1
Consolidarea relațiilor personale. Comunicarea este una dintre cele mai bune modalități de a întări legătura cu cineva. Vorbirea este una dintre cele mai eficiente forme de comunicare, deci este logic ca legătura verbală să contribuie la consolidarea legăturilor personale. Încercați să aveți conversații semnificative cu persoanele cu care vă interesează cu adevărat.
- O modalitate de a face acest lucru este crearea unei rutine de conversație în timpul cină. De exemplu, dacă locuiți cu un partener iubitor, evitați să vizionați televizorul în timp ce mâncați. În schimb, încercați să continuați o conversație interesantă de câteva ori pe săptămână.
- Adresați-vă întrebări amuzante precum: "Dacă ați câștigat loteria, ce ați face mai întâi?" Aceste întrebări îi pot ajuta să se conecteze și să se cunoască mai bine unul pe altul.
2
Îmbunătățiți relațiile de lucru. O conversație bună este o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți viața profesională. Acest lucru nu numai că vă va ajuta în cariera dvs., ci vă va face și mai plăcută rutina zilnică. Încearcă să vorbești cu colegii tăi despre problemele care nu țin de muncă, astfel încât să te poți conecta mai personal. În acest fel, când lucrați împreună la un proiect, veți comunica mai eficient, în mod firesc.
- De exemplu, ați observat că colegul dvs. are mai multe poze ale pisicii sale pe masă. Pentru a-l cunoaște mai bine, încercați să-i puneți întrebări despre animalul său de companie. Acest lucru va duce la conversații mai profunde în viitor.
3
Simțiți-vă mai fericit. Studiile au arătat că persoanele care sunt mulțumite de conversațiile lor sunt deseori mai fericite. Concluzia se referă în principal la conversațiile mai semnificative, dar discuțiile superficiale pot, de asemenea, stimula producția de endorfine. Practic, puneți un mic efort în fiecare conversație de zi cu zi și veți începe să vă simțiți bine despre viață în general.