1
Stai departe de locurile în care ticăloșii tind să fie.Există mai multe locuri în care acestea prosperă în diferite părți ale lumii.
- Contactați departamentul de sănătate din zona dvs. pentru a afla ce spații exterioare din apropierea casei dvs. au probleme cu căpușe
- Evitați locurile cu o mulțime de lemn, păduri, arbuști și iarbă, mai ales la sfârșitul primăverii până la mijlocul verii, când căpușele sunt cele mai active.
- Rămâi departe de trasee cu iarbă foarte înaltă, dacă este posibil.
2
Purtați haine de protecție atunci când vă aflați pe stradă.- Luminile sau hainele de culoare deschisă vă vor face mai ușor să vedeți căpușe.
- Purtați cămăși cu mâneci lungi, pantaloni lungi și șosete. Puneți tricoul în interiorul pantalonilor și, dacă este posibil, fixați pantalonii cu șosetele. Dacă petreceți mult timp într-un loc care are tendința de a avea căpușe în cantități mari, utilizați bandă pentru a închide locul în care pantalonii găsesc șosetele. Acest lucru va ajuta la împiedicarea acestora să intre în hainele dumneavoastră.
- Trateaza-ti hainele cu permetrin. Permethrin va ucide orice căpușe care aterizează pe hainele tratate. Produsul durează de obicei câteva spălări. Nu aplicați permetrin direct pe piele.
3
Protejați-vă pielea de căpușele cu repellent. CDC SUA recomandă utilizarea unui produs de respingere cu cel puțin 20 până la 30% DEET pe piele și îmbrăcăminte. Asigurați-vă că toate zonele expuse sunt tratate și repetați tratamentul după cum este necesar. Cu toate acestea, mulți oameni se opun utilizării DEET deoarece este o substanță chimică foarte puternică și nu trebuie utilizată la copii. Alte metode de protecție împotriva căpușelor includ:
4
Îndepărtați căpușele de pe haine înainte de a intra acasă. Spălați și urmați hainele folosind un nivel ridicat de căldură pentru a ucide orice căpușe pe care le-ați pierdut.
5
Verificați pielea, căutați căpușe, după ce ați fost pe stradă, în special în zonele cu populații mari de insecte. În plus față de pielea expusă, verificați ariile protejate, cum ar fi bustul, axile și scalpul.
6
Eliminați orice căpușe găsite. Utilizați pensete pentru a le îndepărta cu atenție. Nu utilizați iritanți cum ar fi fosfor, lacuri de unghii, vaselină sau alte produse pentru a elimina bifarea.
- Contactați medicul după ce ați fost mușcați de o bifă pentru a vedea dacă trebuie să luați un antibiotic. Acest lucru nu este de obicei necesar, dar poate fi recomandat de către medicul dumneavoastră în cazurile cu risc crescut.
7
Aflați simptomele bolii Lyme. Deoarece nu veți fi întotdeauna conștienți de mușcăturile de căpușe, este o idee bună să recunoașteți simptomele bolii. Acestea variază de la o persoană la alta.
8
De asemenea, spălarea feței, a părului și a mâinilor cât mai des posibil poate ajuta, de asemenea. Când aplicați șampon și săpun pe piele, căpușele vor cădea mai repede decât ar cădea în mod normal.