Cum sa faci o schimbare in viata ta (Teenage Girls)
Fiind un adolescent este dificil! Uneori este nevoie de un nou început. Acest articol vă va ajuta să atingeți această stare calmă, organizată și sănătoasă.
pași
Metoda 1
Spațiu personal
1
Deoarece dulapul dvs. este unul dintre lucrurile de top din camera dvs., trebuie să vă asigurați că este păstrat curat.
- Luați mai multe saci de gunoi mari și puneți hainele pe piloți: aruncați-o, dați-o, vindeți-o, spălați-o și ștergeți-o.
- Puneți rufele murdare în mașina de spălat și curățați hainele în dulap după ce le pliați și le clasificați în orice fel doriți. Poate fi de culoare, stil sau frecvență de utilizare.
- Așezați orice cămăși, cămăși, rochii, pulovere și cardigane și puneți pantaloni, blugi, legături etc.
2
Apoi este timpul să vă curățați biroul / spațiul de lucru.
- Așezați lucrurile pe biroul dvs. în trei grămezi: păstrați, aruncați și dați. Faceți același lucru pe care l-ați făcut cu tinuta.
- Dacă biroul dvs. are sertare, apreciați-le ca pe suprafața biroului.
- Puneți înapoi ceea ce doriți să păstrați, dar asigurați-vă că ați pus-o într-un mod organizat!
3
Reintroduceți patul.
- Scoateți cearșafurile de pe pat și puneți-le în mașina de spălat.
- Luați foi noi care sunt confortabile pentru a dormi și a le pune pe pat. Este frumos să ai un pat confortabil și frumos.
- Aranjați pernele așa cum doriți.
4
Dacă aveți rafturi sau nopți de noapte, aranjați-le așa cum ați făcut cu dulapul: aruncați, dați, vindeți și păstrați. Nu uitați să puneți lucrurile înapoi într-un mod organizat.
5
În cele din urmă, ștergeți toate suprafețele pe care le aveți, pot fi praf!
Metoda 2
Spațiu școlar
1
În timpul vacanței sau în timpul liber, stați în urmă și organizați-vă dulapul. Aruncați tot ce nu aveți nevoie (de exemplu, hârtie zgârietată).
- Scoateți toate lucrurile care nu aparțin într-un dulap, cum ar fi bomboane sau coajă de banane!
- Decorați! Dacă este permisă, lipiți tăieri de pe tapet sau hârtie de ambalaj pe pereții dulapului. Puneți autocolante și fotografii pe ușă.
Metoda 3
Sănătate personală
1
Stați jos și gândiți-vă, sunteți sănătoși? Majoritatea oamenilor vor spune da, când se știe că s-ar putea face unele schimbări pentru a le face mai sănătoși.
2
Faceți o diagramă de produse alimentare! Este o masă pentru a spune ce mănânci în fiecare zi și la ce oră. Aceasta vă va organiza obiceiurile alimentare. Asigurați-vă că urmați ceea ce ați scris. Între mese, alegeți ceva sănătos ca un măr.
3
Exercitarea este extrem de importantă pentru a duce o viață sănătoasă. Găsiți un sport care vă place, cum ar fi înot sau softball, sau mergeți la sala de sport. Puteți chiar să mergeți la un sanctuar natural pentru a face o plimbare - toate acestea sunt considerate exerciții fizice și chiar vă vor reduce nivelul stresului.
4
Asigurați-vă că pielea este sănătoasă. Du-te la un dermatolog dacă acnee este o problemă și de a folosi orice cremă el sugerează.
Metoda 4
Stilul și igiena personală
1
Ia timp pentru a-ți organiza cosmeticele.
2
Acordați-vă timp pentru a vă asigura că părul dvs. arată bine. Îndepărtați-o cu o noapte înainte sau dormiți cu panglici curling. Treziți-vă un pic mai devreme pentru a face acest îmbrăcăminte dorită.
3
Departamentul de machiaj: Acoperiți orice pete cu un accelerator o nuanță mai deschisă decât tonul natural al pielii. Dacă aveți cercuri întunecate sub ochi, aplicați și puțin acolo. Dacă aveți un ton de piele neregulat (roșeață, pete întunecate sau luminoase etc.) utilizați un hidratant colorat, o bază ușoară sau o cremă BB. Pentru pielea tinerească, o cremă BB funcționează cel mai bine deoarece hidratează, protejează și acoperă pete fără a apărea gros și lipicios. Dacă nu aveți obrajii roz natural, aplicați o cantitate mică de fard de obraz (nu o blush strălucitor). Pentru ochi, utilizați un grund (sau un pardosel) pe pleoape pentru a vă face machiajul ochilor să dureze mai mult. Dacă doriți, utilizați o umbră naturală și / sau un dermatograf. Curbați-vă genele și aplicați o rimel negru sau maro, dar asigurați-vă că nu o exagerați. De asemenea, nu uitați niciodată să folosiți un luciu transparent sau colorat.
4
Separați-vă hainele de o noapte înainte, încercați-le să vă asigurați că arată bine pe corpul dvs. Acest lucru vă va economisi mult timp dimineața.
5
Faceți un duș cel puțin o dată pe zi. În timpul verii, baie mai des, mai ales după practicarea unui sport.
6
Du-te la salonul de înfrumusețare! Acest lucru este opțional, dar ar trebui să vă tăiați părul la fiecare șase săptămâni pentru a evita dublurile și pentru a contribui la creșterea părului. Dacă aveți o imagine de stil de păr care vă place, duceți-o la salon și vă vor putea face părul într-un mod similar.
7
Scoate-ți unghiile! Pictează-le o culoare frumoasă sau o faci în stilul "francesinha". Picteaza unghiile cu un strat de baza sau cu smalt de trandafir francez. Dacă doriți stilul "francesinha", pictați vârfurile cu smalț alb. YouTube are multe tutoriale despre arta de a crea unghii, care sunt ușor și simplu de urmărit.
8
Ridicați-l dacă aveți nevoie. Este mai bine decât bărbieritul, chiar dacă durează mai mult și dă mai mult. Durerea merită! În plus față de dispariția lui, el ia toată pielea moartă de pe suprafață lăsând picioarele sale frumoase! Amintiți-vă să vă radeți cel puțin o dată la 3 luni sau vă va răni mai mult data viitoare și parul va crește înapoi.
sfaturi
- Întotdeauna amintiți-vă să nu schimbați niciodată cine sunteți cu adevărat.
- Fii tu insuti. Fii fericit cu cine esti sau nimic nu te poate ajuta.
- Nu uitați să studiați. Școala este foarte importantă!
- Luați timp pentru a rămâne cu prietenii dvs. sau se vor simți părăsiți și ignorați.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Cum de a crea un îmbrăcăminte de bază pentru bărbați
Cum să cureți complet și să vă organizați dormitorul
Cum să vă curățați dormitorul
Cum să vă curățați dormitorul
Cum să vă curățați camera rapidă și eficientă
Cum de a curăța casa rapidă
Cum să țineți ordinele în dormitor
Cum să-ți organizezi garderoba
Cum de a organiza un dulap Teen`s
Cum să organizați camera (pentru adolescenți)
Cum să organizați și redecorați dormitorul dvs.
Cum să vă organizați dormitorul
Cum să vă organizați hainele
Cum de a rezolva o Academie Locker (Fete)
Cum să vă curățați camera într-un mod ușor, rapid și distractiv
Cum sa-ti cureti dormitorul (adolescenti)
Cum să vă curățați camera în mod satisfăcător
Cum să vă curățați camera
Cum să vă curățați și să organizați dormitorul
Cum să vă curățați cabinetul
Cum de a curăța o cameră extrem de murdară
Cum să vă curățați dormitorul
Cum să vă curățați dormitorul
Cum să vă curățați camera rapidă și eficientă
Cum de a curăța casa rapidă
Cum să țineți ordinele în dormitor
Cum să-ți organizezi garderoba
Cum de a organiza un dulap Teen`s
Cum să organizați camera (pentru adolescenți)
Cum să organizați și redecorați dormitorul dvs.