Cum să te îndrăgostești de iubitul tău Ex, când îți iubești iubitul

Uneori putem să ne simțim pentru un ex-iubit chiar și atunci când suntem cu altcineva. Nu aveți dreptul să iubești partenerul actual, deoarece este încă secret (sau nu) în dragoste cu un ex, dar cu o minte deschisă și o determinare puțin, putem fi fericiți într-o nouă relație, chiar fără să fi uitat complet despre o dragoste veche.

conținut

Pași
Metoda 1aflați mai multe despre prietenul ei
Metoda 2consolidarea noii relații
Metoda 3depășirea unui fost prieten
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Aflați mai multe despre prietenul ei

Imagine intitulată Abordarea unei femei. Pasul 3

Îți cunoști mai bine prietenul. Una dintre cele mai bune modalități de a vă place pe cineva este să încercați să cunoașteți persoana mai bine. Știți deja multe despre ea și admirați-o din mai multe motive (altfel, ea nu ar fi în această relație), dar probabil că aveți încă multe alte lucruri de descoperit. Aflați mai multe despre interesele prietenului tău, cum ar fi hobby-urile și mania - aceasta o va ajuta să-l placă și mai mult, chiar fără să uiți un ex.

Aflați ce aveți în comun cu acesta. De exemplu, s-ar putea să știți deja că cei doi încă urmăresc desene animate, dar nu că ambele iubesc filmele Disney.
Aflați ce puteți învăța din ea. Poate că e un mare pictor și că ai visat mereu să învăț să pictezi.
Aflați ce face partenerul tău să zâmbească și să râdă, ceea ce îl face supărat și care sunt temerile, visurile și speranțele lui.

Imagine intitulată Fii fericită într-o relație Pasul 5

Acceptați că nu este perfect. Această persoană va face greșeli, dar nu sunt motive să vă judece. Nu vezi mizeria prietenului tău ca un motiv să nu-l placi - ia-o ușor, dacă nu face ceva inacceptabil.

Nimeni nu va avea toate calitățile pe care le căutăm și nici nu va face toate lucrurile exact așa cum am dori.
Nu te aștepta să știe cum îți place și nu-i place - întâlnirea este încă proaspătă și are nevoie de timp pentru a te cunoaște mai bine.
Când prietenul tău face o greșeală, să nu spui că se comportă ca și fostul tău (sau că fostul tău ar fi făcut mai bine) - îl va face rău și îl poate supăra.

Imagine intitulată Fii fericit într-o relație Pasul 4

Fii respectuos. E greu să-ți placi cineva pentru care nu avem respect, așa că respectă iubitul tău actual. Valoarea persoanei pe care o reprezintă, precum și prezența și opinia sa. Tratați-l întotdeauna ca o persoană importantă în viața ta, mereu - singur și în public.

Pentru a arăta respect, nu-ți menționezi fostul tău, sau nu te comporți ca și când îl iubești încă.
Afișați respectul pentru iubitul și relația actuală, acționând ca o persoană angajată (nu o fată care încearcă să uite pe cineva), petrecând timp cu el și încercând să-l cunoașteți mai bine.

Imaginea intitulată Atragerea unui băiat 5

Nu faceți comparații. Compararea actualului prieten cu un ex nu este o idee bună din mai multe motive. În primul rând, pentru că sfârșesc să te gândești (mult) la ex-ul tău când comparăm cele două. În al doilea rând, trebuie să ne placă un partener pentru cine este - nu pentru că el este diferit (sau similar) cu un ex.

Încearcă să nu te gândești la lucrurile pe care prietenul tău actual le face mai bine decât fostul tău, sau la punctele în care cei doi sunt la fel.
Nu căutați lucrurile pe care fostul dvs. prieten le-a făcut cel mai bine, va intensifica doar dragostea pe care o simți pentru el, mai degrabă decât să vă ajute să vă placeți persoana cu care vă aflați acum.

Metoda 2
Consolidarea noii relații

Imaginea intitulată Scade șansele de a fi abuzat într-o relație intimă Pasul 1

Credeți că relația poate funcționa. Nu vă veți dedica relației și nici nu veți încerca să-i placi această persoană dacă nu puteți să credeți viitorul cuplului. Credința în succesul relațiilor vă va ajuta să cultivați o mentalitate pozitivă despre partenerul dvs. și despre întâlniri. Acest lucru îi va ajuta, de asemenea, să o depășească pe fosta ei, deoarece veți fi total angajați în succesul relației actuale.

Faceți o listă cu toate motivele pentru care relația poate și va funcționa.
Vorbește cu iubitul tău pentru a afla cum poți să faci relația mai bună pentru amândoi.

Fiți dispuși să faceți lucruri noi. Nu încercați să faceți aceleași activități pe care le-ați făcut cu fostul dvs., amintiți-vă că această relație este nouă și diferită. Nu vrei să repete o relație anterioară cu un nou iubit, așa că fac lucruri noi, de a crea noi ritualuri și să adopte noi tradiții pentru voi doi puteți crea un link - ceea ce face mai ușor ca acel partener.

Dacă ați obișnuit să luați masa de prânz cu ex, în fiecare miercuri și vineri, începeți să luați brunch cu iubitul ei actual.
Dacă ea a numit-o "Kitty" ex, încearcă să-i numești iubitul actual "Love", "Lindo" sau orice altă poreclă.

Imaginea intitulată Găsiți potrivirea perfectă Pasul 5

Vorbeste despre ex. Asta nu inseamna a avea o lunga discutie despre cat de minunat a fost el si mai ales despre cat de mult il iubesti pe acea persoana. Cu toate acestea, indicați pe scurt motivele încheierii relației. Vorbind despre aceasta va ajuta prietenul tau curent sa o cunosc mai bine, și va face, de asemenea, clar că primul este doar că - un fost, care vă va ajuta să se bucure și mai mult de partenerul lor actual.

Împărțiți informațiile de bază: cine a fost el, cât timp a trăit relația, de ce s-au încheiat.
Fii cinstit. Nu vorbiți rău despre fiul tău, dacă nu merită și, în același timp, nu-l pune pe un piedestal. Pur și simplu fii sincer despre tine și despre relația ta.
Vorbește doar o singură dată despre întâlnirea veche. Tragerea pe acel subiect tot timpul va răni numai iubitul tău actual.
Discutați cu un prieten sau terapeut dacă sunteți de părere că trebuie să vorbiți mai mult despre persoana respectivă.

Metoda 3
Depășirea unui fost prieten

Imaginea intitulată Găsiți potrivirea perfectă Pasul 13

Acceptați că sa terminat. Una dintre cele mai eficiente modalități de a depăși un ex-iubit este acceptarea sfârșitului relației. Renunta la speranta ca poti fi inca impreuna - intalnirile se incheie si acum acea persoana este doar un ex, nu prietenul tau. Această înțelegere vă va ajuta să avansați și să acordați mai multă atenție partenerului actual.

Nu vă gândiți la acest ex ca prieten - nu este. De fapt, evitați să vă gândiți la asta oricum.
Scrieți despre sfârșitul relației într-un jurnal sau discutați despre acest lucru cu un prieten. Nu uitați să vorbiți întotdeauna în trecut pentru a accentua sfârșitul relației și pentru a menționa motivele separării.
Ori de câte ori vă gândiți la asta, gândiți-vă și la motivele pentru care sunteți fericiți să încheiați relația. Faceți o listă cu toate motivele, dacă este necesar.

Gândiți-vă la motivul separării. Uneori când iubim pe cineva, ignorăm sau "uităm" toate motivele pentru care această persoană nu era un partener bun. Ne amintim toate lucrurile bune despre ea, dar am pus deoparte părțile rele. Prin urmare, gândirea sinceră cu privire la motivul încetării vă va ajuta să obțineți o înțelegere a situației și să acceptați că actualul dvs. iubit poate fi cea mai bună alegere pentru viața dvs. chiar acum.

Fostul tău a făcut ceva greșit, ca minciuna sau trădarea? Nu ai prea multe de-a face cu ceilalți, sau ai devenit foarte diferit de-a lungul timpului?
A lăsat-o pentru altcineva, sau a terminat-o cu o întâlnire fără motiv? Ai făcut ceva pentru a pune capăt relației?
Scrieți o scrisoare în care să menționați toate motivele pentru care nu a fost persoana potrivită și recitiți textul ori de câte ori este necesar.

Imagine intitulată Lăsați un bărbat căsătorit Pasul 1

Luați în considerare dacă sunteți într-adevăr gata să vă întoarceți la întâlniri. Dacă nu ați uitat încă ex-ul dvs. și nu vă puteți dedica actualei întâlniri, ar fi mai bine să evaluați dacă sunteți într-adevăr pregătiți în acest moment. Adesea avem nevoie de ceva timp singur pentru a procesa sentimentele care rezultă din separare, deci nu vă forțați să simțiți ceva pentru altcineva.

Intreaba-te: Mă întâlnesc pentru că îmi place foarte mult de el sau din alt motiv? Vrei să provoci gelozie sau să te răzbuni pe fostul meu? La fel ca ideea de a fi cu cineva și nu vreau să fiu singură?
Dacă vă place în continuare ex-ul dvs., este posibil să nu fiți pregătiți pentru o nouă relație și aveți nevoie de ceva timp pentru a vă depăși sentimentele și a vă recupera de la separare înainte de a vă întoarce la întâlniri.
Petreceți timp cu prietenii și familia și concentrați-vă pe obiectivele personale și pe stima de sine pe măsură ce încercați să depășească acea persoană.

Imaginea intitulată Opriți frica de respingere Pasul 5

Evitați contactul cu ex. Nu vorbiți cu el decât dacă aveți un motiv foarte important. Menținerea legăturii cu această persoană va face ca lucrurile să fie mai dificile, dar și să păstreze sentimentele pe care le aveți pentru ea. Mai devreme sau mai târziu, aceasta va afecta relația dvs. actuală.

Nu telefonați, trimiteți prin e-mail sau vizitați pentru a vedea cum se întâmplă lucrurile. E în regulă.
Luați în considerare temporar blocarea acestuia în rețelele sociale pentru a evita amintirile aduse de actualizări constante și, de asemenea, să nu simțiți că scrieți un comentariu.
Dacă aveți nevoie să păstrați legătura cu el din motive importante, păstrați scurtele interacțiuni și nu vorbiți despre relație.

Imaginea intitulată Interactați cu cineva care are o boală psihică Pasul 3

Aflați să vedeți această persoană dintr-un unghi nou. Unele relații se termină din motive evidente - cine a înșelat sau relația a fost toxică și abuzivă. Cu toate acestea, întâlnirile uneori se termină fără nici un motiv evident și pot fi mult mai greu de depășit - cei doi se iubesc încă, dar doresc lucruri diferite în viață - un partener trebuie să schimbe orașul sau țara - etc. Acest ex poate fi o persoană incredibilă care merită dragostea ta, dar lucrurile tocmai nu trebuiau să fie. Cum să o depășim? Încercați să separe admirația și dragostea frățească a sentimentelor romantice și dea seama că pot iubi încă acea persoană într-un anumit fel - ca un prieten și cineva vă place și respect -și în același timp, iubitor romantic noul ei iubit.

Imagine intitulată Lăsați un bărbat căsătorit Pasul 11

Dați timp. În timp, veți începe să vă gândiți din ce în ce mai puțin la relația trecută și în cele din urmă veți depăși dragostea pe care ați simțit-o pentru ex. S-ar putea să dureze săptămâni, luni sau chiar un an, dar este important să fii răbdător și să ai timp să-ți faci treaba.

sfaturi

Întoarceți sau aruncați toate obiectele care vă amintesc de ex.
Concentrați-vă pe a vedea partea bună a noului dvs. prieten, dar nu ignorați indicii (cum ar fi trădarea sau trăgând o luptă tot timpul) că poate el nu este și cel pentru dvs.