Cum să fii rapid ca creștin

Postul este un timp sacru în care creștinii se lipsesc de mâncare sau alte plăceri și folosesc acest timp pentru a se concentra asupra lui Dumnezeu. Dacă sunteți interesat să vă concentrați viața în jurul lui Dumnezeu în timp ce îngrijiți pe cei săraci, aprofundând credința - citiți mai departe și aflați cum!

conținut

Pași
Metoda 1Înainte de post
Metoda 2În timpul postului
Metoda 3sfârșitul postului
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Metoda 1
Înainte de post

Imaginea intitulată Rapid ca pas creștin 1

Determinați motivele de alegere pentru a repede. Acest motiv poate fi vă pocăința pentru păcate, aprofundați-vă relația personală cu El, cereți-i puterea și înțelepciunea, etc.

Imagine intitulată Rapid ca pas creștin 2

Rapid din motivele corecte. Rețineți că pentru a repeta ca un creștin înseamnă să vă umiliți înaintea lui. Este o cale de a slăvi pe Dumnezeu pe Domnul nostru. Țineți minte aceste aspecte în timp ce repede. Încercați să păstrați toate celelalte motive pentru postul dvs., cum ar fi pierderea în greutate etc., din scopul dvs. Voi postați exclusiv și exclusiv pentru Dumnezeu, dacă doriți să faceți acest lucru dintr-un alt motiv, nu veți mai face lucruri conform doctrinei în care credeți.

Imagine intitulată Fast As Christian Step 3

Rugați-vă înainte de postul vostru. Rugați-vă, mărturisind fiecare dintre păcatele voastre și invitați Duhul Sfânt să vă conducă viața. Lăsați Isus să știe că vreți să-L cunoașteți personal. Recunoașteți că El a murit pe cruce pentru păcatele noastre și sa urcat în Cer 3 zile mai târziu, dându-ne de la condamnare și dându-ne darul Său liber de viață veșnică. Cereți iertare tuturor oamenilor pe care îi răniți - cereți-i lui Dumnezeu iertare. Iartă-i pe cei care te-au rănit.

Imaginea intitulată Fast As a Christian Step 4

Meditează asupra Evangheliei și asupra caracteristicilor sacre ale Domnului nostru. Acestea pot include abilitatea de a ierta, puterea și înțelepciunea Lui, pacea Sa, capacitatea de a iubi necondiționat etc. Lăudați-l pentru aceste atribute! Dă-ți viața și mulțumi-L pentru tot ce a făcut pentru tine!

Imaginea intitulată Rapid ca pas creștin 5

Determina timpul de experiența cu Dumnezeu, care este, cât timp va fi post, fie că este vorba de o masă, o zi, trei zile sau o săptămână (Isus și Moise a postit pentru o perioadă de 40 de zile, dar că este nici un semn că cineva o poate face). Poate doriți să încercați posturi mai scurte și să începeți încet la început, dacă nu ați postit deja.

Imagine intitulată Fast As a Step Christian 6

Observați felul de repede pe care sunteți chemat să o faceți. S-ar putea să simțiți că Duhul Sfânt vă cheamă la un anumit tip de repede. Un ritm parțial poate însemna renunțarea la câteva tipuri de alimente. În alte posturi puteți simți că Duhul Sfânt dorește să vă lipsiți de plăcerea de a mesteca orice fel de mâncare solidă, chiar dacă veți consuma sucuri de fructe și legume. Aceasta este o întrebare un pic mai delicată, deoarece aceasta va depinde de doctrina lui, deoarece pentru unii credincioși post trebuie să fie completă, prin urmare, face ceea ce simți este corect și dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vorbi pastor / episcop tău / preot.

Imagine intitulată Rapid ca pas creștin 7

Beți multă apă pentru a susține viața, deoarece nu este o mâncare, respectând acest lucru îngrijire necondiționată: într-un post complet, creștinul se abține de la „alimente“ solide și lichide - de exemplu, sucurile de fructe sunt alimente - dar apa este esențială pentru viață, pentru că fără ea se poate merge într-o stare mentală nebulos, apoi în comă și după numai 4 sau 5 zile mor de deshidratare.

Metoda 2
În timpul postului

Imagine intitulată Fast As Christian Step 8

Nu uitați închinarea și rugăciunile de dimineață. Lăudați-L și lăudați-L pentru atributele Lui. Citiți Cuvântul lui Dumnezeu, și să mediteze pentru Dumnezeu să vă binecuvânteze cu un pic de înțelepciunea lui, pentru Cuvântul Său pătrunde viața ta, și poți asimila și de a primi iertarea ta. Rugați-vă ca voia lui Dumnezeu să se facă și că veți primi îndrumarea Duhului Sfânt. Rugați-l pe Dumnezeu să vă călăuzească și să vă binecuvânteze prin faptul că vă onorează răspândirea gloriei voastre în lumea în care trăim.

Imaginea intitulată Rapid ca pas creștin 9

Faceți o plimbare în timp ce vă rugați. Ieșiți să mergeți mână în mână cu natura, realizând minunata creație a lui Dumnezeu. Mulțumiți-L pentru tot ceea ce El a creat în timp ce umblați și păstrați toate minunile divine. Cereți-i să vă dea un spirit de recunoștință și apreciere.

Imagine intitulată Rapid ca pas creștin 10

Rugați-vă pentru binele altora. Rugati-va ca liderii bisericii să poată predica Cuvântul Său așa cum a intenționat Dumnezeu, că prietenii și familia pot să crească mai aproape de el, sau să accepte El în viața lor, roagă-te pentru liderii guvernamentali să vină la El și să asculte Lui va.

Metoda 3
Sfârșitul postului

Aceasta este una dintre modalitățile recomandate de a reveni la un obicei obișnuit de a mânca după post.

Imagine intitulată Fast As a Step Christian 11

Adăugați treptat o salată verde în prima zi după finalizarea rapidă.

Imagine intitulată Rapid ca pas creștin 12

În ziua 2, adăugați un cartof copt, evitând orice grăsime sau sare din cartof.

Imagine intitulată Fast As a Step Christian 13

În a treia zi, adăugați o legumă aburită. Apoi introduceți progresiv alte alimente în mese. Faceți acest lucru pentru a evita aportul excesiv.

sfaturi

Aveți întotdeauna timp pentru rugăciunile voastre personale. Dați totul în mâinile sale. Amintiți-vă să vă rugați pentru tot, și nu vă faceți griji pentru nimic.
Puteți încerca să petreceți aproximativ o săptămână sau mai puțin, înghițiți mese mai mici și abținându-vă de alimentele zaharoase și cofeina, pentru a vă pregăti pentru rapiditate. În cele două zile înainte de a vă începe de fapt, puteți mânca numai fructe și legume doar dacă beți apă. Acest lucru vă va pregăti apetitul (fizic) și mintea dvs. pentru a ieși din produsele alimentare preferate.
Pentru cei care doresc să facă doar parțial mănâncă rapid anumite alimente proaspete: pepene, lămâi, struguri, mere, varza, sfecla, morcovi, țelină și legume cu frunze verzi sunt mai sanatoase pentru stomac. Evitați citricele și alte sucuri acide. Când vă treziți dimineața, beți un pahar de suc de fructe proaspăt stoarse atâta timp cât nu este un suc de citrice (fără acid). În jurul pranzului, beți un pahar de suc proaspăt de legume. În jurul orei 3:00, încercați un pahar de ceai din plante, asigurându-vă că nu conține cofeină. În timpul nopții, încălziți niște morcovi și legume amestecate în apă clocotită. Nu adăugați sare sau uleiuri. Beți din stocul de legume, dar lăsați pe cineva să mănânce legumele.
Dacă mâncați din greșeală ceva, pocăiți-vă și uitați. Acest lucru se poate întâmpla pentru că vă mâncați din obișnuință.

avertismente

Cei care suferă de tulburări de alimentație de orice fel nu ar trebui să se grăbească.
Postul nu trebuie folosit ca metodă de control al greutății.
Amintiți-vă să vă odihniți mult.
Laptele sau băuturile din soia nu sunt incluse în reprize parțiale.
Feriți-vă de problemele de sănătate și de pierderea electroliților. Chiar dacă aveți voință liberă și puteți alege cât timp și cât de repede veți repede, este datoria noastră să vă avertizăm că este foarte important să nu uitați să aveți grijă de corpul fizic.
Evitați supraalimentarea sau mănâncă puțin mai mult când terminați rapid.
S-ar putea să vă simțiți amețit în timpul unui post dacă luați o repriză parțială.
Nu te lauda cand pleci repede. Matthew 6:17 Când repede, nu spune nimănui. Dar Tatăl vostru Ceresc, care vede în secret, vă va răsplăti.