itholoinfo.com.com

Cum să vă îmbunătățiți memoria pe termen scurt

Memoria pe termen scurt este memoria curentă, memoria pe care o utilizați chiar acum și care vă ajută să citiți acest articol și să îi dați o anumită semnificație. Dacă memoria dvs. pe termen scurt trece prin clipi, este timpul să o tratați.

conținut

pași

Măriți-vă memoria pe termen scurt Pasul 1
1
Utilizați cartele de memorie. Aceste cărți, în plus față de jocurile de memorie, sunt foarte bune pentru a stimula sinapsele mentale și a face memoria să funcționeze mai greu. Redați zilnic unele din aceste jocuri pentru a vă menține forma în memorie. Utilizați cartele de memorie pentru a vă ajuta să studiați pentru examene, examene și alte provocări care necesită memorie.
  • Măriți-vă memoria pe termen scurt Pasul 2
    2
    Faceți exerciții online care vă întăresc memoria. Există o serie de exerciții online care vă ajută să vă dezvoltați memoria. Utilizați doar motorul dvs. de căutare preferat, presupunând că vă amintiți ceva. Dacă nu, Google este o cerere bună.
  • Creșterea memoriei pe termen scurt Pasul 3
    3
    Aflați ce face memoria să funcționeze.
  • Imaginea intitulată Creșteți memoria pe termen scurt Pasul 4


    4
    Faceți teste de memorie. Memoria pe termen scurt deține informații pentru perioade scurte de timp. Aranjați câteva obiecte într-o tavă și încercați să le memorați. Puneți o cârpă pe tavă și scrieți toate obiectele pe care le amintiți. Apoi verificați câți vă amintiți. Dacă ați mers foarte bine, puneți mai multe obiecte. Acest test este bine să faceți săptămânal pentru a vă ajuta să vă amintiți.
  • Imagine intitulată Creșteți memoria pe termen scurt Pas 5
    5
    Utilizați acronime pentru a vă ajuta să vă amintiți numele. De exemplu, Vela VerA AnVi (roșu, portocaliu, galben, verde, albastru, indigo și violet) este ordinea culorilor curcubeului.
  • Măriți-vă memoria pe termen scurt Pasul 6
    6
    Citiți articolul Cum să Se ocupă cu probleme-de-memorie la scurt-Term-. El oferă și alte sfaturi cu care se confruntă pierderea memoriei pe termen scurt și încă mai au câteva sugestii pentru a crește memoria pe termen scurt!
  • Creșterea memoriei pe termen scurt Pasul 7
    7
    Găsiți articole care vă ajută să vă dați seama de slăbiciunile dvs.

    • sfaturi

    • Bea multa apa! Deshidratarea provoacă stres în toate părțile corpului, inclusiv în creier. O pierdere minimă de hidratare poate provoca confuzie mentală. Amintiți-vă: dacă gura se usucă, trebuie să beți apă!
    • Încercați să vă concentrați asupra detaliilor, singure sau cu un prieten. Concentrați variați între modul focalizat sau modul relaxat - acest lucru vă poate ajuta.
    • Fiți conștienți și de gândurile și acțiunile dvs. - acest lucru vă ajută foarte mult.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se ajustează memoria virtualăCum se ajustează memoria virtuală
    Cum se actualizează memoria RAM a notebook-uluiCum se actualizează memoria RAM a notebook-ului
    Cum de a crește memoria Java în Windows 7Cum de a crește memoria Java în Windows 7
    Cum de a crește memoria laptopuluiCum de a crește memoria laptopului
    Cum se cumpără RAM pentru Mac MiniCum se cumpără RAM pentru Mac Mini
    Cum să dezactivați opțiunile de memorie BIOSCum să dezactivați opțiunile de memorie BIOS
    Cum se curăță memoria hard disk a computeruluiCum se curăță memoria hard disk a computerului
    Cum să ștergeți memoria cache a browserului pe AndroidCum să ștergeți memoria cache a browserului pe Android
    Cum sa curatati cookie-urile si cache-ul in FirefoxCum sa curatati cookie-urile si cache-ul in Firefox
    Cum se schimbă memoria virtuală în Windows XPCum se schimbă memoria virtuală în Windows XP
    » » Cum să vă îmbunătățiți memoria pe termen scurt
    © 2021 itholoinfo.com.com