1
Luați 4 tensiuni cu diametrul de 10 cm. (Accelerați-le vertical pe podea.)
2
Cumparati 4 placi de 3,5 m lungime, 20 cm lățime și 5 cm grosime pentru baza inelului.
3
Umpleți baza cu ceva pentru a ține panza. (Saltele, anvelope etc.)
4
Obțineți suficient placaj pentru a acoperi întregul spațiu de 3,5 x 3,5 inele. Înșurubați plăcile.
5
Utilizați niște spumă de saltea turnată pentru amortizare. (Două sau trei vor fi suficiente.)
6
Puneți o acoperire cerată, o folie cu bule sau o pânză pentru a acoperi. (Canvas va fi mai confortabil, dar de acoperire cerată va rezista mai mult timp.)
7
Înșurubați niște știfturi în posturi, astfel încât dispozitivele de tensionare să se fixeze corect. (Utilizați o mașină de spălat și o piuliță, astfel încât pastilelor rămân fixe. Pentru pretensionate puteți cumpăra întinzătoare reale, folosind arcuri de pat, arcuri elastice auto, scurte, și țineți frânghie sau de a folosi pastilelor.)
8
Cumpărați o coardă și legați-o sau fixați-o în jurul acesteia sau plasați-o în interiorul unui furtun pentru ao face confortabilă atunci când o loviți. În cele din urmă, pentru căptușeala dispozitivelor de întindere puteți utiliza bumbac învelit într-o pernă sau absorbanți utilizați. Acest inel va costa între 400 și 800 de dolari.