Cum să te descurci cu fetele care practică Bullyng

Ai suferit vreodată de o fată? Știți că nu a fost prima sau ultima dată când se întâmplă acest lucru cu oricine. Pentru a afla cum să rezolvați această situație neplăcută, continuați să citiți acest articol.

conținut

Pași
Metoda 1Înțelegerea fetelor care practică bullyng
Metoda 2consolidarea împotriva atacurilor
Metoda 3obținerea de sprijin
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Înțelegerea fetelor care practică bullyng

Imagine intitulată Manipulați o etapă medie de fată 1

Aflați motivul din spatele acestei probleme. Înțelegerea problemei este întotdeauna primul pas în rezolvarea ei. Unele dintre cele mai frecvente motive includ:

Ea poate fi gelos, pentru că aveți ceva ce nu are, să fie mai frumoasă, talentată, să obțină note bune etc.
Ar putea să o vadă ca o amenințare: fetele nesigure nu-i plac oamenii care sunt foarte diferiți de ei. Acest lucru poate fi suficient pentru ca o persoană să se simtă amenințată de dvs.
Ați putea primi o atenție masculină pe care o resentimentează.
Aveți prieteni adevărați, în timp ce singurii din jurul vostru sunt cei care sunt prea înspăimântați să plece.
Ești nou la școală și nu-i place atenția pe care ai primit-o.

Metoda 2
Consolidarea împotriva atacurilor

Cheia de a face cu orice fel de bullyng este să vă amintiți că nu sunteți singuri!

Du-te la YouTube și asculta aceste cântece: Mean Girls Rachel Crow, cine ești Jessie J, Cine râde acum Jessie J, Brave Sara Bareilles, Aripi Little Mix, Taylor Swift, și de lucru ce ai Mary J Blige.
Căutați materiale de tip bullyng. Căutați rapoarte despre alte fete de vârsta dvs. care se află în aceeași situație.
Discutați despre experiențele dvs. în forumuri de pe internet.
Întrebați părinții dvs. dacă au trecut prin experiențe similare și cum s-au ocupat de această situație atunci când aveau vârsta lor.

Imaginea intitulată Manipulați o fată medie 3

Ignora remarcile insultatoare. Dacă este posibil, pretindeți că nu le-ați auzit nici măcar. Dacă această problemă se întâmplă în sala de clasă, nu vă țineți ochii de pe imagine sau din notebook. Orice s-ar întâmpla, nu răspunde niciodată unor comentarii nepoliticoase. Nici măcar nu priviți în direcția difuzorului. Ar putea fi dificil, dar este cel mai bun mod de a evita o luptă.

Imaginea intitulată Manipulați o fată medie a pasului 4

Zâmbește! Dacă sunteți victima unor atacuri frontale, venind de la o fată pe care doriți să o umilească în public, uita-te la persoana, da un zâmbet mare și nu spun un cuvânt. Abuzatorul tău va fi foarte frustrat să te vadă că te confrunți cu insulte cu capul susținut.

Imaginea intitulată Manipulați o fată medie 5

Zâmbiți cu adevărat. Cel mai bun mod de a scăpa de bullyng este să arătați că nu vă simțiți nici măcar afectați de aceasta.

Imaginea intitulată Manipulați o fată medie 6

Faceți tot posibilul să vă simțiți mai încrezători. Du-te la cumpărături, manichiură etc. (Doar evitați intervențiile chirurgicale din plastic, care vă schimbă dramatic aspectul. Acest lucru arată că ați avut destulă îngrijorare în privința comentariilor pentru a face un pas atât de mare. Amintiți-vă că trebuie să faceți lucruri pentru voi înșivă, să nu fiți acceptați de cineva. Aceste fete detestabile vor avea întotdeauna ceva de spus. Ține-ți capul în sus. "Ești frumoasă, indiferent de ce spune o fată proastă.

Fii drăguț cu fetele care te tratează prost. În loc de resentimente, lupta răul cu binele. Acest lucru va trimite un mesaj și atât de mult oamenilor din jur, făcându-vă să observați și să fiți admirați de mulți în jur. Prin faptul că sunteți o persoană drăguță, arătați cât de mult este o fetiță imatură, are nevoie de ajutor și îndrumare.

Imaginea intitulată Gestionați o etapă medie a unei fete 8

Ai grija. Igiena este importantă pentru sporirea încrederii. Faceți un duș în fiecare zi, utilizați deodorant, hidratant și îngrijiți bine pielea. Investiția în tine va crește încrederea ta.

Metoda 3
Obținerea de sprijin

Imaginea intitulată Gestionați o etapă medie a unei fete 7

Fă prieten. Căutați persoane ale căror personalități se potrivesc cu ale voastre. Credeți sau nu, există multă putere în avantajul numeric. Te vei simți mai bine cu prietenii din jurul tău.

Imagine intitulată Manipulați o fată medie 9

Vorbiți despre cum vă simțiți. Dacă ați trecut prin toți acești pași și vă simțiți rău, discutați cu un prieten în care aveți încredere. Dacă vă simțiți bine, căutați un profesionist pentru a primi sfaturi.

Imaginea intitulată Manipulați o fată medie 10

Apărăți persoanele care au aceeași problemă. Dacă mărturisești pe cineva care suferă de agresiune, spune imediat unui adult. Mai târziu, întrebați dacă persoana nu dorește să se elibereze. S-ar putea să ajuți să o depășească.

sfaturi

Știu că aceste fete nu-ți aduc ceva bun în viața ta. Doar ignorați-i.
Dacă nu doriți să mergeți la o distanță suplimentară, sunați directorul școlii în mod anonim și raportați-l pe bullyng. Întreabă pe cineva să supravegheze situația. În acest fel, nimeni nu va ști despre implicarea voastră.
Fii încrezător. Acesta este cel mai bun mod de a te proteja de bullyng. Iubiți-vă, pentru că nu vă asemănați cu nici o altă persoană. Realizați că aceste fete nu ar trebui să însemne nimic pentru tine.
Dacă lucrurile scapă de sub control, vorbește cu părinții tăi. Ei vor ști cum să facă față situației. De asemenea, discutați cu directorul școlii.
Urmând pașii de mai sus nu va fi ușor, dar rămâneți la ei este cel mai bun mod de a vă proteja.
Nu uitați:
- Să simți
- furie
- de
- toată lumea
- Doar doare
- Pentru tine.

avertismente

Nu insulta pe nimeni. Nu vrei să fii văzut ca pe cineva care practică bullyng.
Dacă lupta vine în plinătate, căutați modalități de evitare a confruntării fizice. Spuneți că nu doriți o luptă, întrebați dacă nu există nicio modalitate de a rezolva lucrurile vorbind. Dacă ea dă primul pumn, apăra-te cât de bine poți. Raportați imediat directorului.
Nu căutați răzbunare. Dacă puteți, ignorați solemn cealaltă persoană.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit