Cum sa scapi de dependenta Facebook

În acest articol, veți afla cum să anulați toate legăturile posibile cu contul dvs. Facebook. Cu toate acestea, înainte de aceasta, creați copii de siguranță ale informațiilor dvs. Facebook, cum ar fi fotografiile și persoanele de contact - atunci când aceste date sunt deja securizate, puteți continua și șterge contul.

conținut

Pași
Partea 1realizarea preparatelor
Partea 2salvarea datelor facebook
Partea 3Ștergerea contului facebook
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Realizarea preparatelor

Imagine intitulată Opriți Facebook Pasul 1

Spune prietenilor că vei părăsi Facebook. Fă o postare care comunică decizia de a șterge profilul în rețeaua socială - în acest fel, ei vor avea timp să schimbe informații de contact cu tine, dacă dorești.

Acesta este un moment bun pentru a lăsa alte detalii de contact pentru a continua să vorbească cu niște prieteni din afara Facebook-
Treceți peste acest pas dacă doriți să părăsiți rețeaua socială fără fanfară.

Decideți dacă Messenger-ul va fi menținut. Facebook Messenger este o aplicație mobilă separată, care poate fi utilizată chiar și fără contul principal de pe Facebook - alegeți să eliminați și Messenger, urmați pașii de mai jos după ștergeți profilul:

Deschideți "Facebook Messenger" -
Atingeți pictograma profil din colțul din stânga sus al ecranului;
Derulați în jos pe fereastră și alegeți "Confidențialitate și termeni"
Apăsați pe "Disable Messenger" -
Introduceți parola și atingeți "Continuați" -
Alegeți "Dezactivați" -
Dezinstalați aplicația Messenger iPhone sau Android.

Imaginea intitulată Opriți Facebook Pasul 3

Modificați informațiile de conectare pentru orice serviciu care a utilizat contul dvs. Facebook. Mai multe aplicații oferă opțiunea de a vă conecta cu contul dvs. Facebook în loc de o adresă de e-mail, cum ar fi Spotify și Uber. Dacă ați ales această opțiune când creați un cont într-un serviciu, trebuie să schimbați forma de acces la un e-mail (sau la telefon, dacă este posibil).

În majoritatea serviciilor, vă puteți conecta cu un număr de telefon, adică nu trebuie să schimbați nimic altceva.

Imaginea intitulată Quit Facebook Step 4

Ștergeți publicațiile care nu doresc ca ei să meargă online. Ștergerea contului dvs. Facebook va elimina toate informațiile de pe internet, dar trebuie să fiți atenți și să eliminați mesaje cu date importante sau personale pe care nu doriți să le găsiți pe Google (sau alte motoare de căutare).

Mesajele arhivate pot fi căutate chiar și după dezactivarea profilului și pot dura câteva săptămâni pentru a dispărea de pe site-urile de căutare.

Imaginea intitulată Închideți Facebook Pasul 5

Dezinstalați aplicația Facebook de pe telefon sau de pe tabletă. Deoarece nu există nicio modalitate de a efectua următorii doi pași din aplicația mobilă Facebook, eliminați-o de pe dispozitiv.

Citiți acest pas pentru al elimina de pe iPhone sau pe cel care va face același lucru pe Android.

Partea 2
Salvarea datelor Facebook

Deschideți Site-ul Facebook- veți fi imediat redirecționat (ă) la Feed News dacă sunteți deja conectat (ă).

În caz contrar, introduceți numărul de e-mail sau de telefon, parola și faceți clic pe "Conectați-vă".

Imaginea intitulată Opriți Facebook Pasul 7

Dați clic pe
, în colțul din dreapta al barei albastre din partea de sus a ferestrei Facebook.

Imaginea intitulată Opriți Facebook Pasul 8

Alegeți Setări din meniul drop-down este cea mai penultimă opțiune.

Imaginea intitulată Opriți Facebook Pasul 9

Dați clic pe General, care este fila în colțul din stânga sus al paginii.

Imaginea intitulată Opriți Facebook Pasul 10

Alegeți linkul Descărcați o copie, în albastru, la sfârșitul secțiunii "Generalități".

Imaginea intitulată Opriți Facebook Pasul 11

Dați clic pe Deschideți fișierul meu, butonul verde din mijlocul ecranului.

Imaginea intitulată Ieșire Facebook Pasul 12

Introduceți parola Facebook când vi se solicită.

Imaginea intitulată Opriți Facebook Pasul 13

Faceți clic pe Trimiteți la sfârșitul ferestrei de parolă.

Imaginea intitulată Quit Facebook Step 14

Selectați Deschideți fișierul meu, butonul albastru din fereastra care apare. Facebook va începe să vă colecteze informațiile.

Imaginea intitulată Închideți Facebook Pasul 15

Alegeți OK.

Imaginea intitulată Opriți Facebook Pasul 16

Introduceți e-mailul conectat la profilul dvs. de pe Facebook.

Dacă nu sunteți conectat (ă) la contul de e-mail, introduceți adresa și parola înainte de a continua.

Imaginea intitulată Închideți Facebook Pasul 17

Deschideți e-mailul "Descărcarea dvs. Facebook este gata" - expeditorul va fi Facebook.

E-mailul poate dura câteva secunde pentru a ajunge,
Este posibil să fie necesar să deschideți o anumită fila de e-mail (utilizatorii Gmail, de exemplu, ar trebui să facă clic pe fila "Social").

Imaginea intitulată Ieșire Facebook Pasul 18

Faceți clic pe legătura de descărcare, de lângă sfârșitul e-mailului și chiar deasupra expresiei "Acest mesaj a fost trimis la [e-mailul dvs.]".

Imagine intitulată Quit Facebook Step 19

Faceți clic pe butonul verde din partea de sus a paginii (Descărcați fișierul.

Imaginea intitulată Quit Facebook Step 20

Introduceți parola când vi se solicită și faceți clic pe Trimiteți. Datele Facebook vor începe să fie descărcate în computer.

Fotografiile și informațiile de contact reprezintă unele dintre informațiile care fac parte din pachet.

Partea 3
Ștergerea contului Facebook

Imaginea intitulată Închideți Facebook Pasul 21

între pe pagina de excludere a contului Facebook. Rețineți că acest lucru nu se poate face în aplicația de rețele sociale pentru dispozitive mobile.

Uneori, adresa dvs. de e-mail va fi solicitată - introduceți-o și dați clic pe "Conectați-vă".

Imaginea intitulată Ieșire Facebook Pasul 22

Faceți clic pe Ștergeți contul meu, chiar sub mesajul de avertizare din mijlocul paginii. Va apărea o fereastră pop-up.

Imaginea intitulată Opriți Facebook Pasul 23

Introduceți parola în câmpul corespunzător din partea de sus a ferestrei.

Imaginea intitulată Ieșire Facebook Pasul 24

Introduceți codul captcha, care îmbină litere și numere, în câmpul de dedesubt, în mijlocul ecranului.

Dacă nu îl puteți identifica cu ușurință, faceți clic pe "reload captcha" sau pe linkul captcha cu audio pentru a genera unul nou.

Imaginea intitulată Opriți Facebook Pasul 25

Faceți clic pe OK pentru a trimite codul - dacă este corect, va apărea o altă fereastră pop-up.

În caz contrar, va fi necesar să corectați informațiile (codul sau parola).

Imaginea intitulată Închideți Facebook Pasul 26

Pentru a șterge definitiv contul, faceți clic pe OK la sfârșitul ferestrei nou create. Profilul dvs. va fi dezactivat timp de 14 zile, iar dacă nu vă schimbați înainte, veți fi șters după această perioadă.

sfaturi

Odată ce ați făcut cererea de a șterge profilul dvs. de pe Facebook, veți avea 14 zile să îl "salvați", dacă îl veți regreta. În acest caz, trebuie doar să vă conectați la Facebook utilizând e-mail (sau telefon) și parola și faceți clic pe "Anulați ștergerea contului".