Cum să fii în clasă

Nimeni nu iubește școala tot timpul, dar comportamentul în clasă nu trebuie să fie o problemă. Dacă vi se pare dificil să acordați atenție, stați liniștit și fiți avertizați tot timpul de către profesor, puteți învăța să urmați regulile și să canalizați energia pentru a fi un student mai bun. Investiți mai mult în cursurile dvs. și rămâneți la curent vă pot ajuta să vedeți școala bine. Puteți afla regulile și puteți evita problemele care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți. Consultați Pasul 1 pentru mai multe informații.

conținut

Pași
Partea 1Învățarea regulilor
Partea 2prinde-te
Partea 3evitarea problemelor
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Învățarea regulilor

Imaginea intitulată Se comportă în clasă Pasul 1

Aflați regulile specifice ale lecției și le urmați. Fiecare lecție va avea un set diferit de reguli, în funcție de gradul dvs. și de tipul clasei. Cursurile de școală primară vor avea reguli foarte diferite față de clasele primare. Dacă vă puteți mesteca guma, utilizați calculatoare sau împrumutați un creion, probabil că veți fi diferit în multe dintre clasele dvs. Multe reguli vor fi aceleași, dar întotdeauna ascultați profesorul pentru instrucțiuni specifice.

La începutul mai multor clase, veți primi o listă de reguli și programul de lecție. Încercați să le păstrați cu dvs. tot timpul în acea clasă. Dacă aveți probleme în a vă aminti dacă ceva este permis sau nu, veți avea lista care ar trebui să vă explice totul.
La nivel elementar, veți avea reguli diferite de urmat atunci când mergeți într-o sală de muzică, în camera de artă sau în alte camere. Doar pentru că profesorul tău normal de clasă nu este prezent, nu înseamnă că e timpul să te comporți prost.
În școala primară, este important să învățați regulile casei pentru fiecare lecție pe care o aveți, precum și regulile școlii în fiecare perioadă. Trebuie să înțelegeți cum să obțineți de la o clasă la alta, fără a provoca probleme.

Imaginea intitulată Se comportă în clasa Pasul 2

Ascultați-l pe profesor și urmați instrucțiunile. Dacă vrei să te comporți mai bine în clasă, primul loc pentru a căuta sfaturi și ajutor este profesorul tău. Faceți întotdeauna ceea ce spune profesorul în timpul orelor de curs. Este important să ascultați cu atenție instrucțiunile profesorului atunci când vă spune să faceți teme, când vă spune să fiți liniștiți, să începeți sau să opriți munca, să stați la coadă sau să faceți altceva. Dacă ascultați prima dată, nu va trebui să întrebați ulterior.

Opriți conversațiile paralele. Vorbind cu prietenii sau cu alte persoane care stau alături de dvs. vă va împiedica să ascultați instrucțiunile. Păstrați conversația la pauză sau după școală. Dacă aveți o întrebare despre activitate, adresați-i profesorului.

Imagine intitulată Comportați în clasă Pasul 3

Stați pe scaunul tău. Multe clase folosesc scaune marcate, ceea ce înseamnă că veți sta pe un scaun pentru întreaga clasă sau pentru întregul semestru. Adesea, scaunele sunt marcate în ordine alfabetică, dar profesorul dvs. poate folosi alte modalități de a crea o masă de scaune. Fiecare clasă este diferită. Dacă aveți un scaun marcat, este important să stați pe el. A fi în locul greșit este un mod amuzant de a avea probleme.

Dacă vă puteți alege propriul scaun, este posibil să doriți să vă așezați împreună cu prietenii. Bine, dar asigurați-vă că vă așezați departe de oricine vă va provoca probleme. Stați în față pentru a evita tentațiile de a vorbi în clasă. Există destul timp pentru a socializa la pauză și după curs. De asemenea, este bine să evitați bullies și factorii de decizie dacă alegeți scaunul.
Fii pe scaun la momentul potrivit. Trebuie să fii în clădire când începe școala și trebuie să fii în scaunul tău când începe clasa. Dacă întâmpinați probleme la timp, luați în considerare obținerea unui ceas cu o alarmă, astfel încât să puteți ieși mai repede.

Imaginea intitulată Continuați în clasă Pasul 4

Când sunteți îndoieli, fiți liniștiți. Chiar dacă profesorul nu ți-a spus în mod specific să fii liniștită, este mai sigur să crezi că atunci când stai pe scaunul tău în sala de clasă, este timpul să fii liniștit. Nu trebuie să așteptați ca profesorul să urle în cameră pentru a recunoaște că este timpul să taci.

Imaginea intitulată Continuați în clasă Pasul 5

Ridica-ți mama dacă vrei să vorbești. Dacă aveți o întrebare sau dacă aveți ceva de spus, nu strigați la profesor sau direct la vecinii dumneavoastră. Ridicați mâna, așteptați până când sunteți sunați și vorbiți când primiți permisiunea.

Aveți ceva specific și scurt de spus, astfel încât să nu faceți timpul petrecut în clasă. Cel mai potrivit moment pentru a vă ridica mâna și a vorbi este atunci când aveți o întrebare pe care și alți elevi îl pot avea. "Care pagini ar trebui să citim mâine?" Și "Cum găsim cel mai mic numitor comun?" Sunt întrebări potrivite.
Întrebările neadecvate includ lucruri care sunt private numai pentru dvs. sau lucruri care nu sunt în discuție. "De ce am obținut 5,0?" Sau "Ce credeți despre LeBron James, profesor?" Probabil sunt întrebări inadecvate pentru clasă. Dacă doriți să discutați cu profesorul despre aceste lucruri, așteptați până la sfârșitul lecției.

Imaginea intitulată Se comportă în clasa Pasul 6

Lucrați întotdeauna în timpul programului de lucru. Dacă vi s-a dat timp în clasă pentru a face temele, asigurați-vă că utilizați acest timp în mod corespunzător. Înseamnă să lucrezi la activitatea pe care ar trebui să lucrezi. Nu este timpul să-ți îndemn prietenul, să faci glume, să faci altă activitate sau să stai și să te confrunți cu peretele, e timpul să faci această activitate.

Nu faceți alte activități de clasă în această perioadă, cu excepția cazului în care ați primit o anumită permisiune. Dacă vi s-a dat timp să lucrați la un proiect de grup, nu vă îndepărtați de grupul dvs. și stați jos pentru a vă desfășura activitatea de matematică. Pierdeți timpul să lucrați la proiect și cauți și altora să piardă.

Imagine intitulată Comportamentul în clasă Pasul 7

Vorbește cu profesorul tău. Dacă întâmpinați dificultăți cu comportamentul dvs. în clasă, spuneți-le profesorului dvs. cât de mult doriți să vă comportați mai bine și aveți o idee de îmbunătățire împreună cu aceasta. Cea mai bună persoană cu care trebuie să vorbești este profesorul tău pentru că are regulile. Dacă doriți să învățați să evitați încălcarea regulilor, adresați-vă profesorului dvs.

Dacă aveți o reputație pentru că a cauzat probleme, mulți profesori vor fi impresionați dacă sunteți sincer în dorința de a vă îmbunătăți în clasă. Efectuarea efortului de a vorbi cu profesorul dvs. este primul pas în schimbarea modului în care vă vede profesorul.

Imaginea intitulată Se comportă în clasa Pasul 8

Discutați cu părinții dvs. dacă aveți probleme prea mari. Pentru unii studenți pare imposibil să se facă bine în școală și pentru un motiv bun. Dacă vă simțiți retardat în comparație cu ceilalți studenți sau dacă vă simțiți foarte avansați în comparație cu ceilalți studenți, este important să spuneți părinților că școala nu funcționează. Dacă aveți probleme și nu vă place școala, spuneți părinților că doriți să fiți buni, pe care doriți să o învățați, dar că nu credeți că puteți să o faceți la această școală.

Școlile cooperative, programele de provocare sau alte tipuri de alternative pot funcționa cel mai bine pentru dvs. dacă aveți dificultăți în comportamentul dvs. Discutați cu părinții dvs. despre schimbarea școlilor. Dacă părinții dvs. nu sunt dispuși să asculte, discutați cu un consilier la școala actuală despre posibilitățile.

Partea 2
Prinde-te

Imaginea intitulată Continuați în clasă Pasul 9

Utilizați-vă imaginația și decideți să vă bucurați de subiecți. Dacă aveți dificultăți de a acorda atenție și de a ține pasul cu subiectul, schimbarea atitudinii dvs. poate ajuta foarte mult. În loc să vă întoarceți ochii și să vă plângeți de fiecare dată când trebuie să învățați istoria, să lucrați la scrierea sau problemele de matematică, încercați să vă folosiți imaginația pentru a face activitățile mai distractive și mai plăcute. S-ar putea suna prost, dar pretinzând că școala este distractivă poate face mai distractiv.

Nu faceți "matematica", pretindeți că sunteți un om de știință care învață despre roci sau un astronaut care învață să descifreze planeta Zebulon 4. Pretindeți-vă că sunteți Albert Einstein, descoperind secretele energiei nucleare.
Nu "practica scrierea", pretindeți că traduceți mesaje secrete dintr-o misiune guvernamentală misterioasă sau că învățați să vorbești Klingon.
Nu "citiți-o", imaginați-vă că sunteți un autor celebru care se pregătește să vorbească în fața unei mulțimi de fani sau că sunteți un super computer care descarcă informații în rețeaua dvs. positronică.

Imagine intitulată Comportamentul în clasă Pasul 10

Faceți note. O modalitate bună de a vă concentra pe subiectul clasei este prin luarea de note. Chiar dacă primiți o recenzie sau dacă nu aveți nevoie în cele din urmă de informații pentru test, dacă vă este greu să acordați atenție, concentrați-vă pe scrierea lucrurilor importante pe care profesorul le spune. Nu vă faceți griji cu privire la scrierea cuvântului cu cuvânt, încercați doar să faceți o listă sau o schiță a lucrurilor importante care se întâmplă în clasă. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți concentrați și veți avea ceva la care să vă referiți mai târziu.

Luarea de note vă poate ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți scrisul, ceea ce vă ajută să vă îmbunătățiți gradele și relația dvs. cu profesorul va fi mult mai bună. Nimeni nu vrea să citească un scrierii lizibile.
Nu vă faceți griji cu privire la ascultarea întregii clase dintr-o dată, concentrați-vă doar asupra obținerii următorului lucru important pe care îl spune profesorul. Faceți un pas la un moment dat.

Imagine intitulată Behave In Class Pasul 11

Pregătește-te pentru clasă. Nu vei fi capabil să rămâi concentrat dacă nu ai toate materialele de care ai nevoie și dacă nu ești în scaunul tău la momentul potrivit. Nu este nimic mai rău pentru reputația ta în clasă decât uitarea cărții de matematică sau pentru a cere un creion sau o bucată de hârtie pe care ai uitat să o aduci. Pentru fiecare clasă, este de obicei important să aveți:

Cărțile pentru clasa respectivă
Un creion, stilou sau orice fel de scule de scris
Hârtie suficientă sau un notebook pentru a lua notițe sau a face o activitate
Un dosar sau liant pentru materiale de lecție
Casa ta completa

Imaginea intitulată Continuați în clasa Pasul 12

Implicați-vă în discuțiile de clasă. Dacă nu aveți obiceiul să contribuiți în timpul orelor de curs, încercați să vă schimbați obiceiurile. Ridicați-vă mâna dacă știți răspunsul și discutați în timpul discuțiilor de clasă dacă acestea se întâmplă. Nu doar vorbim vorbesc, dar încearcă să găsească o cale de a se angaja cu subiectul și să se angajeze alți studenți, mai degrabă decât pur și simplu stau acolo probleme plictisit sau care cauzează.

Imaginea intitulată Deplasați-vă în clasa Pasul 13

Îmbunătățiți notele. Pe lângă schimbarea atitudinii tale de a te bucura de orele tale, făcând o alegere activă pentru a-ți îmbunătăți notele poate fi un pas important spre obținerea unor note mai bune. Dacă se întâmplă acest lucru, puteți deveni mai interesat de clasă, deoarece veți avea un feedback bun și veți vedea rezultatele efortului dvs.

Dacă întâmpinați dificultăți, aflați dacă există un tutore sau cineva care vă ajută cu temele la școală. Multe școli au programe gratuite de îndrumare care sunt disponibile studenților care doresc să-și îmbunătățească notele și să obțină ajutor, pe care oricine are nevoie uneori.

Partea 3
Evitarea problemelor

Imaginea intitulată Behave In Class Pasul 14

Faceți prieteni buni. La școală, prietenii tăi vor avea o mare influență asupra comportamentului tău. Dacă prietenii tăi lipsesc în clasă, au probleme sau glume, poate fi mult mai greu pentru tine să te comporți bine. Încercați să vă faceți prieteni cu cei care doresc să aibă succes în școală, care se comportă bine și care sunt și ei distractivi.

Clovnii de clasă vor ieși mereu în evidență, dar asta nu înseamnă că acești elevi sunt cei mai buni prieteni pe care îi puteți face. Uită-te la elevii liniștit și să încerce să vorbească cu ei pe gama, sau de a sta cu cineva, de obicei, nu vorbesc în timpul pauzei și a vedea dacă aveți de-a lungul.
Nu te teme să-i spui prietenilor tăi că nu poți să stai cu ei pentru că nu vrei să ai probleme. Dacă prietenii tăi sunt adevărați, ei îți vor înțelege dorința de a evita probleme și te vor sprijini.
Stați liniștit. Dacă doriți să vă comportați în clasă, este foarte important să învățați să vă relaxați și să fiți atenți. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă concentrați pe ședere. Nu te obișnuiți prea mult să jucați cu obiecte de pe masă sau să vă deranjați pe vecinii voștri. Stați liniștit și ascultați lecția.

Au o mulțime de distracție în afara școlii. Pentru unii studenți, accesul la școală este singura dată pentru a-ți vedea prietenii, făcând mult mai tentant să joci în clasă și să acționezi prost atunci când ar trebui să studiezi. Pentru a evita această tentă, încercați să vă petreceți destul de puțin împreună cu prietenii dvs. în week-end, după ore și în momentele potrivite. Dacă sunteți prea ocupați să vă distrați, puteți chiar să începeți să vă uitați la școală ca pe o cale de a fi liniștiți.

Cereți părinților dvs. să vă înscrieți într-o echipă sportivă sau într-un alt club dacă doriți să faceți ceva după școală. Șah, cluburi de muzică și multe organizații sunt disponibile pentru studenții care doresc să se implice și să rămână ocupați cu distracția în afara școlii.

Imaginea intitulată Continuați în clasa Pasul 16

Păstrați telefonul mobil unde nu puteți ajunge la el. Obținerea de dispozitive mobile este interzisă în majoritatea claselor, dar este tentant să-i dai și tu! Dacă nu puteți suporta gândul de a vă lăsa doar actualizările Facebook, faceți-vă o favoare. Faceți acest lucru imposibil. Lăsați telefonul mobil în dulap înaintea orelor de curs, astfel încât să nu vă puteți mișca atunci când doriți sau să vă gândiți să îl lăsați acasă. Dacă trebuie absolut să o păstrați cu dvs., opriți-o.

Ia destulă odihnă înainte de școală. Obținerea obosită poate lăsa mai mulți studenți supărat și mai probabil să se comporte prost, inclusiv să se joace cu prietenii și chiar să doarmă în clasă. A fi obosit face de asemenea învățarea mult mai dificilă. Dacă dormi bine cu o noapte înainte, vei fi gata pentru a doua zi și să ai grijă în clasă.

Un studiu de somn la Harvard Medical School a concluzionat că somnul mai înseamnă o mai bună păstrare a memoriei. După memorarea unei serii de cuvinte aleatorii, participanții la studiu care au adormit cel mai mult noaptea trecută au obținut rezultate mai mari la test. Dacă doriți să vă îmbunătățiți comportamentul și notele, relaxați-vă mai mult.
Nu lăsați telefonul mobil aproape de pat. Mulți tineri - până la 10%, conform Studiului National Sleep - sunt de acord în mod regulat și distras în noapte pentru mesaje și actualizări Facebook de pe mobil, ceea ce face dificil pentru persoana care urmează să fie liniștit și adormi. Dacă aveți dificultăți de oboseală în timpul zilei, păstrați telefonul mobil la îndemâna dumneavoastră.

Imaginea intitulată Se comportă în clasa Pasul 18

Ia un pranz bun. Adesea, este ușor pentru studenți să ia sifon sau să mănânce niște bomboane la o pauză, deoarece tăierea hranei face mai ușor să stai cu prietenii. Acest lucru vă poate afecta nivelul zahărului, făcând mult mai greu să vă acordați atenție în clasă. Dacă doriți să păstrați energia la un nivel bun și atenția ridicată, este important să mâncați o masă sănătoasă în mijlocul zilei.

nivelurile de glucoză scăzut sunt direct legate de eliberarea de adrenalina, ceea ce înseamnă că, atunci când scade glicemia dumneavoastră, corpul tau incearca sa recupereze cu hormonul de eliberare mai multa adrenalina, lăsându-vă mai furios și mai obosit.
Încercați să evitați gemul și sifonul din interval. Mananca tot zaharul inseamna ca vei cadea peste cateva ore, facandu-ti foarte bine comportamentul bun in clasa.
Dacă nu vă place mesele școlare, luați-vă timp în dimineața pentru a pregăti un prânz bun. Încercați să mâncați fructe și legume proaspete cum ar fi măr, morcov și alte gustări sănătoase pe care le doriți.

sfaturi

Nu spuneți numele profesorului prea tare. Ridicați mâna mai întâi.
Nu întrerupe când cineva vorbește cu profesorul.
Acordați întotdeauna atenție profesorului. Nu vă distrați prin a face lucruri cum ar fi desenarea în notebook.
Nu luați niciun fel de distragere a atenției, cum ar fi bilele sau colecția de cărți, la clasă.
Așezați în rândul din față poate fi o tehnică utilă. Ea face mai ușor să se acorde atenție în clasă.

avertismente

Nu stați jos cu prietenii, mai ales dacă de obicei aveți probleme cu ei. Dacă nu ești un producător de probleme, nu stai jos cu prietenii tăi reduc nevoia de a vorbi și de a face probleme.
Dacă cineva încearcă să vă atragă atenția, spuneți-i că nu sunteți interesați sau ignorați.