1
Să aveți o dietă sănătoasă. Firurile au nevoie de nutrienți adecvați pentru a crește și a rămâne puternici. Proteina este una dintre componentele majore ale părului, așa că consumă alimente cum ar fi fasole, mazăre, carne roșie, pui, alge și ouă, deoarece sunt bogate în proteine care întăresc părul. De asemenea, beți o mulțime de apă pentru a menține hidratarea pe interior. Legumele închise, fructele citrice, stridiile, puiul, curcanul și somonul sunt, de asemenea, excelente pentru păr.
2
Utilizați din când în când numai surse de căldură. Uscătorul, placa și curlerul fac fire foarte greu. Lăsați părul să se usuce în aer liber ori de câte ori puteți. Pentru a utiliza uscătorul, aplicați un scut termic înainte de a începe. Dacă folosiți unul dintre aceste unelte este esențial, folosiți-le la cea mai mică temperatură posibilă. Chiar dacă procedura durează un pic mai mult, atitudinea se dovedește a fi merită.
- Utilizați o sculă sau un ciocan cu temperaturi reglabile. Nu plasați temperaturi de peste 190 ° C.
3
Evitați procedurile chimice. Standul, îndreptarea, decolorarea și colorarea sunt cel mai mare dezastru pe care îl puteți provoca firelor. Aceste proceduri modifică structura chimică naturală a părului, lăsându-l mai slab și mai predispus la rupere. Trebuie să faceți orice procedură cu un coafor profesionist și să limitați utilizarea tratamentelor chimice doar la două sau trei ori pe an.
- În reaplicarea oricăreia dintre aceste proceduri, profesionistul ar trebui să treacă produsul numai pe rădăcina părului, deoarece nu a fost încă expus chimiei.
4
Protejați firele împotriva deteriorării soarelui. Razele UV pot lăsa firele uscate, fragile și pot cauza deteriorarea stratului exterior, ceea ce poate genera capete duble și spargere. Când faceți plajă, utilizați o pălărie sau o cremă hidratantă care conține oxid de zinc. Oxidul de zinc protejează firele de razele UV.
- Este mai important să protejați părul de lumina soarelui în timpul verii, deoarece acesta este momentul când firele sunt expuse la radiații UV. Adevărata îngrijire a acestora în funcție de sezon și vreme.
5
Umidificați bine părul. Produsele pe care le utilizați ar trebui să fie hidratante și formulate pentru a crește condiționarea firelor. Căutați șampoane și balsamuri care sunt atât hidratante. Produsele produse pentru părul uscat și deteriorat au de obicei această funcție.
- Este, de asemenea, o idee bună să faceți o hidratare profundă la fiecare două săptămâni.
6
Purtați capac de înot. Piscinele conțin clor care cauzează uscarea și ruperea firelor. Unele bazine pot conține încă cupru, care dăunează părului. Capacul de înot poate proteja părul de substanțele chimice prezente în apă și șampoanele și balsamurile care au acid etilendiaminodisuccinic pot elimina cuprul din păr.
- Probabil nu veți ști dacă firele au intrat în contact cu cuprul, dacă nu sunt foarte blond. De exemplu, dacă sunteți blondă, părul dvs. poate deveni o nuanță verzuie după ce a fost expus la cupru.
7
Fii atent cu firele. Unele atitudini care pot provoca daune sunt: pieptănarea sau perierea părului în exces, frecarea scalpului cu multă forță atunci când vine vorba de șamponare sau uscare cu prosopul. Deconectați firele de la vârfuri spre rădăcină și mergeți încet. Parul este mai susceptibil de a fi deteriorat când este ud. Utilizați o cremă de hidratare sau slăbire pentru a preveni deteriorarea.
- Întoarceți părul umed cu degetele înainte de a folosi un pieptene sau o perie.
- Unele coafuri pot, de asemenea, să dăuneze părului. Horsetails, împletiturile strânse și cocsul pot duce la căderea și ruperea firelor. O coafura nu ar trebui sa provoace niciodata o durere de cap sau sa traga fire prea mult. Dacă simțiți că părul este prea strâns, nu este vorba de o exagerare.
- Purtarea aceleiasi coafuri tot timpul poate provoca spargerea firelor. De exemplu, dacă faceți mereu o coadă de cală trasă înapoi, schimbați poziția acesteia.