1
Acceptați-vă modul în care vă aflați. Nu contează dacă părul tău este curat, neted, ondulat sau dacă ești gras sau subțire. Indiferent cum vă aflați, veți avea întotdeauna ceva frumos în voi. Acceptați că, deși nu sunteți ca acele minunate modele, nu înseamnă că nu sunteți drăguți.
2
Purtați tot ce doriți să purtați. Nu vă simțiți incomod în cel mai înalt nivel decât pentru a se încadra în ceva.
3
Se poartă ca și cum ai fi regina. Opriți-vă să vă uitați la dulapul dvs. și gândiți-vă: este acesta stilul pe care îl vreau? Îmi place acest stil de îmbrăcăminte? În funcție de răspunsurile, ai putea ieși și cumpere haine noi care sunt bune pentru tine si sunt stilul tau, haine care face să vă simțiți confortabil și frumos.
4
Cunoasteti ca pielea si ingrijirea parului sunt foarte importante. Nu uita asta. Nu uitați să vă curățați întotdeauna pielea, să vă faceți duș în fiecare zi și să scăpați de cosuri. Spălați-vă părul în fiecare zi și asigurați-vă că mereu miroase bine.
5
Aveți un aspect natural chiar și cu machiajul. Deși un machiaj poate face minuni pentru o persoană, vă poate face să arătați artificial și lipicios dacă ați făcut o cale greșită. Amintiți-vă: mai puțin este mai mult despre machiaj, și dacă știți cu adevărat cum să faceți acest lucru, va arăta și mai strălucitor în exterior.
6
Dă-te jos. Luați o baie cu bule, aplicați un parfum nou sau purtați haine noi, mergeți la manichiură. Dacă vă opriți puțin în timpul săptămânii agitate pentru a face aceste lucruri, vă veți simți bine și mai încrezători.
7
Lasă-te să știi cât de frumoasă ești. Opriți-vă în fața oglinzii și zâmbiți, vedeți cât de frumoși sunteți în hainele voastre noi, pe pielea frumoasă și pe păr, spuneți cât de frumos sunteți și cât de inteligent și frumos sunteți. Vedeți câteva dintre fotografiile dvs. În general, acest lucru vă va oferi o percepție mai bună despre persoana în care sunteți cu adevărat.
8
Pierdeți greutatea în siguranță. Dacă găsiți că trebuie să pierdeți în greutate, mâncarea lucrurilor sănătoase este foarte importantă. Consumați alimente sănătoase și diverse tipuri de fructe și legume, exercițiu întotdeauna. Este minunat să fiți în formă, dar este mai bine să fiți sănătoși.
9
A terminat.