1
Lăsați-l să curgă chiar acum. Cel mai bun mod de a vă asigura că sunați autentic este să lăudați pe cineva atunci când vă apare o gândire pozitivă. Practic: spune ce crezi! Dacă doriți să spuneți ceva frumos cuiva, spuneți-l doar în loc să planificați.
2
Concentrați-vă pe lucrurile pe care le controlează persoana. Când vrei să-l laude pe cineva, este bine să te concentrezi pe lăuda lucrurilor care sunt sub controlul lor (personalitate, realizări personale etc.). Acest lucru îi va face să se simtă în siguranță în această opinie pozitivă, mai degrabă decât să creeze îngrijorarea că aceștia ar putea lipsi de un lucru pe care alți oameni îl găsesc valoroși.
- De exemplu: "Îmi place felul în care interacționezi cu copii mici. Ești atât de răbdător!" sau "Ai făcut o treabă minunată pe acest afișe! Nu pot să mă opresc din vedere!"
3
Faceți persoana în centrul atenției. Chiar vrei să lăudați persoana, nu un obiect neînsuflețit. De exemplu, "Arăți fabulos în acest tricou!" E mai bine decât "Îmi place cum se lovește cămașa ta." Dacă vrei cu adevărat să faci persoana să se simtă bine, încearcă să spui "Tu faci cămașa asta frumoasă".
4
Căutați lucruri pe care le apreciază. Dacă încercați să vă gândiți la ceva de laudă despre cineva, încercați lucrurile pe care le cunoașteți. Gândește-te la interacțiunile din trecut cu ea și gândește-te la lucrurile pe care le-a spus sau doar să le acorzi mai multă atenție în viitor.
- De exemplu, dacă observați prietena ta în căutarea cu tristețe la hainele celeilalte femei și spunând că a vrut să fie în măsură să se îmbrace în acest fel, spun cât de mult te iubesc modul în care se îmbracă și că nici măcar nu a realizat cealaltă femeie.
5
Căutați punctele în care persoana are dificultăți. Un alt indicator pe care îl puteți investi este ceva pentru care se străduiește. Dacă ea încearcă să piardă în greutate, laudă munca ei și determinarea (dar nu pierderea în greutate în sine). Dacă persoana a lucrat din greu pentru a face un raport, lăudați-o pentru calitate.