1
Spală-ți mâinile. microorganisme dăunătoare prezente în mâinile tale pot contamina ochii si lentilele, cauzand infectii si chiar conjunctivita. Utilizați un săpun antibacterian și ștergeți-vă mâinile cu un prosop curat.
- Spălarea mâinilor de multe ori vă va proteja atât lentilele de patogeni, cât și sănătatea ochilor dumneavoastră în ansamblu.
2
Picături picături de ochi în ambii ochi. Acest lucru vă va lubrifia ochelarii și vă va facilita îndepărtarea lentilelor. Cea mai bună opțiune este salina, găsită în orice farmacie pentru un preț modest.
3
Uită-te în oglindă. Utilizează o oglindă și lumină pentru a vedea, acest lucru vă va ajuta să știți ce faceți.
4
Începeți întotdeauna cu același ochi. Lentilele sunt diferite unul față de celălalt, cu excepția cazului în care aveți același grad în ambii ochi. A face acest lucru se va dezvolta un obicei și va fi mai greu de confuz.
5
Țineți pleoapele deschise. Priviți-vă și utilizați degetul arătător al mâinii non-dominante pentru a ridica pleoapa superioară. Cu mâna dominantă, utilizați degetul mijlociu pentru a face chiar și cu pleoapa inferioară.
6
Ridicați degetul mare și arătătorul pentru a obține obiectivul. Fără a slăbi pleoapele, utilizați degetele mâinii dominante pentru ao prinde și trage ușor, fără a o îndoi.
7
Scoateți obiectivul. Tragerea ar trebui să fie suficientă pentru a se desprinde de suprafața ochiului. După aceea, trageți-l înainte și în jos pentru a termina. Nu o presați prea mult pentru a evita deteriorarea acesteia.
8
Puneți obiectivul în palma mâinii opuse. Nu încercați să o întoarceți cu susul în jos, puneți-o așa cum este în palma celeilalte mâini. Acest lucru va facilita curățarea cu mâna dvs. dominantă.