Cum se memorează o vorbire

Memorati un discurs pentru o prezentare de clasă a unei opere sau un alt lucru este de intimidare pentru majoritatea oamenilor, dar, din fericire, există unele tehnici pe care le pot utiliza pentru a stoca mai ușor un discurs public. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

conținut

Pași
Partea 1tehnici esențiale
Partea 2avanpremieră
Partea 3zdrobitor
Partea 4ajutor suplimentar

pași

Partea 1
Tehnici esențiale

Imagine intitulată Memorați un discurs Pasul 1

Scrieți o schiță. Înțelegeți cu atenție cele mai importante informații din discursul dvs., scriind o schiță înainte de ao scrie complet. O schiță va atinge cele mai importante părți ale discursului, facilitând astfel divizarea în mai multe părți maleabile.

Schița dvs. ar trebui să includă ideile principale care stau la baza discursului dvs. Dacă aveți exemple sau analogii speciale pe care doriți să le utilizați în discursul dvs., acest lucru poate fi favorabil.

Imagine intitulată Memorați un discurs Pasul 2

Scrieți întregul discurs. Pentru a întări discursul în cap, trebuie să-l scrieți în forma sa completă. Aceasta include introducerea, completarea corpului și a vorbirii.

Ar trebui să vă scrieți întregul discurs, chiar dacă nu intenționați să îl memorați cu cuvânt.

Imagine intitulată Memorați un discurs Pasul 3

Citiți cuvintele cu voce tare. Înainte de a folosi orice tehnică de memorare, trebuie să vorbești și să asculți discursul tău, astfel încât simțurile tale să fie implicate în practica de memorare.

Dacă este posibil, încercați să citiți discursul în care îl veți prezenta. Acustica fiecărui loc poate varia, astfel încât citirea discursului în care îl prezentați vă poate ajuta să vă obișnuiți cu modul în care vocea dvs. va ieși. În plus, vă ajută să vă simțiți confortabil cu stilul locului și puteți repeta mișcările, precum și cuvintele.

Imaginea intitulată Memorați un discurs Pasul 4

Cunoașteți ce părți ar trebui să memorați complet și pe care ar trebui să le memorați în părți. Cele mai multe discursuri nu trebuie să fie memorate cuvânt cu cuvânt. Cu toate acestea, ca regulă generală, ar trebui cel puțin să memorați cuvântul introductiv și încheiat cu cuvânt sau cât mai aproape posibil, memorând ideile cheie și detaliile corpului fără a memora întregul material.

Memorarea introducerii poate fi o idee bună deoarece știind exact ce să spui la începutul discursului te poate ajuta să te calmezi și să te obișnuiești cu acest moment. Memorarea concluziei este de asemenea utilă deoarece vă împiedică să repetați continuu informațiile prin încercarea de a finaliza discursul.
Cu toate acestea, memorarea întregului corp de cuvânt de vorbire pentru cuvânt este, în general, nu este recomandat, deoarece s-ar putea să nu sune natural.

Imaginea intitulată Memorarea unei vorbiri Pasul 5

Practica, practica, practica. Indiferent de tacticile de memorare pe care le folosiți și cât de eficiente sunt ele, cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru dvs. este acela de a practica discursul cât de mult puteți. Va fi chiar mai bine dacă exersați vorbind cu voce tare în loc să încercați doar să treceți în minte.

Pentru prima practică, puteți încerca să citiți de pe un notebook. După două până la patru practici, ar trebui să începi să-ți practici discursul prin memorie. Puteți să vă uitați la notele dvs. dacă uitați ceva, dar încercați să vorbiți cât de mult puteți fără note.
Încercați să-ți practicați discursul în memorie cel puțin jumătate din timpul pe care îl practicați sau chiar mai mult.

Partea 2
avanpremieră

Imagine intitulată Memorați un discurs Pasul 6

Împărțiți discursul în părți logice. Uită-te la schiță dacă ai unul. Fiecare idee sau detaliu principal care susține discursul trebuie să aibă o parte proprie. Cu alte cuvinte, dacă informația este una dintre cele mai importante din schiță, ea trebuie să aibă o parte separată.

Dacă nu ați scris o schiță sau nu vă place ideea că informațiile sunt organizate în subiecte importante în discursul dvs., îl puteți împărți în paragrafe, nu în subiecte. Ideea pune o idee principală în fiecare paragraf.

Imaginea intitulată Memorați o vorbă Pasul 7

Formați o imagine pentru fiecare parte. Creați o imagine mentală pentru fiecare parte. Cu cât imaginea este mai absurdă și mai unică, cu atât va fi mai ușor să-și amintească mai târziu.

De exemplu, dacă discursul tău se referă la diverse utilizări ale alimentelor ecologice pentru sănătate și frumusețe și o parte din discursul tău menționează că uleiul de nucă de cocos poate ajuta părul să crească mai repede, îți poți imagina ceva de genul ședinței Rapunzel pe un turn turnat din nucă de cocos sau într-o cameră plină de nucă de cocos. Rapunzel accentuează ideea părului lung, în timp ce nuca de cocos ajuta la amintirea legăturii cu uleiul de nucă de cocos. Elementele sunt destul de normale, dar sunt absurde atunci când sunt combinate, ceea ce vă va face să vă amintiți cu ușurință.

Imaginea intitulată Memorați un discurs Pasul 8

Configurați locurile. În discursul dvs., trebuie să vă uniți imaginile mintale. Cea mai ușoară modalitate de a face acest lucru este vizualizarea călătoriei dvs. în diverse locuri, observând fotografiile în ordine.

Locul poate fi aproape sau departe - alegerea este a ta. Cu toate acestea, trebuie să navigați bine în mintea dvs. pentru a putea vizualiza toate imaginile.
Puteți alege ceva la fel de simplu ca o pădure dacă este dificil să faci multe vederi.
Alternativ, puteți folosi corpul uman ca o hartă. Imaginile pot fi „tatuat“ de către organism în mintea ta, și de călătorie prin corp, veți vedea imaginile în ordine mai natural.

Imaginea intitulată Memorarea unei vorbiri Pasul 9

Folosește vederile. Cu anumite locuri și puncte de vedere, trebuie să începeți să vă exersați discursul folosind aceste vizualizări ca ghid. În timp ce practicați, imaginați-vă că călătoriți dintr-un loc în altul, văzând fiecare imagine în ordinea în care subiectul urmează în discursul dvs.

Trebuie să aveți conexiuni sigure care să lege o vizualizare cu cealaltă. Dacă nu, puteți uita ordinea pe care ar trebui să o urmeze informația.
În exemplul Rapunzel și nucă de cocos, puteți conecta această imagine la imaginea anterioară finalizând-o cu o imagine de păr ruinat, ceea ce vă va face să căutați sfaturi despre cum să crească părul.

Partea 3
zdrobitor

Imaginea intitulată Memorați un discurs Pasul 10

Împărțiți-vă discursul în bucăți. Pentru discursuri mici sau secțiuni ale unui discurs, trebuie să memorați cuvântul cu cuvânt, folosind metoda de mărunțire. Împărțiți discursul în bucăți scurte și maleabile care au lungimea a două sau trei propoziții.

Separați timpul pentru a marca fiecare secțiune sau o parte din informații din note. Acest lucru poate face mai ușor să vă amintiți când fiecare parte se termină și cât de mult începe următoarea parte atunci când vă exersați și va fi mai greu să uitați o parte din greșeală.

Imagine intitulată Memorați un mesaj vocal Pasul 11

Practicați fiecare piesă până când vă puteți aminti totul. Practica recita prima bucată de informații cu voce tare, repetând-l până vă amintiți totul fără să se uite la note.

Dacă vă opriți, nu vă uitați imediat la notele dvs. Începeți la început și încercați să recitiți piesa din nou. Dacă nu puteți, petreceți încă câteva momente încercând să vă amintiți informațiile pe care le lipsesc. Când îți dai seama că nimic nu te poate ajuta să-ți amintești, du-te înapoi la note și uita-te scurt la partea care lipsea.
După ce ați terminat de memorat o piesă din discursul dvs., citiți-o din nou pentru a vedea dacă ați făcut totul bine.

Adăugați treptat mai multe bucăți în memoria dvs. Când ați terminat să vă amintiți prima piesă cu succes, adăugați cea de-a doua piesă, repetând cele două până când cea de-a doua poate fi recitată din memorie. Continuați astfel până când întregul discurs sau o parte a discursului poate fi reținut fără a utiliza notele.

Este important să repetați piesele memorate anterior, astfel încât să nu le uitați. De asemenea, repetarea tuturor pieselor împreună din discursul dvs. vă va ajuta să memorați modul în care fiecare piesă se potrivește în restul.

Imagine intitulată Memorați o vorbă Pasul 13

Se repetă. Continuați să vă exersați cu voce tare. Dacă întâmpinați dificultăți în a vă aminti o anumită piesă, izolați-o și concentrați-vă asupra memorării acesteia înainte de a încerca să o recitiți în cadrul întregului discurs.

Partea 4
Ajutor suplimentar

Imaginea intitulată Memorați un mesaj vocal Pasul 14

Înregistrați-vă discursul, dacă este posibil. În timp ce scriu și vorbesc discursul tău, sunt cele două cele mai importante practici pentru memorarea acestuia, înregistrarea discursului și ascultarea acestuia mai târziu.

Utilizați această înregistrare pentru a vă asculta discursul atunci când nu aveți ocazia să-l exersați cu voce tare. O puteți auzi în mașină sau când dormiți, de exemplu.

Imaginea intitulată Memorați un discurs Pasul 15

Împachetați celelalte simțuri. Dacă anumite cuvinte cheie te fac să te gândești la sunete, mirosuri, gusturi sau senzații în special, una din aceste senzații la procesul de vizualizare sau memorie a discursului tău. Imaginile mintale sunt, de obicei, cel mai puternic mod de a rămâne în memorie, dar și alte simțuri pot ajuta foarte mult.

De exemplu, dacă spuneți că un anumit eveniment istoric a făcut un anumit zgomot, vă puteți imagina sunetul foarte tare sau sunetul și simțirea unei căderi foarte grele.

Imaginea intitulată Memorarea unei discursuri 16

Creați un acronim. Dacă aveți o listă pe care trebuie să o rețineți cuvânt cu cuvânt, puteți folosi un sfat mnemonic cunoscut ca un acronim pentru a reaminti articolele din listă. Un acronim folosește prima literă a fiecărui element de listă pentru a crea o expresie sau un cuvânt care poate fi utilizat pentru a reține primele litere.

De exemplu, puteți utiliza acronimul LOCUINTE să-și amintească numele Marilor Lacuri din Statele Unite: Huron, ntario, Michigan, șiSeria, Scel mai rău

Imaginea intitulată Memorați un discurs Pasul 17

Transformați datele complexe în exemple concrete. Luați în considerare încorporarea analogiilor și poveștilor în discursul dvs. pentru a ilustra diferite concepte și idei. Un exemplu concret poate face ca informația să fie mai ușor de reținut și, de asemenea, poate implica mai bine audiența.

De exemplu, dacă vă dați un discurs despre diverse tulburări mintale și cunoașteți pe cineva din familia dvs. sau din trecutul dvs. care suferă de o tulburare menționată în discursul dvs., puteți spune o poveste despre acea persoană care ilustrează cum este să suferiți de această tulburare.

Imagine intitulată Memorați o vorbă Pasul 18

Act. Încurajarea acțiunilor fizice în timp ce vă recitați discursul vă poate ajuta să memorați părți importante și, de asemenea, să puteți implica mai eficient audiența.

Dacă vorbiți despre o problemă politică a țării voastre, puteți să vă ridicați mâna stângă când vorbiți despre convingerile politice de stânga și să ridicați mâna dreaptă când vorbiți despre credințele politice de dreapta.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit