Cum să evitați greața când citiți într-o mașină

Îți place să citești, dar de fiecare dată când intri într-o mașină, greața se oprește? Nu sunteți singuri. Urmați acești pași și veți termina rapid acea carte.

conținut

Pași
Metoda 1evitarea malariei
Metoda 2oprirea greaței
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Evitarea malariei

Imaginea intitulată Evitați greața când citiți în mașină Pasul 1

Alegeți o carte interesantă. Dacă nu sunteți total absorbit în lectură, șansele sunt mai mari de a obține greață. În cazul în care cartea este plictisitoare, citiți puțin din când în când cu opriri. Asigurați-vă că ați înțeles lectura. Este foarte ușor să citești cuvintele, dar nu atât de ușor să le înregistrezi. Cel mai bine este să alegeți o carte bună care vă place.

Imaginea intitulată Evitați greața când citiți în mașină Pasul 2

Începeți prin citirea câtorva paragrafe după perioadă și opriți senzația de greață. Chiar dacă există câteva secțiuni la un moment dat. Continuați cu aceasta și treceți treptat la un capitol pe perioadă. Există ochelari de protecție împotriva mișcării care vă pot ajuta să nu obțineți lectură pe cale marină în mașini.

Imaginea intitulată Evitați greața când citiți în mașină Pasul 5

Ascultați cărțile audio în loc să le citiți. Există mai multe surse de cărți audio rezumate și nu sintetizate. Deci, puteți "citi" în timp ce conduceți sau sunteți așezat ca pasager. Experiența de a asculta o carte poate fi împărțită, în special în timpul călătoriilor lungi, sau să fie individuală, folosind căști pe dispozitive precum iPod sau iPhone.

Metoda 2
Oprirea greaței

Imaginea intitulată Evitați greața la citirea în mașină Pasul 3

Dacă aveți greață, încercați să priviți pe fereastră sau să vă mutați picioarele într-un cerc. Privind la orizont îi ajută organismul să depășească mișcarea. De asemenea, încercați să vă mutați. Dacă acest lucru nu funcționează, lăsați aerul rece să vă ventileze fața. De obicei, acest lucru ajută.

Imaginea intitulată Evitați greața când citiți în mașină Pasul 4

Dacă treceți printr-un drum dificil, opriți citirea și căutați-vă. Uită-te la orizont până când drumul devine mai moale.

Imaginea intitulată Evitați greața la citirea în mașină Pasul 6

Pentru a preveni boala de mișcare din mașină cauzată de mișcările din afara mașinii, puteți acoperi vederea din lateral cu mâinile, astfel încât veți vedea doar interiorul mașinii, dar nu mișcările în afara acesteia. Asigurați-vă că păstrați mișcarea în totalitate din vedere, deoarece doar o mișcare mică poate provoca greață. Acest lucru poate fi rezolvat și cu ochelari împotriva răului de mișcare din mașină, care blochează mișcarea în afara mașinii a câmpului vizual.

sfaturi

De fiecare dată când te îmbolnăvesti, pune cartea în jos și îți odihni ochii.
Este bine să puneți cartela deoparte pentru o vreme până cel puțin la sfârșitul călătoriei. În dormitor există întotdeauna un scaun confortabil.
Când mașina se va opri, închideți cartea și începeți să citiți când mașina se mișcă din nou.
Alimentele sarate ajută la reducerea maladiei. Nici macar nu trebuie sa le mananci, trebuie doar sa le mirosi. Puteți lua alimente care reduc grețurile cu dumneavoastră.
Blocați vederea vehiculului din mașină, deoarece această mișcare este prima cauză a bolii de mișcare.
Dacă aveți nevoie să vomitați, aplecați peste o pungă, dar nu prea mult sau totul poate ieși prin nas. Spuneți-le oamenilor din jurul vostru să vă acopere gura, ochii și nasul sau pot deveni greață.
Doar pentru prevenire, aveți un sac pentru a vărsa în jurul valorii. Acest lucru funcționează mult mai repede decât picioarele.
Puteți cumpăra ochelari care blochează vederea laterală. De exemplu, utilizat ca vizor, ochelarii pot bloca ferestrele mașinii, ceea ce vă va permite să citiți și să utilizați telefonul mobil.