1
Începeți lucrul devreme dimineața, deoarece zăpada proaspătă este mai ușoară. Pe măsură ce zăpada se odihnește pe pământ, aceasta se compactează și devine mai umedă, făcându-l mai greu. În plus, poate deveni gheață, ceea ce face procesul de îndepărtare mult mai dificil.
- Așteptați până când blenderul de zăpadă a trecut pentru a termina lucrarea. Aceste vehicule vor arunca în mod invariabil niște zăpadă pe trotuar și nu doriți să aveți datoria de a le curăța de două ori.
- O lopată de zăpadă poate să cântărească 9 kg sau mai mult!
2
Aveți un plan. Trebuie să analizați planul care va fi cel mai eficient în îndepărtarea zăpezii. De asemenea, este important să luați în considerare unde veți arunca zăpada retrasă, deoarece nu are sens să blocați o regiune pe care va trebui să o accesați mai târziu.
- Dacă curățați o regiune dreptunghiulară, este mai bine să lucrați din centru. Mai întâi, ștergeți o zonă în jurul perimetrului dreptunghiului. Apoi împingeți zăpada din centru în zona curată și de acolo în altă parte.
3
Curățați mai întâi mașinile. Utilizați o perie pentru a elimina zăpada din mașini înainte de a curăța zona din jurul lor.
4
Evitați să ridicați zăpada împingând-o ori de câte ori este posibil. Împingerea zăpezii este mult mai ușoară decât ridicarea de pe sol și această strategie poate reduce riscul de rănire. Dacă începeți munca dimineața devreme și zăpada nu este prea adâncă, cel mai bine este să o împingeți pur și simplu de pe trotuar.
5
Utilizați amprenta corespunzătoare pe lamă. Ar trebui să existe o distanță bună între mâini și una dintre ele ar trebui să fie aproape de lamă. Acest lucru va oferi mai mult sprijin atunci când ridica zăpada.
6
Începeți lucrarea. Dacă aveți nevoie să vă săturați (de exemplu, pentru a ajunge la mașina dvs.), faceți mișcări simple, stabile. Dacă sunteți împingând zăpadă (pentru a goli trotuar), țineți unealta ușor înclinată și curățați zona orizontală într-un drept înainte și înapoi cu lopata și se deplasează în lateral. Este rareori necesar să ridicați lama deasupra înălțimii taliei.
7
Mențineți o bună poziție. Nu uitați să vă mențineți întotdeauna o bună poziție și să păstrați curba naturală a coloanei vertebrale. De asemenea, țineți spatele drept, picioarele îndoite sau nu.
8
Ridicați corect greutatea. Picioarele trebuie să aibă o lățime deschisă a umărului pentru echilibru și genunchi ușor îndoite. Țineți lama aproape de corp, mai degrabă decât să vă extindeți complet brațele. Acordați-vă mușchii stomacului și apoi îndreptați-vă picioarele ca și cum ați face o ghemuire.
- Utilizați cât mai mult posibil mușchii umărului.
- Îndepărtați cantități mici de zăpadă la un moment dat, astfel încât materialul ridicat să nu fie niciodată prea greu.
9
Găsiți locul potrivit pentru a pune zăpada. Nu răsuciți corpul cu o lamă încărcată, deoarece aceasta poate deteriora spatele. Asigurați-vă că aveți un loc în fața dvs. pentru a descărca. Dacă aveți nevoie să dați zăpada pe o parte, mergeți la loc fără să vă rotiți corpul.
- Alegeți un loc din apropiere pentru a arunca zăpada fără a fi nevoie să o dați departe.
- Primele lame trebuie să fie aruncate cât mai mult posibil de la tine, deci trebuie să călăriți cât mai puțin posibil cu ultimele încărcături.
- Nu arunci niciodată zăpada pe umăr! Dacă trebuie să ridicați zăpada, deplasați-o înainte - niciodată înapoi.
10
Lucrați în zone cu straturi adânci în părți. Nu încercați niciodată să îndepărtați zăpada adâncă dintr-o dată. Îndepărtați de la 2,5 cm până la 5 cm pe schimb, odihnindu-se între ele. Aceasta va reduce greutatea încărcăturii și riscul de rănire.
11
Luați pauze frecvente și beți multă apă. Aceasta este o muncă fizică extrem de exigentă și trebuie să urmați propriul ritm pentru a evita vânătăi. În frig, este normal să se simtă mai puțin sete, dar deshidratarea poate cauza vătămări corporale grave în timpul unei astfel de lucrări exigente. Nu te grăbi.
- Întindeți în timpul pauzelor pentru a vă menține mușchii în vrac, în special la extremități (brațe și picioare) și înapoi.
12
Dacă simțiți orice durere, opriți imediat și solicitați sfatul medicului. Durerea poate fi un semn de atac de cord sau o problemă serioasă de spate, complicații frecvente în timpul îndepărtării zăpezii.
13
Nu uita căsuța poștală. Asigurați-vă că ștergeți zona din jurul acesteia. Dacă poștașul nu poate ajunge cu ușurință la cutia poștală, el nu-și poate da ordinele!
14
Folosiți sare și nisip după cum este necesar. Aveți grijă de sare deoarece poate deteriora gazonul și masa de apă. Utilizați sare doar atunci când temperatura este destul de fierbinte (peste -17 grade Celsius).
- Nisipul mărește frecarea, dar dacă se zăpadă mai mult pe el, va deveni inutil.
- Sărarea sol înainte sau în timpul unei furtuni poate crește cantitatea de zăpadă pe trotuare, deoarece zăpada uscată se lipește mai ușor la sol sărat.
15
Beți o ceașcă de ciocolată caldă. Deși opțional, este o tradiție în multe locuri cu zăpadă și ajută la umplerea fluidelor. Dacă nu vă place ciocolata caldă, puteți bea ceva ceai, bulion sau apă.
16
Întindeți-vă din nou atunci când terminați munca pentru a preveni mușchii să contractheze prea mult și să provoace durere.