1
Decideți tema picturii dvs. Acesta poate fi legat de ceva specific pe care doriți să îl atingeți sau de obținut sau poate fi o idee generală despre ceea ce vă face fericiți.
2
Găsiți imagini legate de tema dvs. în reviste vechi, fotografii sau pe internet.
3
Imprimați (dacă este necesar) și decupați imaginile.
4
Introduceți sau scrieți câteva declarații referitoare la subiectul dvs.
5
Lipiți fotografiile și afirmațiile pe un afiș și plasați afișul pe panoul dvs.
6
Stai într-un loc unde te duci și vezi în fiecare zi.
7
Uită-te la fotografia ta cel puțin o dată pe zi și să te concentrezi asupra obiectelor, expresiilor și temelor din imagine.