Cum să știți când este momentul să găsiți noi prieteni

Susținerea unui grup foarte strâns de prieteni poate fi o provocare în cel mai bun caz, deoarece fiecare dintre voi încearcă să se asigure că diferite tipuri de personalitate sunt încorporate ferm în grup. Cu o bună combinație de personalități și o mulțime de deschidere și dorință de a ierta și de a tolera, o prietenie de grup poate fi surprinzătoare și durabilă. Pe de altă parte, atunci când lucrurile se află în pragul negativității, concurența și partidul în cadrul unui grup se pot înrădăcina, cauzând unii membri ai grupului să se simtă excluși sau chiar victimizați. Un astfel de comportament negativ poate fi subtil sau evident și chiar poate fi îndreptat către tine - indiferent de asta, poate exista încă un gust amar în gură în ceea ce privește direcția pe care o ia această prietenie în grup.

Deși dezacorduri ocazionale și ușoare discordia într-un grup de prieteni pentru a fi parte a procesului, în cazul în care aparține unui grup de prieteni lăsați de depresie, anxietate sau reticente de multe ori, acest lucru este un semn clar că grupul nu mai este un suport și poate fi dăunătoare bunăstării lor.

pași

1
Luați în considerare modul în care vă simțiți după ce ați fost cu grupul de prieteni. Cel mai mare semn că ceva trebuie schimbat este că te simți în mod constant trist sau nefericit după ce ai petrecut timp cu grupul tău de prieteni. Poate că toată lumea va continua să promoveze virtuțile BFF, dar dacă există crăpări în ceea ce privește coeziunea, s-ar putea să vă întrebați dacă într-adevăr aparțineți acestui grup.
- Te simți trist după ce ai petrecut timpul cu prietenii tăi? Este un sentiment ocazional sau se întâmplă de cele mai multe ori?
- Crezi că comentariile sau acțiunile sunt îndreptate spre tine ca o modalitate de a te ține pe marginea exterioară a grupului?
- Fiind în grup vă lasă să vă simțiți trist sau plini de mâncare? Începi să te simți fericit și pozitiv, dar să te simți supărat după ce ai fost cu acest grup de prieteni?
- Grupul pare să facă anticul unor drame sau umilințe constante? Dacă este așa, este probabil ca grupul să devină un teren de creștere pentru competitivitate și neîncredere.
2
Gândiți-vă cum și de ce grupul a absolvit și a încerca să afle ce sa întâmplat de atunci. Acest lucru poate fi destul de complicat deoarece, spre deosebire de un singur prieten, prieteniile de grup tind să se schimbe în timp, pe măsură ce un prieten este adăugat aici și acolo. Cu toate acestea, încercarea de a înțelege ceea ce le-a unit ca o prietenie de grup vă poate lumina dacă rațiunea există în continuare - dacă nu există, grupul nu mai funcționează ca o sursă sănătoasă de prietenie. Deși motivele pot fi complexe, există câteva posibilități comune de schimbare a prieteniei în grup:
- Grupul de prietenie format în copilărie, menținută prin ani de școală și mai târziu în viața adultă: în acest caz, cu toate că legăturile pot dura pentru totdeauna, ele pot, de asemenea, se încadrează cu ușurință în afară, cu schimbări majore de viață. Pentru oamenii tind să evolueze în fața noilor presiuni, cum ar fi cariera, schimbarea orașului și ambițiile de căsătorie și noile perspective pot întinde o prietenie a copiilor din grup în timp.
- Prietenia grupului de lucru: Uneori este mai ușor să părăsiți grupul în contextul muncii. Din păcate, acest lucru poate masca diferențele profunde dacă grupul este luat dincolo de contextul locului de muncă. Sau se poate dezintegra când unul sau mai mulți dintre voi schimbă locul de muncă sau calea carierei, rămânând puțin în comun cu restul grupului.
- Un grup de prieteni prin intermediul copiilor lor: În timp ce vă îngrijiți copiii, vă întâlniți cu alți tați și mame și le legați din cauza asemănărilor. Relațiile de grup bazate pe grupuri pot fi foarte încurajatoare și o modalitate de a învăța despre problemele legate de părinți și de a vă sprijini reciproc. De asemenea, un astfel de grup de prietenie poate fi falsificată cu dificultate, cu diferențe de opinie cu privire la părinți și de competitivitate, care duc discuții chiar cu privire la modul în care un copil este de a face cu o alta, care poate deveni foarte personal. Și, mai frecvent, atunci când copiii se înmulțesc, grupul se poate separa de asemenea.
- Un grup de prietenie format pe un interes comun, fie că este vorba de un hobby, convingeri, educație sau alte surse de-a lungul timpului, acest tip de grup de prietenie poate deveni tensionată atunci când unii membri își pierd interesul pentru motivul inițial îndeplinite sau își schimbă complet ideile, cum ar fi atunci când îmbătrânesc și descoperă noi interese.
3
Luați în considerare dacă v-ați schimbat. Este un lucru să te gândești că toată lumea se schimbă, iar alta să-ți dai seama că, de fapt, tu te-ai schimbat. Acest lucru are aspecte pozitive și negative - deși este o parte din viața fiecărei ființe umane pe plan intern să crească și să se maturizeze pe tot parcursul vieții, uneori, alte persoane nu reușesc să crească cu tine sau nu poți accepta pentru cine vei deveni. Dacă te-ai schimbat pentru mai bine sau mai rău, prietenia grupului poate să fi început să pară un obstacol, o frânghie în jurul gâtului tău sau ceva obositor. Credeți că sunteți mai negativi în acest grup sau sunteți ușor deranjați și stresați când sunteți cu el? S-ar putea să vă gândiți că prietenia grupului a încetat să vă îmbunătățească viața și că simțiți că obțineți calea de a obține sau a fi ceea ce doriți cu adevărat. O modalitate buna de a afla cât de mult te-ai schimbat este de a ridica o discuție pe teme de interes pentru tine pentru a vedea cât de receptiv este grupul tau de prieteni - în cazul în care par neinteresat sau evazivă, atunci este probabil ca acestea nu sunt dispuși să vină pe noua călătorie.