Cum sa fii umbrit

Dacă vă plac filmele de groaza lucruri cum ar fi, povestiri de crime barbare și studiul oculte, este probabil să aibă o latură mai puternică mai întunecată decât ceilalți oameni. Acest lucru nu este neapărat rău, nici nu indică o personalitate rea - la urma urmei, aproape toate au trăsături la fel de bine. În cele din urmă, ea poate deveni oameni mai blânde, inteligente și interesante.

conținut

Pași
Partea 1hrănindu-ți partea întunecată
Partea 2dezvoltarea unei personalități sumbre
Partea 3exportați partea întunecată prin aspect
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Hrănindu-ți partea întunecată

Fiți întotdeauna autentic. Deși încă nu este cunoscut complet, este posibil să aveți o idee place și ce nu le place și ceea ce te face să te simți bine sau rău. Nu faceți ceva care nu pare potrivit.

Urmăriți-vă instinctele, sentimentele și gusturile atunci când explorați partea întunecată. Puteți descoperi că vă plac, de exemplu, unele filme ciudate și artiști muzicali.
Nu fi alarmat dacă veți descoperi că nu vă place aceleași lucruri ca și alte persoane. Dacă prietenii tăi gotici se distrează de tine pentru că le place o bandă emocore (sau invers), este pentru că ei sunt problema. Asigurați-vă că vă explorați interesele!

Explorați partea întunecată. Carl Jung, marele psihiatru elvețian, a declarat că oamenii au așa-numitele „umbre“ care conțin tot ceea ce societatea ne învață să reprime: lăcomia, mânia, ura, frica, etc. - adică partea noastră cea mai primitivă.

Jung a argumentat că noi, oamenii, trebuie să integrăm această umbră în personalitatea noastră. Pentru autor, în loc de a reprima cele mai obscure instincte, cel mai potrivit ar fi să le recunoaștem și să le rafinam.
După cum știm partea noastră mai întunecată, putem ne știți mai bine și, astfel, evoluați ca ființe umane. Aceasta nu înseamnă, desigur, trebuie să acționeze în conformitate cu instincte primitivos- înseamnă doar că ar trebui să recunoaștem ceea ce simțim și de a explora situații, în loc de a pretinde că nu există.
Jung a folosit un exemplu bun pentru a face față acestei umbre: romanul gotic Doctorul și monstrul, de Robert Louis Stevenson. Dacă nu ați citit încă lucrarea, mergeți mai departe! Este clasic și destul de obscur.

Învață să fii confortabil cu această parte întunecată. Dacă vă este frică de întuneric, de exemplu, să o depășească și începeți să acceptați noaptea. Găsiți modalități de a vă bucura de lucruri precum liniștea calmă și rece a zorilor, precum și frumusețea lunii.

Oamenii umbroși au adesea obiceiuri de noapte și stau dimineața devreme. Acest lucru vi se poate întâmpla atunci când aveți idei creative, de exemplu. În caz contrar, nu forțați bara să compromită dispoziția și sănătatea dumneavoastră.
Dacă locuiți într-o zonă sigură, faceți plimbări pe timp de noapte. Dacă aveți prieteni care, de asemenea, le plac lucrurile întunecate, invitați-le (cu cât numărul de persoane este mai mare, cu atât mai bine).
Plimbarea printr-un cimitir pe timp de noapte este un exemplu excelent de activitate demnă de oameni sumbre. Dacă alegeți, trebuie doar să aveți respect și să nu distrugeți nimic în calea voastră. Dacă întâlniți pe cineva care este agresiv sau stângaci, nu vă apropiați. Această persoană poate fi periculoasă și, în funcție de situație, este mai bine să declanșeze poliția.

Studiați istoria credințelor oculte și a practicilor. Pentru a face acest lucru, utilizați cărți scrise de specialiști (mai subiectivi) și academici (mai obiectivi). Exemple:

Istoria magiei, de Eliphas Levi.
Sistemagia, de Adriano Camargo Monteiro.
Multe lucrări științifice enumeră și citează referințe primare (adică cărți despre care scriu), cum ar fi Biblia. Cartea Malleus Maleficarum (uneori numit Ciocanul vrăjitorilor în portugheză), de exemplu, este un manual medieval important de vânătoare de vrăjitoare.
În plus față de cărți, există numeroase documentare despre subiectele oculte. Filmul Häxan - vrăjitoria prin vremuri, al regizorului danez Benjamin Christensen, este un exemplu interesant, deși aduce puncte greșite. Atenție: lucrarea conține nuditate.

Citiți cărți, povești și povestiri de groază. Desenați pe tot felul de lucrări fictive care vă pot face să vă scuturați. Pentru a face acest lucru, faceți o căutare pe internet sau în biblioteci și librării.

Există numeroase forumuri și pagini online care aduc povesti de groază - unele bazate pe evenimente reale. Puteți chiar să participați la ceva de genul acesta și să vă contribuiți la propriile povești sau să comentați postările altor persoane.

Ascultați cântece întunecate. În ceea ce privește scena muzicală, "întuneric" și "obscur" poate avea multe sensuri - depinde de gustul fiecăruia. Căutați pe internet sau întrebați-i pe prietenii pentru indicații. În general, încercați să găsiți ceva care va stârni un sentiment interesant.

Marilyn Manson și Nine Inch Nails sunt exemple de trupe internaționale populare și de succes.
Trupe precum Evanescence compun melodii cu versuri legate de teme obscure cum ar fi depresia și iubirea nerecuperată.
Nirvana și Radiohead s-ar putea să nu pară obscure, dar își folosesc versurile și melodiile pentru a-și exprima tristețea, furia și disperarea.
Muzica clasică este de asemenea plină de obscuritate, cum ar fi "Sonata ao Luar" a lui Beethoven.
Jazz-ul clasic poate fi, de asemenea sumbru, mai ales atunci când aveți ritm lent și de vinil record. De exemplu: piesa „Dark duminică“ compusă de maghiar Seress cantaretul Rezső în 1933, a primit porecla de „Song Suicide maghiar“ pentru că a condus mai mulți ascultători la sinucidere.

Vizionați filme de teme întunecate. Mulți oameni obscur cum ar fi acest tip de producție de film. Ele pot aparține unor genuri diferite: teroare paranormală, povestiri violente și sângeroase etc.

psihoză, de Alfred Hitchcock (1969), Halloween - Noaptea terorii, de John Carpenter (1978), Peeping Tom - Tortura de teama, de Michael Powell (1960) și Coșmarul înainte de Crăciun, de Wes Craven (1984) sunt unele dintre cele mai bune exemple de clasice de groază.
Cele 4 fețe de teamă, de Masaki Kobayashi (1964), Vrăjitoarea Blair, de Daniel Myrick și Eduardo Sánchez (1999), Activitatea paranormală, de Oren Peli (2007) și seria de filme supranatural sunt câteva exemple de clasicuri horror paranormale.
Dacă doriți filme despre adolescenți macabre, care nu sunt neapărat terifiante, vedeți: Atracția moartă, de Michael Lehmann (1988), Donnie Darko, de Richard Kelly (2001) și Sfârșitul unei crime, de Rian Johnson (2005).
Exemplele de mai sus sunt doar câteva dintre nenumăratele opțiuni în mijlocul genurilor variate. Dacă nu știți de unde să începeți, căutați site-uri și forumuri care vorbesc despre filmele de groază pentru a vedea ce altceva pare interesant.

Extinde-ți orizonturile. Ieșiți evident și de a explora cărți, filme, muzică și alte forme de artă care aduc în prim-plan și să inspire interesul lor în lucruri întunecate.

Participați la sesiunile de citire a poeziei și vizitați galeriile de artă. Oferiți voluntari la festivaluri sau emisiuni locale sau invitați prieteni la o noapte de filme de groază acasă. Explorați reprezentările artistice ale părții mai întunecate a vieții și căutați inspirația de a vă crea propriile creații.
Creați-vă arta proprie: muzică, poezie, cărți, filme, fotografie, pictura sau orice altceva care vă va permite să vă explorați experiența cu obscuritatea.

Partea 2
Dezvoltarea unei personalități sumbre

Fii misterios. Dacă te comporți așa, vei deveni mai întunecată și mai interesantă pentru oameni. Cu toate acestea, rețineți: în timp, acest "farmec" se va termina. În acest fel, când începeți să aveți încredere și sunteți aproape de cineva, nu ezitați să fiți mai deschisi.

Una dintre nenumăratele modalități de a apărea misterios este de a vorbi numai despre ceea ce este necesar. De exemplu, dacă cineva întreabă ce veți face vineri seara, spuneți ceva de genul "Ieșire". Această persoană va fi curioasă și va pune mai multe întrebări. Nu uitați, totuși, că această "extragere a informațiilor" poate face pe ceilalți obosiți.

Gândește-te înainte de a vorbi. Dacă doriți să obțineți impresia că este întunecată și misterioasă, trebuie să alegeți cuvintele înainte de a le exprima.

Dacă credeți că înainte de a vorbi, veți da oamenilor impresia că sunteți inteligenți și politicoși. Doar nu gândiți prea mult de fiecare dată când doriți să vă exprimați, sau puteți ajunge fără cuvinte!

Asigurați-vă prezența indispensabilă pentru oameni. Cu cât prezentați mai mult în viața altora, cu atât mai mult se vor obișnui. În același sens, dacă plecați puțin, veți trezi un sentiment de dorință pentru prieteni și cunoștințe (dacă compania dvs. nu este același dispensabile).

A deveni puțin izolată poate părea proastă, dar este un mod sănătos de a dezvolta propriile interese. Tânjirea va fi un simplu efect secundar.
Dacă cineva te întreabă de ce nu pleci, de exemplu, nu trebuie să mintă. Nu scuzați și nici nu spuneți că sunteți ocupați dacă nu sunteți. Doar vorbești că vrei să ai o noapte mai liniștită.
Nu "dați un tort" după ce ați făcut o întâlnire cu cineva. Acest lucru este inacceptabil și oamenii nu vor fi dor de tine.

Fii imprevizibil. Faceți sau spuneți lucruri neașteptate din când în când. Cu toate acestea, înțelegeți diferența dintre "imprevizibilitatea" și "lipsa de fiabilitate" - aceasta din urmă indică comportamente egoiste și nesăbuite.

De exemplu, ați putea dori să purtați haine negre și să ascultați cântece triste, dar și să vă bucurați de melodiile Lady Gaga. Asta ar duce pe toată lumea prin surprindere - și ar fi o trăsătură amuzantă a personalității sale.
Nu faceți lucruri periculoase doar pentru a fi imprevizibile, a atrage atenția sau surpriza oamenilor etc. Acest lucru vă va lăsa izolat doar în loc să faceți ca acesta să pară mai interesant și poate duce chiar la accidente.

Arătați un simț al umorului. Arătați-vă partea întunecată cu glume întunecate. Încercați să evitați să vă distrați de oameni sau să vă autoprovozați, deoarece poate duce la rănirea pe cineva (inclusiv pe tine însuți).

Un exemplu de glumă întunecată este scena filmului Fight Club în care un personaj schimbă manualele de siguranță ale unui avion cu manuale care prezintă situații haotice.
Viața devine mai ușoară atunci când aveți un bun simț al umorului. Cu toate acestea, dacă nu este bine folosit, acest sens poate afecta relațiile interpersonale.

Respectați oamenii. Bucurați-vă bine pe toată lumea, căci întunericul nu este sinonim cu faptul că este nepoliticos sau rău intenționat. În cele din urmă, fiind obscur și educat vă poate oferi o imagine și mai funky.

Nu presupuneți că oamenii sunt neinteresanți doar pentru că au gusturi diferite de la dvs. sau se îmbracă diferit - la urma urmei, nu știți ce au întâmpinat vreodată în viață. Nimeni nu este obligat să fie cel mai bun prieten al cuiva, dar asta nu împiedică pe toți să fie politicoși unii față de alții.

Asigurați-vă că studiați sau lucrați. S-ar putea să fiți tentați să faceți lucruri care vă subminează viitorul, doar pentru a fi sumbre. Încercați să nu vă pierdeți obiectivele de vedere (sau, dacă nu aveți deja obiective concrete, complotați-le).

Lucrul cu ceea ce vă place și să încerce să construiască o carieră interesantă: se alăture o trupa, scrie și să publice cărți, de călătorie în lume și a obține un loc de muncă „comun“, în care se poate economisi pentru o vacanță.

Lasă acasă din când în când. Uneori oamenii cu personalități întunecate sfârșesc prin a pierde timp izolați și îndepărtați de ceilalți. Indiferent cât de confortabil sunteți în aceste situații, puteți ajunge la un punct în care nu sunteți mai fericiți.

Ieșiți din casă, faceți exerciții și luați-vă împreună cu oamenii. Distrați-vă și explorați lumea exterioară pentru a obține o perspectivă mai generală asupra vieții - și astfel bucurați-vă de momentele de liniște chiar mai mult.

Aflați când cere ajutor. Dacă aveți depresie, consultați un terapeut. Deși viața pare dificilă și lungă, într-o zi veți înțelege că este scurt - prea scurt pentru ca noi să fim trist și nemulțumiți.

Nu este dificil să te bucuri de lucrurile întunecate și să fii mulțumit de viață în același timp. Nu veți fi "înșelăciți în mișcare" doar pentru că doriți să fiți mai fericiți. Atât cât deprimarea se simte bine, nu este deloc sănătoasă.
Dacă simțiți că aveți riscul de sinucidere, discutați imediat cu un terapeut. Faceți totul pentru a vă îmbunătăți înainte de a fi prea târziu. Există numeroase opțiuni de resurse disponibile celor care au nevoie de ele.

Partea 3
Exportați partea întunecată prin aspect

Nu vă bazați pe aparențe. Cercetările arată că persoanele care au mai multe caracteristici sombre (cum ar fi narcisismul, psihopatia și machiavellianismul) sunt mai atractive decât altele, dar nu datorită personalității lor.

Acești oameni sunt mai atrăgători, deoarece se lasă influențați de aparițiile externe. În general, cei care sunt mai obișnuiți poartă de obicei haine mai strălucitoare și prezintă semne de corp mai încrezători.
Studiile arată, de asemenea, că, în timp, personalitățile negative se sfârșesc prin suprapunerea cu frumusețea fizică. Aceasta este: "urâciunea" interioară se încheie prin externalizare.

Găsiți propriul stil întunecat. S-ar putea să vă distrați prin exprimarea intereselor obscure prin aspect. Dacă nu știți ca dezvoltați acel stil, gândiți-vă la lucrurile pe care le adorați: filmele și melodiile cu tonuri mai grave și macabre, de exemplu, pot fi mari surse de inspirație.

Puteți, de exemplu, lăsați părul să crească și să poarte cizme strălucitoare, așa cum face Marilyn Manson.

Fii autentic. Pentru mai multe detalii vă puteți inspira de la idolii lor, de asemenea, ar trebui să personalizați stilul dvs. pentru a face clar faptul că opinia sa este mai valabilă decât ceilalți - și că nu este o simplă clonă. Dacă doriți, amestecați urmele unor oameni diferiți pentru a crea ceva unic.

De exemplu: puteți fi inspirat de aspectul lui Ginger și Brigitte Fitzgerald, personaje din film posedat - a cărui stil întunecat și gotic este destul de diferit de reprezentările tradiționale ale vrăjitoarelor în producțiile cinematografice.

sfaturi

Filmul Moartea la universitate spectacol, comic, cum ar fi pretinde a fi de culoare închisă se poate intoarce impotriva: Într-o scenă, solistul gotic si Moody unei benzi este prins cântând rejoicest muzică în baie. Care este moralul istoriei? Fii autentic!
Externalizarea părții dvs. întunecate poate fi, de asemenea, distractiv! Purtați haine care exprimă gusturile dvs. obscure sau decorați camera dvs. cu mobilier neobișnuit și accesorii, cum ar fi lumânări, cranii sau păpuși antice, de exemplu.
Nu este pentru că vrei să fii dezlănțuit și să dezvolți interese speciale pe care trebuie să fii nefericit sau morbid. Dacă nu credeți, gândiți-vă la regizorii de film Jen și Sylvia Soska, cunoscuți pentru contrastul dintre stilul lor vesel și relaxat și filmele lor macabre.
Depresia face pe oricine egoist. Dacă nu vă puteți bucura de viață și nu vă simțiți exacerbată de idei negative și deprimante, faceți lucruri care vă iau mintea de pe aceste gânduri. Încercați să vă concentrați asupra lumii exterioare - ajutați oamenii, mergeți la plimbare, faceți lecții de muzică etc.

avertismente

A fi sumbru nu este sinonim cu a fi rău. Nu tratați pe oameni nepoliticos doar pentru că au o personalitate obscură.
Nu fiți prea obosiți. Dacă evitați să ieșiți la soare, de exemplu, puteți rămâne cu o deficiență de vitamina D. Ieșiți din casă când ziua este clară, în timp ce obțineți încă protecție solară. Acest lucru va face foarte bine!
Există o diferență între a fi întuneric și să fie deprimant. Dacă nu puteți vedea partea bună a vieții și vă simțiți fără speranță sau inutilă, căutați ajutor profesional. Începeți să discutați cu părinții dvs. (dacă mai trăiți cu ei) sau, dacă nu puteți, să mergeți direct la un psiholog.
Dacă nu găsiți persoane similare, veți limita șansele de a cultiva relații de durată cu oamenii doar dacă vă decideți să vă izolați de lume.
Nu deveniți automutili sau pot dezvolta infecții grave ale pielii. De asemenea, dacă tăietura este profundă, vă puteți răni în afara așteptărilor, iar atunci când îmbătrâniți, veți regreta că ați creat propriile cicatrici.
Deși este o atracție timpurie, personalitatea sumbră va ajunge să-i ducă pe oameni departe de viața ta. Învățați să profitați de partea mai întunecată a lucrurilor fără a vă pierdeți pentru a deveni mai fericiți și pentru a afla când să vă opriți.