1
Uita-te la televizor și privi cum oamenii își mișcă buzele atunci când vorbesc. Începeți cu reporterii și ancorele vorbesc articulat și așteptăm cu nerăbdare acest lucru tot timpul. Dacă aveți auz parțial, întoarceți volumul și încercați să ascultați în același timp că nu aveți auz, subtitrare închisă și folosiți-o ca un ghid pentru citire.
2
Uită-te într-o oglindă când vorbești alfabetul, cânți sau spuneți ceva. Uită-te mereu la gură și privește cum se odihnește în funcție de sunetul sau cuvântul produs. Vorbiți încet și utilizați silabe mai dificile și sunete similare (cum ar fi p, b și m) pentru a vă obișnui cu combinațiile. Acest lucru vă va ajuta să înregistrați aceste silabe și să le rețineți în lecturile viitoare.
3
Spune prietenilor tăi să vorbească încet și cu capul ridicat. Conversațiile obișnuite nu se întâmplă în studiourile de înregistrare. Pentru a vă îmbunătăți tehnica, începeți cu prietenii. Explicați-vă că învățați să citiți buzele și că vă pot ajuta în acest fel. Pe măsură ce vă îmbunătățiți, spuneți că puteți accelera la ritmul normal al conversației.
4
Cogite face lecții de lectură. Acestea sunt oferite pe internet și de către entități care sprijină persoanele cu deficiențe auditive. Va trebui să practici cu silabe dificile, să înveți trucuri și să exersați exerciții. Căutați cursuri pe internet și dezvoltați abilitățile.
5
Bazați-vă pe abilitățile dvs. și forțați-vă să discutați cu ceilalți. Cel mai bun mod de a învăța citirea buzelor este în public. Vă puteți simți nervos, dar amintiți-vă că foarte puțini oameni ar fi furioși sau supărați dacă ar descoperi că învățați. Comunicarea este o stradă bidirecțională și mulți oameni pot fi dornici să vă ajute, poate chiar repetând fraza.