Cum să pierdeți greutatea în rucsac

Rucsacul îți pune greutatea în plus pe umeri? Iată câteva sfaturi pentru a reduce această povară!

conținut

Pași
Sfaturi
Materiale necesare

pași

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă rucsacul Pasul 1

Folosiți foldere. Cea mai mare parte a greutății din rucsac ar trebui să provină din binderul / notebook-ul. Cumpărați un dosar rece pentru fiecare clasă! Acest lucru va reduce foarte mult greutatea. Dacă profesorul dvs. spune că veți avea nevoie de un liant, cumpărați unul mai mic sau chiar utilizați unul separat pentru fiecare clasă. Dacă nu puteți face nimic, organizați-l și curățați-l.

Imaginea intitulată Îți ușurezi rucsacul Pasul 2

Utilizați dulapul. Dacă există în școală, folosiți-vă! Dacă vă terminați temele la jumătate de oră sau într-o altă clasă, păstrați-o în dulap și luați-o a doua zi. Pune toate cărțile și articolele grele acolo și le scoate când ai nevoie de ele. Vizitați dulapul la pauză și dacă aveți timp, înainte de a merge la prima clasă.

Imaginea intitulată Lighten Your Backpack Pasul 3

Examinați programul. Aflați ce cărți veți avea nevoie în cadrul orelor. Încărcați numai cele de care aveți nevoie pentru una sau două clase la un moment dat.

Imaginea intitulată Lighten Your Backpack Pasul 4

Curățați periodic rucsacul, de exemplu o dată pe săptămână. Acest lucru este evident. Uneori poate deveni aglomerat și plin de lucruri inutile.

Scoateți totul de la ea. Uită-te la ce este înăuntru și scoate treburile vechi, junk și orice altceva care nu trebuie să poarte.
Faceți o reducere în consumabilele de care aveți nevoie pentru a vă aduce și tu. Este o idee bună să aveți un stilou și un creion în plus, dar nu veți avea nevoie de mai mult. Acest lucru este valabil și pentru articolele personale. Ia-o perie de păr pentru a călători, dacă doriți, dar nu pune intreaga punga de machiaj, sau pur și simplu lăsați elementele de bază.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă rucsacul Pasul 5

Distribuiți greutatea. Rucsacul va arăta mai greu dacă toată greutatea se află într-un singur loc. Va apasa spatele. Încercați să o distribuiți în mod egal și să puneți lucrurile mai grele în spatele dvs.

Utilizați ambele mânere. Aceasta răspândește sarcina pe care va trebui să o purtați pe umerii dumneavoastră. Căutați un rucsac cu două umeri în loc de geantă de mesager sau geantă de umăr. De asemenea, data viitoare când cumpărați un rucsac, căutați unul cu o curea peste piept sau talie. Acest lucru ajută la distribuirea greutății și mai mult.
Ajustați fâșiile astfel încât acestea să rămână la o lungime confortabilă. În majoritatea rucsacurilor, trebuie doar să trageți capătul benzii pentru a scurta și împinge să se prelungească.

Imaginea intitulată Lighten Your Backpack Pasul 6

Lăsați manualele acasă. Acest lucru va depinde de clasă și profesorul, dar dacă nu aveți nevoie de carte în clasă, lăsați acasă pentru referință și să facă treburile.

Discutați cu profesorii dumneavoastră dacă aveți nevoie să le luați. Este posibil să trebuiască să le aduci numai în zilele când aveți nevoie de ele sau să plecați acasă dacă vă întrebați.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă rucsacul Pasul 7

Încărcați unele articole din rucsac. Acest lucru poate însemna să nu ai mâinile libere, dar percepe un bol cu gustare, o sticlă de apă, un sac pentru clasa sala de sport sau un instrument muzical în mână în loc de rucsac poate distribui greutatea și volumul. Lăsați aceste lucruri și în dulap, dacă puteți.

sfaturi

Fii puțin puțin organizat. Opriți-vă pentru o clipă una sau de două ori pe zi, probabil, la sfârșitul claselor sau când ați terminat temele și aranja rucsac pentru a lua orice inutil acolo. Vă va ajuta să găsiți și lucrurile.
La sfârșitul lecției, luați acasă servietele pe care le veți avea nevoie pentru teme. Nu purtați obiecte de care nu aveți nevoie!
Se plătește să investești bani în plus într-un rucsac bun. Acestea durează mai mult și sunt mai utile.
Dacă transportați o sticlă de apă, goliți-o atunci când nu o utilizați. Puteți să o reîncărcați atunci când aveți nevoie de ea.
Vezi dacă poți face cel puțin o parte din temele înainte de a părăsi școala, de exemplu, pe coridoare sau în cantină.
Rucsacurile sunt disponibile cu mânere și roți, dar aceste lucruri vă pot face să cântăriți mai mult.
Etichetați un dosar pentru taxe returnate, astfel încât, atunci când ajungi acasă, puteți să păstrați-le sau arunca-le departe pentru a lăsa mai mult spațiu liber în rucsac.
Alegeți un rucsac mai ușor - unul mai mic, dacă este cazul.
Dacă aveți unul bun, îl puteți folosi pentru alte lucruri în afara școlii, ca și pentru o zi de drumeții.
Dacă rucsacul dvs. este încă greu după acești pași, puteți încerca să obțineți unul cu roți sau purtați sacul de călătorie ca unul.

Cum să pierdeți greutatea în rucsac

pași

sfaturi

Materiale necesare