Cum să fii bun la arheologie

Tir cu arcul este un sport excelent care necesită atenție la detalii și un ochi bun. Practica vă va ajuta să dezvoltați abilitățile necesare sportului, pe lângă mușchi și echilibru. Învață să fii bun la tir cu arcul și să te bucuri de practicarea acestuia.

conținut

Pași
Metoda 1se alătură unui club
Metoda 2pregătiți-vă înainte de a practica tir cu arcul
Metoda 3practică tir cu arcul
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Metoda 1
Se alătură unui club

Imagine intitulată Fii bun la tir cu arcul Pasul 1

Căutați pe internet cluburi din orașul dvs. Poate fi periculos să începeți să practicați tir cu arcul dacă nu sunteți instruiți corespunzător sau nu cunoașteți tehnica.

Imagine intitulată Fii bun la tir cu arcul Pasul 2

Cereți un arc de la club sau echipă. Acestea vă vor ajuta să găsiți greutatea potrivită pentru tragere și dimensiunea arcului.

Metoda 2
Pregătiți-vă înainte de a practica tir cu arcul

Înainte de a începe, încălziți-vă pentru a evita tensionarea unui mușchi sau a răni.

Puneți o gardă pentru încheietura mâinii și o căprioară, ca să nu vă răniți și să nu exersați niciodată arcul fără protecția.

Metoda 3
Practică tir cu arcul

Atașați corect săgeata. Rotiți arcul lateral și Nock pe frânghie. Săgeata ar trebui să aibă o dimensiune corespunzătoare. Apoi puneți degetul arătător deasupra săgeții, degetele de mijloc și inelul de dedesubt, ținând doar cu falangele distal și lăsând degetul mic afară.

Săgețile ar trebui să fie cât mai lungi decât brațul, până la aproximativ 2,5 cm de vârful degetului mare.
Puneți săgeata pe spatele săgeții, dacă arcul are una.

Imagine intitulată Fii bun la tir cu arcul Pasul 6

Rețineți direcția vântului. Poate influența zborul săgeții.

Întoarceți arcul în poziția verticală. Trageți frânghia până când este aproape de vârful nasului și mâna dvs. este sub maxilar.

Puteți trage săgeata în fața feței cu care vă simțiți cel mai bine - de preferință bărbia, obrazul sau curba maxilarului.

Țineți frânghia între cele trei degete.

Imagine intitulată Fii bun la tir cu arcul Pasul 9

Mire. Ar trebui să puteți vedea capul săgeții, dar întotdeauna să vă concentrați oriunde merge săgeata.

Dacă săgeata nu este centratată, ajustați parul, urmând întotdeauna săgeata. De exemplu: dacă săgeata este la dreapta, deplasați trunchiul și capul (dar nu arcul și săgeata) spre dreapta.

Imaginea intitulată Fii bun la tir cu arcul Pasul 10

Eliberați săgeata. Când punctul roșu este centrat, eliberați săgeata prin glisarea degetelor din șir.

Imagine intitulată Fii bun la tir cu arcul Pasul 11

Aruncați coarda. Urmăriți săgeata zboară spre ținta și răsuciți-o pentru a lovi.

Practicați bine și între competițiile de echipă. Dacă persistă, poate într-o zi va deveni campion olimpic (sau cel puțin un arcaș mare)!

sfaturi

Nu țineți arcul prea strâns, pentru ca săgeata să meargă mai departe spre stânga sau spre dreapta decât doriți.
Când practicați, relaxați-vă și amintiți-vă să respirați.
Nock este partea din spate a săgeții, care se potrivește cu frânghia.
Uită-te în mijlocul țintei și săgeata va merge în mijloc.
Dacă mâna ta oboseste, cumperi un cerb. Aceasta va face aceeasi functie a degetelor, fara a le rani.
Aceasta este pentru persoanele drepte.
Inspirați în timp ce trageți frânghia și expirați când o eliberați.

avertismente

Luați precauții adecvate de fiecare dată când practicați plecarea. Bow și Arrow sunt arme periculoase atunci când sunt folosite necorespunzător.
Nu îndreptați niciodată săgeata în sus! Când tragi așa, săgeata va cădea rapid și nu o vei vedea, fiind capabilă să te rănești grav.
Arcurile și săgețile nu sunt jucării și trebuie manipulate cu grijă de fiecare dată.
Dacă locuiți cu un părinte sau tutore, întrebați-le dacă văd probleme cu dvs. practicând tir cu arcul.
Aveți întotdeauna o țintă pentru a trage, astfel încât să nu răniți nimic sau pe nimeni.