itholoinfo.com.com

Cum să legați o bandă de karate

Aflați cum să legați o bandă de karate în mod corespunzător. Există două versiuni pentru aceasta.

pași

Metoda 1

1
Începeți prin plasarea banda în fața corpului și a buricului, partea scurtă spre dreapta. Vrei ca piesa mai mică să se miște câteva centimetri de punctul în care va fi nodul. Acest sfat va rămâne staționar pentru cea mai mare parte a procedurii.
  • 2
    Țineți un capăt și continuați să înfășurați trupa în jurul taliei a doua oară, suficient de lungă pentru a vă încurca corpul.
  • 3
    Poziționați capătul lung deasupra scurtului în timp ce țineți centrul benzii.
  • 4
    Acum, legați capătul lung în corpul dvs. pentru a doua oară.
  • 5
    Aduceți capătul lung spre centru.
  • Imagine cu titlul Îmbrăcați o bandă de karate Pasul 6
    6
    Treceți capătul lung al benzii peste vârful scurt.
  • 7
    Împingeți capătul lung sub cele două straturi de benzi.
  • 8
    Acum, poziționați capătul lung pe scurt, (care va merge spre stânga, din punctul dvs. de vedere).
  • 9
    Luați capătul scurt și aruncați-l spre cealaltă parte (a fost la stânga, din punctul dvs. de vedere).


  • 10
    Deplasați vârful scurt peste vârful lung. Suntem pe punctul de a lega nodul.
  • 11
    Trageți capătul lung prin mijlocul buclei formate în etapa anterioară.
  • 12
    Se va termina probabil. Avem un fel de nod potrivit!
  • 13
    Acum, strângeți nodul ferm, astfel încât să nu se piardă în timpul antrenamentului.

    • Metoda 2
    2

    Imaginea intitulată Îmbrăcați o bandă de karate Pasul 14
    1
    Îndoiți banda exact în mijloc.
  • 2
    Împingeți mijlocul benzii în jurul taliei astfel încât să se suprapună și capetele să nu treacă de o parte a celeilalte.
  • 3
    Rabatați vârful stâng în jurul taliei și introduceți partea dreaptă sub cele două straturi.
  • 4
    Acum pliați partea stângă sub capătul drept. Veți avea un nod bun.

    • sfaturi

    • Nu vă faceți griji când faceți o greșeală! Formatorii iartă dungile albe. Fii un ucenic bun și evoluează treptat.
    • Un sfat pentru numărul 1 este să porniți din partea dreaptă și să treceți mai mult banda din jurul corpului.
    • Iată sfaturile pentru metoda 2:
      • Amintiți-vă să începeți cu două părți egale.
      • Împingeți banda pe corp o dată.
      • Înfășurați un capăt peste banda deja înfășurată în jurul corpului.
      • Conectați celălalt capăt și poziționați-l sub banda curbată.
      • Procesul se termină cu un nod bun vechi.
    • Puteți să verificați YouTube și să căutați videoclipuri care să vă arate cum să legați piesa. Există alte site-uri acolo. Trebuie doar să vă conectați la Google și să scrieți "Cum să legați un banner". Dacă nu găsiți instructorul și cereți ajutor.

    Materiale necesare

    • Karate bandă
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să Knot un fluture TieCum să Knot un fluture Tie
    Cum de a lega o legăturaCum de a lega o legătura
    Cum să dai un nod Windsor într-o legăturăCum să dai un nod Windsor într-o legătură
    Cum să purtați BandanasCum să purtați Bandanas
    Cum să purtați o eșarfă (pentru bărbați)Cum să purtați o eșarfă (pentru bărbați)
    Cum să purtați o eșarfă (femei)Cum să purtați o eșarfă (femei)
    Cum să purtați o eșarfă pătatăCum să purtați o eșarfă pătată
    Cum să bandajeze genunchiiCum să bandajeze genunchii
    Cum să legați docurileCum să legați docurile
    Cum să legați o nodCum să legați o nod
    » » Cum să legați o bandă de karate
    © 2021 itholoinfo.com.com