1
Dacă sunteți un începător, tren în siguranță cu o sabie de lemn. Sabiile adevărate sunt extrem de ascuțite și nu sunt bune pentru practică, deoarece au șanse bune să rănească pe cineva. De-a lungul istoriei, toate culturile care foloseau săbii instruiți cu versiuni de lemn. Cele două tipuri cele mai populare sunt bokken, utilizate în artele marțiale orientale și numite bokuto în Japonia, și waster, utilizat în artele marțiale vestic.
- Ca începător, începeți cu o sabie relativ ieftină din bambus sau orice alt lemn ușor.
- Alegeți o sabie cu un mâner bine făcut și păstrați astfel încât să rămână în siguranță în mână.
2
Utilizați o sabie americană de nucă pentru instruire intermediară sau avansată. Pentru că sunt mai durabile și durabile, săbiile americane de nuc sunt armele de antrenament preferate ale colecționarilor de sabi grave. În plus, nuca americană este un lemn greu, mult mai aproape de greutatea unei sabie.
- Picurile din lemn sintetic, fabricate din polipropilenă de înaltă densitate, sunt, de asemenea, excelente pentru o pregătire intensă datorită durabilității extreme.
- Versiunile sintetice nu sunt la fel de rigide ca lemnul natural.
3
Perfectează-ți tehnica cu o sabie ușoară. Greutatea unei sabie reale poate să vă limiteze mișcările și să perturbe antrenamentul. Pentru a găsi greutatea cea mai potrivită, țineți sabia cu mâna dominantă timp de aproximativ zece minute. Dacă nu simți nici un disconfort în brațul tău, este pentru că sabia e destul de ușoară pentru tine.
- Mișcați sabia puțin și încercați să faceți niște atacuri. Trebuie să te poți descurca cu ușurință, fără a forța nici un mușchi pe braț.
- Practicați cu lamele mai mult sau mai puțin flexibile și cu lamele pentru a evita rănirea.
4
Utilizați o sabie căptușită sau spumă pentru antrenamente intense cu armură mică. Pentru a instrui stiluri mai agresive sau pur și simplu când nu doriți să folosiți armuri grele de antrenament, o sabie căptușită sau spumă este alegerea ideală. Sunt arme de antrenament excelente pentru că vă permit să practici un stil de luptă mai agresiv și să oferiți o experiență de luptă mai realistă.
- Nu este necesar să purtați armură completă, dar nu uitați că spatele spumei poate, de asemenea, răni când este folosit cu forță maximă.
- Casca și cochilie sunt armura de bază cerută.
5
Alegeți o sabie orb oțel pentru o pregătire avansată cu un partener. Pentru spadasini cu experienta care se antreneaza cu instructiuni intense cu pistoale de otel, o alternativa ideala este o sabie orb otel. Acestea arată ca niște săbi adevărate în aproape orice fel, dar sunt mult mai puțin probabil să rănească pe cineva.
- Purtați întotdeauna o armură în timp ce vă antrenați cu săbii de oțel.
- Practicanții fără experiență nu ar trebui să folosească săbii de oțel deoarece pot fi periculoase.