Cum să scufundați cu snorkel

Practicarea scufundărilor este o modalitate distractivă și relaxată de a vedea lumea plină de culoare și fascinantă sub suprafața oceanului. Diversii folosesc o mască de plastic clară și un tub scurt de respirație, în timp ce plutesc pe suprafața apei cu fața în jos. În acest fel, puteți observa coralii și viața marină, fără a le speria cu mișcările lor și fără a trebui să veniți la suprafață pentru a respira în fiecare minut. Este o modalitate de a scăpa de presiunile vieții de zi cu zi.

conținut

Pași
Metoda 1introducere
Metoda 2aflați cum să vă păstrați aerianul clar
Metoda 3Înotați cu snorkel
Metoda 4o experiență bună de scufundări în snorkel
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Metoda 1
introducere

Cumpărați un "snorkel" (tub de respirație) și o mască confortabilă pentru dvs. Încercați să le ajustați pe față. Dacă puteți, încercați și ele pe apă, pentru a vă asigura că nu există scurgeri.

Dacă aveți probleme de vedere, este posibil să comandați o mască la absolvirea ochelarilor, ajustată pentru a vedea sub apă.

Puneți masca și trageți benzile până când echipamentul este sigilat și confortabil în jurul ochilor și nasului. Asigurați-vă că snorkelul este aproape de gură, dar nu-l puneți încă.

Float pe apă, cu burta jos. Plasați-vă fața în apă la un unghi de 45 de grade.

Scoateți cu grijă muștiucul pentru snorkel. Sigilați snorkelul cu buzele.

Încetați încet și în mod regulat și expirați prin tub. Respirați încet, adânc și cu grijă cu gura prin snorkel. Nu este nevoie de panică: puteți ridica întotdeauna capul deasupra apei, dacă doriți. Relaxați-vă și obișnuiți-vă cu respirația. Sunetul pe care îl face prin snorkel ar trebui să fie destul de vizibil. Când intrați în ritm, relaxați-vă și bucurați-vă de peisajul subacvatic.

Purtați o vestă de flotare. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți deasupra apei cu cel mai mic efort. Multe site-uri de scufundări comerciale necesită folosirea unei veste colorate din motive de siguranță.

Metoda 2
Aflați cum să vă păstrați aerianul clar

Respirați cu prudență. În orice situație de scufundări, veți avea în cele din urmă apă în interiorul snorkelului dvs., fie prin condiții de mare, fie prin scăderea prea mult a capului. Învățați cum să curățați snorkelul vă va ajuta să faceți această experiență mai puțin traumatizantă.

Țineți-vă respirația și puneți-vă capul sub apă, scufundând întregul snorkel. Ar trebui să simțiți că apa intră în conductă.

Întoarceți-vă la suprafață, dar nu vă scoateți capul din apă. Asigurați-vă că capătul tubului este în aer în acest moment.

Expirați prin gură rapid și cu forța în tub. Această tehnică va elimina practic toată apa din snorkel.

Dacă mai rămâne apă în snorkel, mișcați din nou.

Fii expert în administrarea căilor aeriene. Atunci când tehnica de curățare a apei din interiorul snorkelului nu este suficientă și dacă nu mai aveți aer în plămâni, ridicați capul din apă și inhalați din muștiuc și repetați operația.

Învață să scufunzi. Odată ce stăpânești tehnica de curățare a căilor respiratorii, poți considera scufundări sub suprafața apei pentru a vedea mai bine fundul mării. Respirați adânc și înotați. Când trebuie să respirați, reveniți la suprafață, păstrați-vă fața sub apă și curățați tubul inundat cu tehnica învățată.

Metoda 3
Înotați cu Snorkel

Utilizează picioarele de rață. Cu acest echipament vă veți extinde mișcările și vă veți mișca mai repede, fără a împrăștia multă apă în jurul dvs., urmărind îndepărtarea peștilor.

Nu bate brațele: păstrați-le la o parte pentru a reduce dragul și extindeți picioarele astfel încât rațele să fie întotdeauna îndreptate înapoi. Țineți picioarele împreună.

Cu genunchii ușor îndoiți, faceți lovitură încet și puternic cu picioarele rață. Faceți mișcări netede. Încercați să vă mișcați de la șold în jos, folosind mușchii coapsei, dar fără a vă lovi genunchii, deoarece aceasta va pierde doar energia voastră.

Încetați mai mult și mai puțin. Arhivă-ți fundul. Această tehnică de scufundări vă mută înainte, cu mișcările corecte ale picioarelor de rață în jos.

Luați pașii sub apă, evitând răspândirea. Deci nu veți lua peștele și nu veți deranja pe alți scafandri pe margine.

Float în favoarea valurilor. Snorkelingul este mai plăcut în apele calme, dar chiar și atunci ar trebui să înveți să-ți ajustezi mișcările în funcție de valuri.

Înoțiți-vă într-un ritm confortabil și stabil pentru a vă conserva energia. Acest tip de scufundări nu este o cursă, iar o sesiune bună poate dura ore întregi.

Metoda 4
O experiență bună de scufundări în snorkel

Alegeți punctul de scufundare corect. Ar trebui să vă scufundați într-o zonă cu ape relativ calme și cu un amestec vibrant de viață marină periculoasă. Apele înguste pe recifele de corali sunt minunate, la fel ca și unele puncte adânci la care ajunge cu barca. Adresați-vă localnicilor sau ghidurilor pentru a găsi cele mai bune (și cele mai puțin ocupate) site-uri de scufundări.

Inmoarcă-te într-o zi însorită. Chiar și cu o mască este foarte dificil să vezi sub apă dacă cerul este întunecat. Snorkel într-o zi însorită, când apele devin mai ușoare. Furtunile au tendința de a ridica noroiul, deci dacă plouă noaptea înainte de scufundări, ar trebui să vă amânați aventura pentru o altă zi.

Învață să recunoști diferite pești și corali. Ai văzut un pește? Nu înseamnă că le-ați văzut pe toate. Memorați formele și culorile diferitelor tipuri de pești care locuiesc în regiune și această aventură poate deveni o clasă uimitoare de biologie acvatică. Dacă vedeți un pește pe care nu îl recunoașteți, încercați să vă amintiți modelele sale și să le căutați mai târziu.

sfaturi

Purtați protecție solară! Veți fi la suprafață ore întregi. Așadar, evitați arsurile dureroase cu utilizarea de protecție solară impermeabilă la apă. Chiar dacă cerul este acoperit de pânză, refracția apei poate amplifica puterea soarelui.
Fiți responsabili din punct de vedere ecologic. Nu interfera cu viata marina, doar urmariti-l, inclusiv corali. Recifele de corali sunt foarte delicate și dacă atingeți orice bucată din ea, poate dura ani sau decenii pentru ca ea să crească înapoi.

avertismente

Evitați hiperventilația. Respirarea încet și în mod constant este cheia pentru un bun snorkeling. Hyperventilația vă poate face să vă slăbiți în apă, ceea ce este în mod clar periculos.
Rămâi hidratat. Puteți pierde o mulțime de apă în mare. Dacă intenționați să vă scufundați ore întregi, asigurați-vă că faceți o pauză de băutură. Indiferent ce faceți, nu beți apa sărată.
Înotul în mare nu este niciodată absolut sigur. Rechinii, meduzele și alte animale periculoase marine pot fi găsite, chiar și la locurile de scufundări cu o mare concentrație de turiști. În plus, există posibilitatea curenților care vă pot duce sau valuri care vă pot arunca împotriva pietrelor. Du-te cu încredere și nu te plimba singur.
Știți unde sunteți. După o școală poate părea ușor, dar puteți ajunge prea departe de site-ul dvs. de scufundări. Evitați situațiile de pericol prin cunoașterea întotdeauna a locului în care vă aflați.