații despre cele mai bune metode de a vă contacta, fie la adresa dvs. de e-mail, fie la anumite ore de pe stația fixă. Unii furnizori de servicii de telefonie fixă permit ca mesajele text să fie difuzate în format voce la liniile lor de telefonie fixă, iar prietenii dvs. pot folosi acest lucru dacă sunteți inaccesibil.

Înlocuiți timpul extracurricular pe telefonul mobil cu alte activități. De exemplu, în cazul în care ritualul zilnic se juca jocuri de pe telefon sau trimite mesaje text în timpul prânzului, apoi citiți o carte sau o revistă, sau a asculta muzică în loc.

Imagine intitulată Alegeți confortabile pantofi de mers pe jos Pasul 6

Petreceți timpul pe care îl petreceți pe telefonul mobil pentru activități care vă stimulează stima de sine. Această practică poate fi o modalitate ideală de a rezolva mental că este fără un telefon mobil într-un mod pozitiv. De exemplu, aplicați timpul petrecut în mod obișnuit pe un telefon mobil pentru a merge la sala de sport, pentru a studia sau a petrece mai mult timp cu familia.

sfaturi

Dacă simțiți că nu puteți supraviețui fără un telefon mobil, începeți un jurnal care monitorizează timpul pe care îl cheltuiți efectuând toate activitățile de pe telefonul dvs. mobil. După ce o analizați, puteți începe să planificați modul în care puteți aplica acest bloc de timp pentru a face alte activități distractive care vă plac.