Cum să faci zece într-o dovadă

Un test poate lăsa chiar și cel mai încrezător student stresat. Cu toate acestea, nimic nu se compară cu sentimentul de a obține o evaluare înapoi cu un "10" scris în colț. Atingerea acestui lucru este dificilă, dar trebuie doar să ai calm și atenție pentru a ajunge acolo. În cele din urmă, citiți sfaturile din acest articol pentru a dezvolta 100% obiceiuri de studiu eficiente.

conținut

Pași
Partea 1luând testul
Partea 2pregătirea pentru ziua cursei
Partea 3dezvoltarea unor obiceiuri bune de studiu
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Luând testul

Încurajați-vă să faceți testul. Ești mai probabil să reușești dacă crezi în potențialul tău. Chiar dacă credeți că nu veți, ignora aceste sentimente negative și spuneți "pot!" E un pic forțat, dar poate funcționa!

Scrieți propoziții pozitive pe o bucată de hârtie, cum ar fi "Am de gând să razeze acest test!".
Încercați să zâmbiți înainte de test, chiar dacă este forțat. Studiile arată că zâmbetul îmbunătățește starea de spirit, chiar și atunci când cineva nu crede.
Vă puteți gândi, de asemenea, la ceva amuzant, cum ar fi imaginându-vă că profesorul alunecă pe o coajă de banane sau dacă intră în camera îmbrăcată ca Hello Kitty.

Respiră adânc înainte și în timpul testului pentru a rămâne relaxat. Respirația profundă mărește nivelurile de oxigen din organism, ceea ce ajută la eliminarea gândurilor. Deci vei fi bine pregătit să faci testul!

Inspiră încet prin nas pentru zece secunde.
Respirați încet prin gură.
Repetați procesul de mai multe ori.

Citiți înainte de a începe. Luați un minut pentru a vedea câte întrebări conține testul și dacă există secțiuni speciale. Acest lucru vă va oferi o imagine mai bună a ceea ce este înainte și o mai bună gestionare a timpului pentru a evita surprizele de ultim moment.

Citiți cu atenție întrebările înainte de a încerca să răspundeți. Treceți prin fiecare de două ori. Dacă testul are mai multe opțiuni, citiți în prealabil întreaga întrebare și alternativele.

Răspundeți la întrebări în ordine. Nu risipiți timp să căutați cele mai ușoare: mergeți în ordinea în care sunt deja. Dacă nu știți răspunsul la unele mai dificile, treceți la următorul și reveniți mai târziu - dacă rămâne timp.

Dacă sunteți foarte nervos, rezolva unele probleme mai ușor pentru a rămâne mai încrezător și calm.
Marcați întrebările pe care le sari cu o stea sau alt desen pentru a afla care dintre ele trebuie să le citiți mai târziu.

Lăsați primul răspuns pe fiecare întrebare și revizuiți-l mai târziu. Dacă te răzgândești de mai multe ori, probabil că vei greși doar pentru că te-ai îndoit. Multe teste includ alternative și întrebări capturate care servesc doar la confuzia celor mai nesiguri studenți.

Utilizați metoda de eliminare dacă aveți dubii cu o întrebare cu răspunsuri multiple. Tăiați una sau două alternative care sunt în mod evident greșite. Dacă aveți alte două opțiuni, veți avea șanse mai mari să obțineți acest lucru. Faceți tot posibilul pentru a identifica orice eroare care invalidează una dintre ele.

Secretul de a pune întrebări cu răspunsuri multiple nu este să gândești "Care dintre ele are dreptate?" Dar "Ce s-au întâmplat?" și ștergeți cele incorecte până ce unul nu este lăsat.

Consultați cu atenție răspunsurile când ați terminat. Încearcă să lași ceva timp la sfârșitul programului pentru a examina tot ce ai făcut. Nu lăsați nimic în urmă și, dacă este necesar, lovitură: poate funcționa!

În plus, această ultimă recenzie este ideală pentru a observa greșelile evidente care au trecut.
S-ar putea să vă amintiți ceva care vă ajută să obțineți dreptate.

Partea 2
Pregătirea pentru ziua cursei

Adormiți bine cu o noapte înainte. Ești foarte greșit dacă crezi că studierea totul în ultimul moment va funcționa. Dacă creierul dvs. nu are timp să se odihnească, nu va funcționa la capacitate maximă la momentul potrivit. Deci este mai bine să închizi cărțile și să dormi bine.

Încercați să obțineți cel puțin opt ore de somn cu o noapte înainte de test.
Dacă sunteți nervos, încercați un exercițiu de relaxare, cum ar fi să luați un duș fierbinte sau să ascultați muzică.
Dacă asta nu ajută, faceți ceva pentru a vă distrage atenția, ca și cum ați citi o carte care nu are nimic de-a face cu povestea.

Mâncați bine în ziua cursei. Nimeni nu se poate concentra când le este foame. Luați un mic dejun bun înainte de a începe ziua și mâncați ceva chiar înainte de evaluarea însăși.

Încercați să mâncați ceva cu proteine și carbohidrați pentru a avea suficientă energie, cum ar fi un pâine prăjită și omeletă sau granola și iaurt.
Dacă testul este în după-amiaza, mâncați ceva la prânz, cum ar fi un sandwich natural sau o salată.
Dacă testul este între orele de masă și vă simțiți foame, faceți o gustare simplă. Mananca cateva arahide, de exemplu.

Colectați și pregătiți materialele pe care le veți folosi pentru test. Întrebați-l pe profesor în prealabil ce trebuie să faceți în ziua evaluării și să vă organizați cu o seară înainte. Pixuri, creion, calculator, note etc. pot fi importante.

De asemenea, organizați notele de revizuire sau alte materiale de studiu practice pe care le puteți avea. Este posibil să dureze câteva minute pentru ultimul aspect pe calea spre școală, între clase etc.

Partea 3
Dezvoltarea unor obiceiuri bune de studiu

Studiați cu mult înainte de test. Asigurați-vă că memorați tot conținutul ultimului minut, sau veți fi mai puțin încrezători și mai mult a subliniat. Începeți să vă pregătiți când profesorul anunță data evaluării - cu zile, săptămâni sau chiar luni în avans.

Imaginea intitulată Efectuați un program de studiu Pasul 7

Organizați timpii de studiu pentru a avea suficient timp pentru a vă pregăti. Dați-le deoparte anumite durate, de preferință scurte, de până la două ore fiecare. Nu uitați, de asemenea, să faceți pauze scurte din când în când.

Nu citiți doar manualul sau alte materiale de lecție și evidențiați câteva extrase. Citiți cu atenție, faceți note și încercați să vă testați cunoștințele pentru a intra în "modul de testare".

Studiați în locurile potrivite. Găsiți un loc fără distragere - departe de telefonul mobil, televizorul și de oricine altcineva care te deranjează. Trebuie să te concentrezi! De asemenea, acest loc trebuie să fie confortabil, dar nu la punctul în care preferați să vă relaxați pentru a vă pregăti. În cele din urmă, vedeți dacă aveți acces la o masă și la un scaun.

Puteți studia într-o bibliotecă, într-o sală de studiu, în cantină sau chiar în bucătăria de acasă dacă nu este ocupată.

Studiați-vă cu un partener. Invită un coleg de clasă să se pregătească pentru test. Vă puteți testa reciproc și puteți explica conținutul pe care nu-l înțelegeți atât de bine. Cu toate acestea, nu încercați să studiați cu un prieten care preferă să fie glumit pentru a pregăti!

De asemenea, puteți crea un grup de studiu cu mai mulți colegi.
Dacă nu găsiți pe nimeni care să poată studia cu dvs., cereți unui prieten sau rudă să vă testeze cunoștințele.
De asemenea, puteți încerca să studiați cu cineva care are același profesor, dar să aveți o serie mai avansată.

Acordați atenție în clasă. Numai acest lucru vă ajută să vă îmbunătățiți înțelegerea. Luați întrebările pe care le aveți în timpul orelor de curs și nu vă distrați - astfel încât să nu pierdeți nimic ce ați putea fi dor de tine!

Faceți note în timpul orelor de curs.
Păstrați telefonul mobil și alte distrageri.
Participați la lecție dacă profesorul oferă studenților loc de întrebări și comentarii.

Luați un test de testare pentru a vă pregăti mai mult. Vedeți dacă manualul (versiunea tipărită sau online) sau profesorul însuși au ceva de genul acesta. Cereți ajutor pentru studierea cu ghidurile de studenți!