1
Puneți blugi.
2
Pregătiți o baie cu apă caldă.
3
Introduceți apa și lăsați-o să se infiltreze în țesut. După aproximativ 15 minute, trebuie să simțiți că țesătura se relaxează și se slăbește în jurul tău.
4
Trageți pe blugi. Scoateți zonele pe care doriți să le eliberați în baie, cum ar fi centura sau cusatura interioară. Utilizați-vă mâinile pentru a continua întinderea țesăturii timp de aproximativ 10 minute.
5
Goliți cada și lăsați să picure puțin pentru a se usca. Acest lucru vă va împiedica să stropiți apă albastră peste tot pe podeaua băii.
6
Faceți niște exerciții. fusta de baie, a pus un prosop pe podea și de a face unele exerciții de stretching, cum ar fi genuflexiuni, avansuri și se apleacă în față pentru a slăbi cusătura pantalonilor. De asemenea, puteți face anumite poziții de yoga.
7
Relaxați-vă și lăsați blugi să se usuce. Gândește-te la prosop și citește o carte sau mergi în afara înfășurând în curte, permițând în același timp blugi să se usuce pe corp timp de cel puțin 30 de minute. Pe masura ce blugi se usuca, se potriveste corpului tau, intinzandu-te pentru a te potrivi curbelor si faldurilor.
8
Îndepărtați blugii și lăsați-o să termine uscarea în aer liber. Nu îl puneți în uscător sau se va micșora din nou.
9
Puneți blugi înapoi când este uscat. Repetați squats, avansuri și alte exerciții la cel puțin 5 minute de la punerea lor, și ar trebui să devină chiar mai slăbiciune.
- Va trebui să repetați această procedură de câteva ori când purtați blugi. În timp, țesutul tinde să se întindă și să se conformeze corpului.
- În viitor, spălați-vă blugii cu mâna și lăsați-i să se usuce la aer, în loc să le transportați în mașina de spălat și uscată. Nu se vor micsora din nou.