1
Înțelege și acceptă. Deși este posibil să nu fiți sută la sută din cauza motivului pentru care ați fost excluse, pe baza evaluării dvs. rezonabile, încercați să înțelegeți. De exemplu, dacă persoana are aproape 5000 de prieteni, este rezonabil ca el să elimine o persoană mai aleatoră din lista sa de prieteni pentru a face loc mai multor prieteni sau familii. Probabil că veți face același lucru și ar trebui să lăsați pe alții să utilizeze și această caracteristică. Lucrurile care vă pot ajuta să acceptați includ:
- Nu fi supărat sau supărat la persoană. În schimb, respectați decizia de a vă exclude. La urma urmei, dacă ștergi pe cineva, nu vrei disprețuirea persoanei!
- Realizați că nu puteți "face" oamenii dvs. prietenii, fie pe Facebook sau în viața reală. Acest lucru este nerealist, iar fluiditatea relațiilor este o parte a vieții.
- Evitați să citiți mai multe sensuri în excluderea a ceea ce există de fapt. Chiar dacă simțiți că blocarea a fost o întrerupere profundă, trebuie să realizați că validarea stimei de sine trebuie să vină de la dvs., nu din surse externe. Evitați să vă prelungiți în căutarea unui mesaj ascuns!
- Dacă știți că acesta este un rezultat direct al unei discuții, încercați să remediați podul între voi. Nu există nicio diferență între acest sau alt indicator că persoana este supărată pe tine. Cu toate acestea, nu vă abțineți de excluderea în sine - încercați să rezolvați dezacordul, nu excluderea.
- Dacă persoana care v-a exclus a fost o prietenă sau o rudă apropiată, încercați ușor să o confruntați cu motivul. Poate a fost un accident! Chiar dacă nu este, să fie prietenos atunci când cere, niciodată nepoliticos sau acuzator.
- Dacă nu sunteți de acord, dacă sunteți o persoană pe care o vedeți în mod regulat de pe Facebook, continuați să fiți respectuoși și prietenoși cu ea. Nu fiți niciodată nepoliticoasă și nu o întrebați despre decizia dvs. de a vă exclude. Dacă vrei să vorbești despre asta, fii prietenos și înțelegător.
2
Continuați. Nu lipiți de faptul că ați fost șters și nu încercați să schimbați profilul dvs. de pe Facebook pentru a vă mulțumi altora. Dacă sunteți mulțumiți de ceea ce spuneți și spuneți, nu schimbați nimic. Stabiliți că el este cel care pierde dacă nu poate să-și piardă viața prin Facebook. Să nu fiu atașat de a fi exclus, și să nu fiți niciodată un stalker al profilului său, să știți ce face. Mutați-o Mai ai și alți prieteni care încă îți plac compania ta.
- Schimbați orice comportament iritant. Deși nu trebuie să vă schimbați calea dacă sunteți mulțumit de abordarea dvs. pe Facebook, schimbați comportamentele enervante (după cum sa menționat în secțiunea anterioară). Spam, prea multe actualizări, adăugarea unor persoane care nu sunt relevante sau fără sens nu sunt bune pentru un utilizator de pe Facebook. Observați ce ați putea face mai bine și faceți schimbarea pentru a vă putea bucura de Facebook fără să simțiți că este o sursă de negativitate în viața voastră.
3
Uita de Facebook. Dacă vă aflați în imposibilitatea de a uita persoana care v-a exclus și aceasta vă face obsesivă (vă rumnete prea mult despre aceasta), poate că este timpul să faceți o pauză pe Facebook pentru o vreme. La urma urmei, este unul dintre cele mai dependente obiceiuri ale acestei generații. Unele sugestii pentru a face față disconfortului dvs. includ:
- Dezactivați-vă contul sau lăsați-l exact unde este, neatins de ceva timp.
- Eliminați aplicația de pe telefon. Din vedere, în afara minții, mai ales într-un dispozitiv portabil care poate fi accesat de oriunde! Oferiți-vă pauza de care aveți nevoie pentru a reveni la o anumită perspectivă.
- Faceți alte activități pe care le bucurați, cum ar fi sporturile în aer liber, arta, muzica sau chiar să scrieți un articol pe wikiHow. Se distrase de supărare și, curând, se duse la locul potrivit - în grămada de lucruri nesemnificative.
- Nu vă concentrați pe ceva mic pe care o făcea o persoană și probabil că niciodată nu se vor mai gândi la asta. Concentrați-vă pe viața vieții, mai degrabă decât văzând-o reflectată de Facebook.
4
Adăugați pe cineva nou. Dacă simțiți că vă va ajuta, adăugați pe cineva nou în lista dvs. de prieteni. Poate cineva cu care ai vorbit doar o dată sau de două ori la școală sau la serviciu, sau poate că e noua fata din echipa de volei. Dacă încercați să vă faceți prieteni cu cineva nou, acest lucru vă va ajuta să uitați persoana care v-a șters.