itholoinfo.com.com

Cum să arăți destul

Toate fetele sunt frumoase, dar uneori este greu să-ți amintești. Sentimentul frumos este, de asemenea, foarte important. Cu toate acestea, există mai multe moduri de a vă aminti acest lucru. Luați acești pași zilnic pentru a vă simți frumos.

pași

Metoda 1
Aveți un păr frumos

  1. 1
    Aflați șamponul și balsamul potrivit. Unele produse funcționează cel mai bine pentru anumite tipuri de păr. Adresați-vă unui profesionist sau faceți teste.
    • Utilizați șampon pe rădăcini și balsam de pe vârfuri. Astfel, veți evita uleiurile în rădăcini, precum și ruperea la vârfuri.
    • Spălați-vă părul cu apă rece. Astfel, proteinele vor fi sigilate, iar parul mai sanatos si mai luminos.
      • Apa caldă va lăsa porii firelor deschise, determinând curgerea nutrienților.
  2. Imaginea intitulată Îndreptați părul gros, curul, fără a le deteriora Pasul 7
    2
    Aveți grijă de părul vostru. Nu le spălați în fiecare zi! Se vor usca si vor pierde uleiurile naturale.
    • Parul gros, gros sau răsucite nu trebuie spălate așa de des.
    • Îndepărtați-vă părul o dată pe săptămână, dacă doriți. Acest lucru este esențial în special pentru părul vopsit sau deteriorat.
  3. 3
    Evitați temperaturile ridicate. Uscătorii, bebelușii și plăcile dăunează firelor de la rădăcină la vârf. Lăsați părul să se usuce în mod natural și să-l ordonați în mod natural pentru a nu-l deteriora.
    • Dacă aveți nevoie să vă uscați părul cu uscătorul, utilizați temperatura scăzută. Cu cât este mai mare, cu atât este mai mare daunele.
  4. Imaginea intitulată Trim Hair at Home Pasul 8
    4
    Îndepărtați capetele la fiecare 6 până la 8 săptămâni. În acest fel, veți evita dublurile.
    • Nu este nevoie să mergeți la salon, tăiați-vă! Păstrați tăietura, tăiați doar capetele.
  5. Imaginea intitulată
    5
    Acceptați părul. Dacă aveți păr curat, bucurați-vă! Dacă este netedă, pregătiți-vă direct de la baie (dar puneți hainele pe primul loc). Frumusețea naturală a unei fete este întotdeauna cea mai bună opțiune.
    • Utilizați produse pentru a îmbunătăți calitatea parului. Utilizați un gel sau un spray pentru a seta buclele sau pentru a face părul mai fin.
  6. 6
    O dieta echilibrata. Parul, pielea, unghiile și atitudinea voastră vor depinde de ea.
    • O dietă extremă poate părea eficace, dar poate provoca leziuni corpului. O dietă sănătoasă vă asigură că veți avea toate vitaminele și mineralele pe care corpul dumneavoastră trebuie să le crească și să strălucească.
    • Părul dvs. devine nutrienți din cereale integrale, fructe și legume. Fără ele, părul va crește mai lent și va avea mai puțină strălucire.

Metoda 2
Îngrijirea pielii

  1. 1
    Cunoașteți tipul de piele. O rutină în funcție de piele va fi mai eficientă și vă va lăsa frumos pielea.
    • Se usuca - uneori cu eruptii
    • Ulei - tinde să strălucească și are pori mai mari
    • Mixt - zona dvs. T (frunte, nas și bărbie) este uleioasă și obrajii uscați
      • Acest lucru se poate schimba odata cu anotimpurile sau poate avea tendinta de a fi mai gras sau uscat.
    • Sensibil - are reacții alergice la produse, devine roșu mai ușor atunci când vremea este extremă
  2. Imaginea intitulată Alegeți protecția solară Pasul 5
    2
    Folosiți protecție solară. Cele mai multe hidratante au protecție solară.
    • Evadează bronzarea artificială. Expunerea prelungită la soare nu face pielea bună, dar razele artificiale sunt și mai rău. Tanarea poate provoca riduri, semne și, bineînțeles, cancer de piele.
  3. 3
    Fii sănătoasă. Ceea ce spune mereu mama ta este adevărat. Ceea ce funcționează bine pentru dvs., de asemenea, funcționează bine pentru corpul dumneavoastră.
    • Nu fumați. Tigara, de obicei, îmbătrânește oamenii, în special pielea și dinții.
    • Ia un somn frumos! Studiile arată că somnul de 8 ore pe noapte face ca oamenii să fie mai puțin stresați (cu pielea mai frumoasă), să mențină în greutate și să crească nivelurile de creativitate.

Metoda 3
Sfaturi pentru machiaj

Imaginea intitulată Îți ușurezi pielea Pasul 5
1
Spălați-vă fața. Machiajul poate închide porii și poate provoca cosuri. Amintiți-vă să vă spălați fața noaptea și înainte de a aplica machiaj dimineața.
  • Utilizați remover pentru machiaj pentru a obține machiajul cel mai dificil din jurul ochilor.
  • 2
    Hidrați pielea. Utilizați un hidratant non-gras și aplicați pe față și pe gât.

    Imaginea intitulată Îngrijire bună a pielii pentru fața dumneavoastră
    • Hidratantul este util pentru echilibrarea tonului pielii. Utilizați un hidratant cu SPF 15 pentru a reduce daunele provocate de soare.
    • Hidratatorul ajută de asemenea la aplicarea bazei.


  • Poza intitulata Zambeste (dar nu la mine) Miss Belgian Beauty 2007 1
    3
    Simțiți-vă natural. O mulțime de machiaj își poate ascunde frumusețea naturală, pe lângă faptul că arata artificial.
    • Un machiaj natural (cum ar fi mineralele) este mai sanatos pentru pielea ta si va preveni cosurile.

    • Metoda 4
    Hainele potrivite pentru tine

    Imaginea intitulată Rochie pentru tipul corpului dvs. Pasul 1
    1
    Cunoaște-ți corpul. Aceleași haine pot părea diferite pentru fiecare persoană. Dacă vă cunoașteți corpul, veți putea alege piesele care vă ascund defectele și evidențiați cele mai bune puncte.
    • Apple - partea superioară superioară, picioare mai subțiri
    • Pere - șolduri și coapse mai largi, bust mai mic și talie
    • Hourglass - bust și șolduri proporționale
    • Banana - umeri, bust, talie și șolduri de aceeași mărime
  • 2
    Evidențiați-vă calitățile. Dacă știți cum să faceți acest lucru, puteți atrage atenția asupra a ceea ce doriți să ascundeți.
    • Un fel de jack-o-lanternă funcționează bine în toate anotimpurile și atrage atenția din brațe.
    • Accesorii frumoase se combină cu toate hainele, pe lângă faptul că dau mai multă personalitate!
    • Călcâiele fac chiar și cele mai mici picioare să pară mai lungi.
    • Un pulover cu un marcaj în jurul taliei contribuie la crearea iluziei unui corp de clepsidră.
  • Imaginea intitulata Pierdere in greutate dupa sarcina Pasul 3
    3
    Alegeți dimensiunea corectă a îmbrăcăminții. Dacă e frumoasă, nu înseamnă că o va face. Alegeți haine care nu numai vă servesc, ci că se potrivesc bine.
    • Când sunteți în magazin, faceți o plimbare în jur. Nu va fi frumos să cumpărați haine care nu sunt confortabile.
    • Purtați lenjerie de corp bună atunci când o încercați.
  • 4
    Gândiți-vă la culoarea părului și la tonul pielii. Hainele tale ar trebui să corespundă tonului pielii și părului tău.
    • Puneți o bucată de hârtie albă pe piele. Deci, veți verifica dacă pielea dvs. este gălbuie sau roz.
    • Alege haine în funcție de tonul pielii tale. Tonurile vara și primăvara sunt calde, iar iarna și toamna sunt mai calde.

    • Metoda 5
    Aveți grijă de corpul vostru

    Imaginea intitulată Exercitarea cu greutăți Pasul 1
    1
    Antrenați. Beneficiile exercițiilor fizice nu vor reflecta numai corpul vostru, ci vă va îmbunătăți și dispoziția și veți arăta mai bine.

    Exercițiul va:
    • Ajută-o să piardă în greutate
    • Reduceți ritmul cardiac
    • Îmbunătățiți-vă pielea
    • Definiți-vă mușchii
      • Nu trebuie să faceți totul imediat! Dacă aveți o mulțime de activități, faceți un mic exercițiu dimineața și puțin noaptea, beneficiile vor fi aceleași.
  • 2
    Beți multă apă. Acest obicei vă va îmbunătăți pielea și părul.
    • Dacă sunteți însetat, sunteți deshidratat. Porți o sticlă de apă cu tine ori de câte ori poți.
    • Creșterea consumului de apă vă poate ajuta să pierdeți din greutate!

    • Metoda 6
    Menținerea bunelor practici

    1. 1
      Bucurați-vă de stilul dvs. natural. Nu este nimic mai frumos decât frumusețea naturală a unei fete.
      • Când vine vorba de haine, alege piesele cu care te simți confortabil. Nu trebuie să fii acea fată care abia se poate așeza.
      • Nu-i place moda? Au propriul tău stil!
    2. Imagine intitulată Laughing Woman 1
      2
      Zambeste, este contagioasă. Veți fi mult mai fericiți. În plus, toată lumea din jurul dvs. va fi, de asemenea, mai fericită.
      • Un zâmbet adevărat vă va face să strălucească ochii și obrajii dvs. vor deveni roz!
    3. 3
      Gândește-te pozitiv. Frumusețea interioară afectează și exterioară. O personalitate vibrantă și optimistă creează o persoană minunată din interior. O persoană sigură vă va iubi mai mult.

    sfaturi

    • Amintiți-vă întotdeauna să aveți încredere.
    • Dacă arăți fericiți și încrezători, oamenii vor fi în jur. La urma urmei, un zâmbet poate străluci orice loc.

    avertismente

    • Nu te compara cu alte persoane. Concentrați-vă pe încercarea de a fi o persoană mai bună și nu încercați să fiți altcineva.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să vă relaxați părulCum să vă relaxați părul
    Cum sa netezi parul grosCum sa netezi parul gros
    Cum să frămânem părul în timpul nopțiiCum să frămânem părul în timpul nopții
    Cum sa aplici balsam in parul tauCum sa aplici balsam in parul tau
    Cum sa-ti faci parul sanatos, moale si luminosCum sa-ti faci parul sanatos, moale si luminos
    Cum sa faci parul moale fara efortCum sa faci parul moale fara efort
    Cum sa faci parul sanatos si frumosCum sa faci parul sanatos si frumos
    Cum sa alegi cele mai bune produse pentru parul finCum sa alegi cele mai bune produse pentru parul fin
    Cum să pensulă părulCum să pensulă părul
    Cum să evitați deteriorarea păruluiCum să evitați deteriorarea părului
    » » Cum să arăți destul
    © 2021 itholoinfo.com.com