1
Definiți ce supraviețuire înseamnă pentru dvs. Acest lucru poate însemna păstrarea tuturor degetelor și degetelor, sau chiar menținerea unui anumit lux.
2
Decideți dacă setul dvs. va fi o "utilizare unică" cu articole de unică folosință sau un kit care poate fi refolosit. Această decizie este importantă din două motive: faptul că un singur kit de utilizare vor fi folosite numai în situațiile în care moartea este aproape și faptul că trusele de unică folosință se adaugă ideea de a „supraviețui chiar și în condiții precare și fără alți oameni ". Un kit poate fi reutilizat poate deveni o parte din stilul tău de viață, făcând posibilă „dezastru“ simple inconveniente sau chiar aventuri.
3
Evitați obiectele excesive. Acesta poate fi tentant și va dura ceva timp până când puteți menține disciplina în acest sens, dar rezista gândul „S-ar putea nevoie de ea ...“. Un kit care este prea mare sau prea greu poate fi la fel de inutil ca si fara kit.
4
Găsește un adăpost. Aceasta este una dintre prioritățile cele mai înalte. Soarele va coace, ploaia îl va îngheța (hipotermie poate avea loc rapid, în cazul în care este în primăvara, toamna sau iarna, care se va păstra umed) și, dacă nu aveți norocul să fie blocat într-un mediu benigne, cum Tahiti, lipsa adăpostului va fi mai mult decât un inconvenient. Adăpostul poate fi un cort, cort, panza sau chiar un sac de gunoi (daca vrei doar pentru a supraviețui), precum și o remorcă. Corturile de nylon care sunt pliabile sunt super eficiente deoarece ocupă puțin spațiu și pot fi ușor asamblate. Acestea sunt deosebit de eficiente atunci când obiectivul dvs. este de a avea un kit ușor și practic. Asigurați-vă că aveți corzi și dispozitive de fixare corespunzătoare.
5
Asigurați-vă că aveți apă. Există recomandări privind cantitatea de apă pe care ar trebui să o stocați în kit. Depozitați cel puțin 1-2 litri pentru fiecare zi, în funcție de înălțime / greutate. Dacă sunteți mic, alegeți minimul - dacă este mare, alegeți maximum. Acestea ar trebui să fie cantitățile minime luate ca referință. Cantități mai mici decât acestea vă pot provoca probleme de sănătate. Guvernul recomandă de obicei 1 galon de apă pe persoană, dar acesta include deja apă pentru spălare, gătit etc.
- Ca opțiuni, puteți căuta pachete sterilizate, sticle de apă sau recipiente reutilizabile. Avantajul ambalaje sterile este faptul că acestea pot fi pur și simplu stocate pentru o perioadă mai lungă, fără îngrijorare, deoarece acestea au adesea viață utilă de cinci ani - spre deosebire de sticle convenționale de apă, care trebuie să fie înlocuite anual. Puteți utiliza, de asemenea, containere reutilizabile (de obicei, realizate din material plastic pliabil), care funcționează foarte bine dacă steriliza apa sau dacă vă păstrați întotdeauna le spală și se schimbă în mod constant apa.
- Tabletele de purificare a apei pot fi o opțiune interesantă, dar, din moment ce gustul acestora vă poate face să vă faceți rău, este posibil să nu doriți această opțiune. Unele magazine de sport au elemente pentru purificarea apei.
6
Rezervați alimente care reprezintă aproximativ 2000 de calorii pe persoană pe zi. Există mai multe opțiuni, dar cele mai bune nu necesită pregătire sau ustensile cum ar fi feluri de mâncare. În această situație se găsesc alimente de tip bar, cum ar fi granola, cereale etc. Toate funcționează bine, dar ar trebui să fie schimbate anual sau în conformitate cu liniile directoare privind perioada de valabilitate. Garda de Coasta folosește alimente care are o valabilitate de 5 ani. Ia-o parte din acestea, dacă este posibil, cu cea mai mare varietate posibil ca nuci, cereale integrale, etc. A trăi baza de hrană în baruri timp de 3 zile nu este atât de rău.
- Cel de-al doilea cel mai bun tip de mâncare în aceste cazuri sunt mesele gata făcute ambalate. Pot avea nevoie de niște ustensile, dar de obicei pot fi consumate cu ușurință. Cantitatea excesivă a ambalajelor și a spațiului ocupat de aceste mese sunt de obicei lăsați în afara acestor kituri, deoarece spațiul și greutatea sunt factori care trebuie luați în considerare.
- Mâncați cât mai sănătos posibil. Nu faceți greșeala de a purta doar "dulciuri, biscuiți și alte prostii". Zahărul poate provoca o scădere de putere proporțională cu înălțimea dvs. subliniază, de asemenea, organismul și într-o situație stresantă, asta e ultimul lucru pe care trebuie. Cereale, nuci si alte alimente pe care le va da energie treptat, și vă oferă cu grăsimi necesare, proteine si nutrienti - a căror necesitate este chiar mai mare în perioadele de stres.
7
Ia un pat cald.- Lana este cea mai bună opțiune pentru pătură. Ei păstrează căldura, chiar și atunci când sunt udă, în plus față de încetinirea flăcărilor și de lumină. Dacă vă aflați într-un loc prietenos cu focul, această țesătură poate fi o alegere bună.
- Stați departe de bumbac, deoarece se comportă ca niște fitile, absorbând căldură corpului atunci când este umed.
- Obțineți pături de culoare portocalie dacă este posibil, deoarece acestea sunt steaguri excelente care pot fi utile, mai ales atunci când sunt implicați copii.
- Poate fi o idee bună să includeți foi de pătură pentru situații de urgență. Acestea pot fi pliate, ocupând puțin spațiu și pot menține temperatura corpului, acționând ca o barieră de vapori și o frânare de vânt.
- În zonele cu climă rece, puteți alege să cumpere saci de dormit, deoarece acestea sunt eficiente la pastrarea tine de cald și poate fi pliat pentru a ocupa puțin spațiu, făcându-l un element important în kit-ul timp de 72 de ore.
8
Înfășurați elementele de igienă de care aveți nevoie pentru a avea un anumit confort, dar nu exagerați. hârtie igienică, eșarfe din bumbac (pentru față, spălare, etc.), tampoane pentru copii, săpunuri și măști de praf / virus sunt esențiale. Alte elemente importante sunt periuța de dinți, pastă, mănuși de latex și absorbanți (în cazul femeilor).
9
Pregătiți un kit de prim ajutor. Nu utilizați un set de prim ajutor obișnuit, cu 3200 de bandaje și câteva aspirine. Ia-o rolă de tifon, unele tifon, banda medicale, unele analgezice, tampoane cu alcool, unguent pentru arsuri, coagulant de sângerare (de exemplu, ardei roșu, care servește, de asemenea, ca un antibiotic) și vaselina puțin sau alte lubrifiant / hidratant. Ar trebui să-ți faci propriile trupa-ajutoare cu țesături și benzi, dar cu siguranță vei putea să acoperi majoritatea altor leziuni minore.
10
Includeți instrumente pentru ajutor și salvare. Din nou, nu exagerați cantitatea de articole. Aveți nevoie de lumină (bastoane de lumină sau o lanternă de mână), încălzitoare și un fluier. Ca suplimentare, poate doriți să aibă un kit pentru focuri de tabără, clește multi-utilizare, arme de foc, frânghii, aparate de radio alimentate mâner și banda. Ați putea dori, de asemenea, să aibă un cuțit multi-scop (cu un ferăstrău, foarfece, pense, cuțit, cârlig, etc). De obicei, orice altceva nu este necesar. Dacă locuiți într-o zonă rurală, poate doriți să ambalaj, de asemenea, unele linii de pescuit și cârlige, dar nu exagera.
11
Decideți ce va fi ambalat.- cutii mari de plastic sunt ușor accesibile, dar nu încercați să încărcați unul dintre acestea oriunde ai merge dincolo de faptul de acoperire picătură cu ușurință (da, puteți avea elemente împrăștiate pe drum în timp ce se încarcă în partea din spate a unui camion). Genți, rucsaci și pachete de zi cu zi sunt opțiuni mai viabile, în funcție de buget și locație.
- Dacă doriți să luați acest kit cu tine și doriți să fie rezistentă la apă (care este o idee bună, deoarece multe dezastre naturale implica apa), un sac impermeabil poate fi purtat ca un rucsac, cea mai bună opțiune în acest caz . Multe sunt rezistente și impermeabile, iar multe dintre ele permit încărcarea unor forme diferite.
- Pungile cu fermoar, folosite în mod obișnuit în frigidere, pot fi o opțiune bună pentru a păstra obiectele asamblate în pungă, pe lângă păstrarea lor uscată. Dacă vreun element este vital, împachetați-l în două pungi, cu vârful fermoarului fiecăruia îndreptându-se într-o direcție diferită.
- Unele obiecte reciclabile mici, cum ar fi sticle și cutii, pot fi folosite pentru seturi de cusut de uz casnic, pescuit, igienă personală etc.
12
Încearcă-l! Ia-o la camping, folosește-o de mai multe ori. Cumpărați articolele ca echipament de camping și introduceți-le în kit-ul dvs. de 72 de ore. Acesta va fi în valoare de investiții și vă va ajuta să vă cunoașteți bine kitul și să știți cum să îl utilizați în mod corespunzător când aveți cu adevărat nevoie de el. Probabil kit-ul va fi în jurul valorii de când se stinge lumina, atunci când nu se poate obține acel pachet de chipsuri și deschis cu dinții în mașină atunci când sunteți blocat pe marginea drumului, atunci când nu se poate găsi o lanternă în orice altă locație, sau, bineînțeles, când se întâmplă acest inundații în orașul tău, lăsându-te într-un loc.
13
Ia radiouri și lanterne care nu au nevoie de baterii sau de energie. Cu aceste elemente, este posibil să aveți lumină și informații despre ceea ce a provocat tragedia - la urma urmei, nu vor exista baterii sau acumulatori în timpul unei situații de urgență. De asemenea, aveți bastoane ușoare. Ele sunt mai sigure decât lumânări, mai ales în cazul în care această situație de urgență este o tornada sau cutremur pot avea conducte de gaz distruse. Unele dintre aceste dispozitive au, de asemenea, funcții pentru a transporta celulares- se va nu numai în cazul turnurilor de antenă au fost distruse sau deteriorate, sau dacă celula este deteriorat.