1
Determinați care este ochiul dominant. După cum probabil puteți ghici, ochiul dominant este mai precis în direcționarea și judecarea distanțelor. În folosirea arcului și a săgeții, dominația ochilor este mai importantă decât dominarea mâinii.
2
Utilizați echipamente care se potrivesc cu ochiul dominant. Cele mai multe echipamente de tir cu arcul este etichetat „dreptaci“ sau „stângaci“ (referindu-se la mâna trăgând coarda), probabil pentru că pentru majoritatea oamenilor, ochiul dominant este aceeași parte ca și mâna dominantă . (Este mai frecvent să găsiți oameni cu un ochi drept dominant și să găsiți stăpâniri.) Cu toate acestea, dacă ochiul și mâna dominantă sunt opuse, trebuie să vă gândiți să cumpărați echipament pentru partea slabă. Acest lucru vă va asigura că vă puteți folosi ochiul dominant pentru a viza ținta.
- Ochiul dominant dominant: utilizați un arc cu mâna dreaptă, țineți arcul cu mâna stângă și trageți coarda înapoi cu mâna dreaptă.
- Stânga stângă a ochiului: Folosiți un arc stângaci, țineți arcul cu mâna dreaptă și trageți înapoi coarda cu mâna stângă.
3
Cumpărați echipamentul potrivit. Unele piese de echipament sunt esențiale pentru a vă asigura o experiență sigură și plăcută atunci când practicați tir cu arcul. Următoarele elemente sunt recomandate:
- Utilizați un braț de protecție (numit și o clemă) pe bratul care ține arcul pentru a împiedica lovirea lui de către arcul de prelungire. Nu purtați o brățară va face antebrațul tăiat după manipularea arcului frecvent.
- De asemenea, poți purta un protector pentru piept, mai ales dacă ești femeie, pentru a proteja pieptul de arsuri provocate de frânghie, precum și pentru a împiedica îmbrăcămintea să deranjeze mișcările. Acest protector este de obicei realizat din material plastic flexibil.
- Ia-o roua. Aceasta este o protecție realizată dintr-o bucată mică de piele sau tesatura greu pentru a proteja degetele atunci când eliberarea săgeată.
- O curea (sling) poate fi folosit pentru a da mai multă fermitate mâna atunci când săgeata este eliberat, și, de asemenea, servește pentru a ține mâna la tir cu arcul, care permite arcul să se deplaseze liber în timpul pornirii.
- Un tampon este folosit pe spate sau în jurul taliei dvs. și este locul unde sunt plasate săgețile.
4
Poziționați-vă corect pentru a lansa săgeata. Corpul dvs. ar trebui să fie perpendicular pe țintă și pe linia de tragere, ceea ce înseamnă că dacă ați tras o linie imaginară între țintă, această linie ar trebui să treacă între picioare. Dacă ochiul dominant are dreptate, țineți arcul cu mâna stângă, întoarceți-vă umărul stâng la țintă și țineți săgeata și frânghia cu mâna dreaptă. Dacă ochiul tău dominant este stânga, fă opusul.
- Mișcați ușor picioarele astfel încât cele două picioare să formeze o linie dreaptă care să indice țintă.
- În ceea ce privește postura, păstrați-vă drept și relaxat. Ar trebui să aveți o poziție confortabilă, dar fermă. Poziția corectă este ca arcașul să formeze un "T" cu trunchiul și umerii. Mușchii din spate sunt utilizați pentru a trage săgeata în punctul de ancorare.
5
Poziționați săgeata. Îndreptați arcul spre pământ și fixați arborele săgeții în nodul frânghiei. Atașați partea din spate a săgeții la șirul de arc cu cotul - componenta mică din plastic, cu o canelură destinată să atașeze săgeata pe frânghie. Dacă săgeata are trei rădăcini sau pene, orientați-o astfel încât să scoată o singură stuf din arc. Plasați săgeata sub punctul de fixare sau introduceți-o, dacă există două localizatoare nock. Dacă nu ați mai făcut acest lucru înainte, ar fi bine să întrebați pe cineva mai experimentat să vă arate cum să faceți acest lucru.
6
Utilizați trei degete pentru a ține săgeata ușor pe frânghie. Cea mai obișnuită modalitate este să aveți degetul arătat deasupra săgeții, iar degetele de la mijloc și degetul de dedesubt. Acest lucru este numit trageți în Marea Mediterană, este în prezent cea mai populară poziție. În tradiția orientală, arcul este asigurat cu degetul mare, care este adesea protejat cu un inel metalic sau os. Un alt tip de tragere folosit este cu toate cele trei degete poziționate sub săgeată, acest stil aduce săgeata mai aproape de față.
7
Ridicați și poziționați arcul. Acest lucru se face, de obicei, într-o mișcare fluidă și cu practică, veți avea un control perfect al mișcărilor, ceea ce vă va permite să vă concentrați total asupra țintă fără a fi distras, nici măcar de oboseală. Ori de câte ori țineți arcul, faceți-o cât mai relaxată posibil fără a apăsa pe coloană.
- Țineți brațul ținând arcul spre țintă. Interiorul cotului trebuie să fie paralel cu podeaua și arcul trebuie să stea întotdeauna în poziție verticală. Ar trebui să puteți privi direct la coloana cu săgeți.
- Luați mâna ținând frânghia spre fața ta către "punctul de ancorare". Ancora este de obicei localizat undeva în apropierea bărbiei, obrazului, urechii sau colțului gurii. Odată ce acesta devine punctul dvs. de referință, ar trebui să fie menținut cu fiecare împușcătură. Aveți grijă să nu vă relaxați prea mult sau să continuați să trageți săgeata după atingerea punctului de ancorare sau riscați aruncarea săgeții sau pierderea forței de tragere.
8
Punct. Alegeți între fotografierea instinctivă sau împușcarea cu scopul.
- Shotul instinctiv este coordonarea dintre ochi și brațul arcului, permițând experienței și subconștientului să vă ghideze mișcarea. Acest lucru necesită multă concentrare și practică. Concentrați-vă pe nimic mai mult decât centrul țintă.
- Împușcarea cu o arbaletă implică reglarea pinilor pe părțile laterale ale unui arc combinat sau al unui arc, definit pentru diferite distanțe. Acest mod este mult mai ușor de învățat și, prin urmare, cel mai bun pentru un arcaș neexperimentat.
9
Trageți săgeata, relaxându-vă degetele mâinii care ține frânghia. În timp ce acest lucru poate părea simplu, modul în care eliberați degetele de pe coardă poate avea un impact asupra zborului săgeții. Scopul este de a face ca lansarea să fie cât mai bună, iar pentru un novice într-un astfel de sport, va dura ceva timp. Problemele pe care le întâmpinați la eliberarea arcului includ ezitarea, învârtirea sau anticiparea loviturii libere. Orice lucru care deviază coarda așa cum vă trageți degetele poate schimba cursul săgeții.
10
Odată ce săgeata a fost eliberată, mișcați mâna înapoi și terminați rotația umărului. Țineți mâna ținând arcul în poziție până când săgeata atinge ținta. Urmăriți zborul săgeții.
11
Eliberați celelalte săgeți. Totalul este de obicei compus din șase săgeți. Pentru a repeta este de a învăța - cu practica, vă veți îmbunătăți. O parte a învățării de a trage cu ușurință o săgeată constă în a învăța bine secvența descrisă mai sus, atât de bine încât mișcările devin fluide fără să vă distrageți atenția încercând să vă amintiți fiecare mișcare distinctă. La început va fi dificil, dar va deveni mai natural și confortabil pe măsură ce repetați toți pașii.
12
Marcați punctele pe țintă dacă doriți. Există zece inele distanțate uniform pe o țintă standard FITA (International Archery Federation). Cele două cercuri interioare galbene sunt în valoare de 10 puncte. Valoarea scade cu 1 punct deoarece cercurile se îndepărtează de centrul țintei. Dacă săgeata atinge linia unui cerc, punctul atribuit este cel mai înalt. Desigur, scopul este să tragi săgețile cât mai aproape de centrul țintă.
- Diferite discipline (teren de tir cu arcul, vânătoare tir cu arcul, tir cu arcul Beursault arcul, etc.) sunt recunoscute de către FITA în raport cu distanța, numărul de săgeți, ținte și tipul acestor variații trebuie să Echipamente fie luate în considerare în marcaj puncte. De asemenea, pot exista limite de timp, ca și în Jocurile Olimpice.
Cum de a determina ochiul dominant
Cum sa faci o arcada si sageata in Minecraft
Cum se construiește o arcadă și o săgeată din lemn
Cum sa faci o arc si o arcada din PVC
Cum sa faci un bow si sageti
Cum să faci un arc cu mini săgeți
Cum să faci o simplă săgeată
Cum de a regla Mira a Bow
Cum de a arunca o săgeată cu precizie
Cum să plasați coarda într-un arc compozit
Cum să tragi cu o arc recurente
Cum sa faci un tir cu arcul
Cum sa faci o aruncare si o aruncare
Cum de a face o provocare Bow și Arrow
Cum să practice Bow și săgeată
Cum să fii bun la arheologie
Cum să tragi cu un arc compozit
Cum de a crea un bow și săgeți simple
Cum de a desena un Bow și săgeată
Cum de a trage un arcul lung englezesc
Cum sa faci o arcada si sageata in Minecraft
Cum se construiește o arcadă și o săgeată din lemn
Cum sa faci o arc si o arcada din PVC
Cum sa faci un bow si sageti
Cum să faci un arc cu mini săgeți
Cum să faci o simplă săgeată
Cum de a regla Mira a Bow
Cum de a arunca o săgeată cu precizie
Cum să plasați coarda într-un arc compozit