1
Raportați și abțineți-vă. Toți catolicii, în vârstă de paisprezece sau mai mult, trebuie să se abțină de la carne în Vinerea Postului Mare, dar sunt permise peștele. Mai mult decât atât, catolicii între 18-59 ani sunt obligați să rapid pe Ash miercuri, în Vinerea Mare, și în fiecare zi de vineri din Postul Mare, ceea ce înseamnă că doar o masă completă ar trebui să aibă loc pe. Desigur, acest lucru poate fi făcut numai de cei care pot.
- Unii oameni nu ar trebui să fie rapid (gravide și vârstnice, de exemplu). Dacă postul nu este o opțiune bună pentru tine, repede pe altceva decât alimente. Rapid pentru ceva care va reprezenta o provocare - cum ar fi telefonul tău mobil sau e-mailul tău - să simți sacrificiul pe care îl faci.
- Postul a devenit mai voluntar decât orice altceva. În anul 1966, Papa Paul al VI-lea a făcut postul obligatoriu numai pe Miercurea de miercuri și pe Vinerea Mare - restul este conform voinței tale.
2
Decide să faci ceva. În timp ce mulți oameni aleg să renunțe la ceva dăunător în Postul Mare, puteți folosi acel timp pentru a vă întări
bun obiceiuri. Puteți promite să fiți mai răbdători și mai buni la alții sau puteți face un jurământ pentru ai ajuta pe cei care au nevoie. Poți să sacrifici un anumit obicei sau să adopți ceva nou sau să întăriți obiceiurile. Lucrul important este că acțiunile sale din Postul Sfânt îl ajută să se apropie de credință și de virtute.
- Pe lângă îmbunătățirea vieții, folosiți acest timp pentru a crea obiceiuri care îmbunătățesc viața altora. Faceți voluntari într-un spital sau într-un adăpost sau pur și simplu să vă implicați în biserică salutând credincioșii, făcând citiri sau îngrijindu-i ofertele.
3
Faceți o masă Seder. Deși unii văd acest lucru ca o tradiție evreiască, acest lucru nu este cazul! În Joia Sfântă, mulți catolici fac o masă Seder, celebrând Cina cea de Taină a lui Isus - ultima zi a Postului Mare. Tu faci
masă în tăcere, reflectând în experiențele sale postate cu pâine și vinuri nedospite (sau suc de struguri). Cum sa schimbat Postul acesta cine esti?
- Dacă doriți să obțineți un pic mai mult istoric, încercați să includă matzah (pâine nedospită), maror (hrean), ou și Haroset (amestec de mere, condimente și vin roșu), ca parte a mesei.
4
Promovați un proiect în comunitate pentru a face caritate. Multe comunități aleg să participe la ceva pentru a ajuta pe cei nevoiași în acest sezon. Este posibil ca Biserica voastră să facă deja așa ceva - dar dacă nu, puteți lua inițiativa! Acesta este momentul potrivit pentru a ne concentra asupra îmbunătățirii lumii, așa cum a făcut Isus.
- Orice zonă de caritate poate fi baza proiectului dvs. Tot ce trebuie să faceți este să implicați parohia voastră. Vorbiți cu preotul dvs. și vedeți dacă poate ajuta avertiza oamenii să se implice pentru o cauză bună.