1
Îngrijiți scalpul în mod regulat. Utilizați uleiuri naturale pe bază de cremă pentru a preveni uscarea părului și probleme cum ar fi matreata. Căutați creme hidratante care conțin uleiuri precum măsline sau jojoba pentru rezultate optime. Nu abuzați cantitatea de cremă de pe scalp și extensia părului. Părul dvs. ar trebui să aibă o strălucire sănătoasă, fără a apărea cremoasă.
2
Tranziți-vă părul în fiecare noapte, astfel încât acesta să rețină hidratarea și să doarmă cu o pernă de satin sau cu un băț de noapte. Protejați-vă umezeala de păr prin acoperirea cu un anumit material. Cu toate acestea, anumite substanțe pot absorbi hidratarea părului, lăsându-l cu capete duble sau subțiri.
3
Protejați-vă părul împotriva climelor extreme. Purtați pălării, capace sau capace atunci când călătoriți în zăpadă, ploaie, vânt sau soare puternic.
4
Se taie capetele duble. Sfaturi duble slăbesc părul și sunt partea cea mai fragilă a părului. Îndepărtarea capetelor întărește părul și lasă capetele mai groase.
5
Să aveți o dietă sănătoasă. Mancand alimentele potrivite poate ajuta parul sa creasca sanatos, facandu-l sa arate mai bine! Iată primele 10 alimente pentru a vă face părul mai sănătos:
- 1. Somon
- 2. Legume cu culoarea verde închis
- 3. Fasole
- 4. Nuci
- 5. Păsări
- 6. Ouă
- 7. Cereale integrale
- 8. Stridiile
- 9. Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi
- 10. Morcovi