Cum să evitați Chikungunya

În ultimii ani, febra chikungunya a devenit o preocupare tot mai mare de sănătate publică la nivel mondial. Boala, care este cauzata de Chikungunya si transmise prin muscatura de tantari infectate, prezintă extreme ca dureri articulare caracteristică definitorie. Deși infecția durează două până la doisprezece zile, durerea articulară poate dura câteva luni. Din fericire, putem evita boala luând anumite măsuri de precauție.

conținut

Pași
Partea 1controlul populației de țânțari
Partea 2preveniți mușcăturile de țânțari
Partea 3recunoscând simptomele chikungunya
Partea 4diagnosticarea febrei chikungunya
Partea 5ameliorarea simptomelor febrei chikungunya
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Controlul populației de țânțari

Imaginea intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 1

Aflați că febra chikungunya este transmisă prin mușcături de țânțari. Virusul care provoacă boala este de genul alfavirus, și se transmite prin mușcături de țânțari infectate, cel mai frecvent Aedes aegypti.

În plus față de febra chikungunya, țânțarul Aedes aegypti poate transmite alte boli, cum ar fi febra dengue și febra galbenă.
Aedes aegypti este ușor de identificat de petele unice albe pe picioare, corp și cap. Originar din Africa, acum se regăsește în regiuni tropicale și subtropicale din întreaga lume.
Tantarul este atras de unele substanțe chimice eliberate de organism, cum ar fi amoniacul, acidul lactat, dioxidul de carbon și octenolul.

Imaginea intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 2

Familiarizați-vă cu comportamentul țânțarilor. Țânțarul Aedes aegypti este cunoscut a fi mai activi în timpul primelor și ultimelor ore ale zilei (este o diurn de insecte).

Cu toate acestea, aceste țânțari pot sting în orice moment al zilei și în orice moment al anului. În plus, preferă să rămână în spații închise, întunecate și umbrite.
Cea mai comună locație de reproducere a Aedes aegypti este stagnarea apei. În această definiție este inclusă apă în recipiente, anvelope aruncate, găleți, butoaie neacoperite, sticle și alte recipiente neacoperite.
Tantarul supraviețuiește până la o lună. Cu toate acestea, ouăle lor sunt rezistente la căldură și frig, iar insectele se pot întoarce după vară și iarnă.

Imaginea intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 3

Eliminați site-ul de reproducere a țânțarilor. Una dintre cele mai bune modalități de a te proteja de virusul Chikungunya este să ajungi cu cei mai mulți țânțari și ouă care se află în locul tău de reproducere.

Cel mai comun loc de imperechere a țânțarilor este încă apă. Deci, primul pas este să nu lăsați apă stagnantă în nici un recipient descoperit în casa ta.
Apoi, căutați orice rezervor de apă care poate servi drept teren de reproducere pentru țânțarii, cum ar fi anvelopele aruncate, vasele, cutiile, sticlele, jgheaburile, tobe și așa mai departe.

Imagine intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 4

Promovați curățenia generală la domiciliu și în comunitate. Femelele Aedes aegypti sunt atrase de mirosul de bacterii prezente în apa stagnantă. În acest fel, atunci când curățați împrejurimile casei, va fi mai puțină apă în picioare și, în consecință, mai puțini țânțari.

Curățarea este cheia pentru distrugerea locurilor de înmulțire a țânțarilor. Deci, curățați sistemul de drenaj al casei. De asemenea, rețineți că râurile, canalele sau fluxurile stagnante sunt, de asemenea, favorabile reproducerii țânțarilor.
Atunci când un curent sau râu este plin de plante sau deșeuri punctul de a fi imposibil să se scurgă apa, efectuați o acțiune comună cu comunitatea pentru punerea în aplicare a unui program de curățare care permite apei să curgă din nou.

Imaginea intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 5

Introduceți pești în iazuri sau în alte corpuri de apă. Deoarece iazurile sau alte corpuri de apă rămasă pot atrage Aedes aegypti, peștii sunt excelenți pentru a menține populația țânțarilor sub control, deoarece ouăle și larvele le vor hrăni. Această metodă poate fi o soluție pe termen lung pentru controlul țânțarilor.

Cel mai frecvent tip de pește care se hrănește cu țânțarii este afinisul Gambusia, mai cunoscut sub numele de țânțar. Alte specii includ minnow, crap, tilapia și killifish.
De asemenea, ar trebui să încurajeze existența altor animale care se hrănesc cu țânțarii, inclusiv cu șopârle, șopârle, libelule, broaște, păsări și lilieci.

Imaginea intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 6

Utilizați capcanele pentru țânțari. Capcanele creează un mediu artificial care favorizează reproducerea țânțarilor. Apoi, după ce au depus ouăle, pot fi distruse manual sau pot fi adăugate substanțe chimice speciale în capcana pentru a ucide larvele.

Ovithramp sau capcana de ovipoziție este cea mai comună capcană pentru capturarea Aedes aegypti. Initial, a fost folosit pentru a studia populatiile de tantari, cu toate acestea, a fost descoperit mai tarziu ca a fost posibil sa se adauge chimicale in dispozitiv pentru a ucide ouale si larve. Capcane de stingere a incendiilor sunt folosite eficient împotriva chikungunya, febrei galbene, febrei dengue și virusului West Nile.
Capcana luminoasă este un alt dispozitiv bun pentru controlul țânțarilor. Lumina UV, albastru sau violet este folosită pentru a atrage țânțarii care, o dată în interiorul capcanei, sunt electrocutați sau prinși într-o placă adezivă.

Partea 2
Preveniți mușcăturile de țânțari

Imaginea intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 7

Purtați haine de protecție lungi. Puteți să vă protejați de mușcăturile de țânțari, purtând haine care acoperă corpul, cum ar fi pantaloni lungi și cămăși cu mâneci lungi. De asemenea, verificați dacă materialul este suficient de gros pentru a împiedica țânțarii să intre în îmbrăcăminte.

Dacă vremea este udă, alegeți haine libere care permit circulația sângelui prin corpul vostru. În plus, va exista un spațiu între haine și piele, ceea ce face dificil pentru țânțar să vă atingă.
Tantarii sunt, de asemenea, atrase de caldura corpului, așa că este o idee bună de a opta pentru îmbrăcăminte de culoare deschisă, care nu absoarbe multă căldură și permite organismului să rămână rece.

Imaginea intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 8

Utilizați repellent pe haine. Puteți să vă spălați hainele și să le înmuiați timp de 10 minute în Permethrin, utilizat frecvent pentru repellent. Apoi lăsați-le să se usuce la umbră. Atunci când sunt folosite, vor respinge țânțarii și vor diminua șansele de a se stinge.

Ca o alternativă, puteți pulveriza repetat pe haine.

Imagine intitulată Protejați-vă împotriva virusului Chikungunya Pasul 9

Utilizați plase de țânțari, în special pentru somn. Plasarea plaselor de țânțari în jurul patului va împiedica inteparea în timpul somnului.

Pentru o protecție mai mare, utilizați plase de țânțari care au fost tratate chimic cu insecte repulsive.
De asemenea, luați în considerare plasarea ecranelor pe ferestre și uși, care vor împiedica țânțarii să pătrundă prin orice spațiu deschis.

Imaginea intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 10

Utilizați loțiuni și repellente cu pulverizare. Repelentul trebuie să conțină cel puțin 30% până la 50% DEET (N, N-dimetil-meta-toluamidă). Cu toate acestea, un procent mai ridicat poate provoca iritarea pielii.

Dacă aplicați protecția solară și respingătorul în același timp, aplicați protecția solară înainte și după repellent. În caz contrar, acestea din urmă nu vor fi eficiente.
Pentru a nu provoca iritarea pielii, repellentele care conțin "picaridină" trebuie să conțină până la 15% din substanță în compoziția sa.

Imaginea intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 11

Deplasați-vă într-un loc unde țânțarii nu sunt obișnuiți. Dacă sunteți în căutarea unei metode extreme, dar eficiente, de a vă proteja de febra chikungunya, vă recomandăm să vă deplasați într-o regiune în care țânțarii nu sunt obișnuiți.

Dacă sunteți în căutarea unei case noi, optați pentru o zonă în care corpuri mari de apă rămasă, cum ar fi mlaștini, iazuri și păduri, nu sunt comune.
Cu toate acestea, deplasarea poate fi costisitoare și nu este o soluție practică pentru majoritatea oamenilor.

Imagine intitulată Protejați-vă împotriva virusului Chikungunya Pasul 12

Ucideți țânțarii. Feriți-vă de tantari. Dacă este posibil, în loc să așteptați ca țânțarul să vă aterizeze, este mai bine să prindă și să omoare insecta în timp ce zboară.

Tantarul vă poate lovi cu piciorul înainte de a muri dacă aveți ocazia de a ateriza pe piele. Aceasta crește șansa de infecție cu febră chikungunya.
Cel mai bun mod de a ucide un țânțar este cu racheta electrică deoarece obiectul crește exponențial șansele de ucidere atunci când este în repaus.

Partea 3
Recunoscând simptomele chikungunya

Imaginea intitulată Protejați-vă împotriva virusului Chikungunya Pasul 13

Căutați umflături, roșeață și durere în articulații. Persoanele infectate cu chikungunya suferă de dureri extreme la nivelul articulațiilor, în special în membrele inferioare cum ar fi glezna, genunchiul și soldul, precum și în membrele superioare cum ar fi cotul, umărul și încheietura mâinii. Durerea de spate apare rar la boală.

Durerea articulară este, de obicei, descrisă ca fiind o natură pulsantă și este însoțită de roșeață și umflături. Articulațiile devin foarte sensibile la atingere, iar pacientul simte dificultăți în mutarea acestora.
Uneori este posibil ca pacientul să nu poată muta articulațiile datorită durerii extreme, fiind în imposibilitatea de a merge, de a se ridica, de a alerga, de a scrie, de a conduce vehicule, de a ridica obiecte și așa mai departe.

Imaginea intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 14

Fiți conștienți de simptome secundare. Pe lângă durerile articulare, simptomele secundare ale febrei chikungunya includ greață, vărsături, conjunctivită și fotofobie (hipersensibilitate ușoară). În anumite ocazii, gustul este, de asemenea, afectat.

Imaginea intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 15

Înțelegeți evoluția simptomelor. În stadiile incipiente, simptomele febrei chikungunya sunt:

Este posibil să apară febră scăzută sau temperatură ridicată a corpului, indispoziție, apetit redus și vărsături.
După perioada de cinci până la șapte zile, începe durerea articulară, de obicei dimineața, cu dificultăți ușoare de mișcare, iar pacientul se simte în imposibilitatea de a ieși din pat. Pe măsură ce ziua progresează, durerea dispare.
Pentru mai multe informații despre recunoașterea simptomelor febrei chikungunya, citiți acest articol.

Partea 4
Diagnosticarea febrei chikungunya

Imaginea intitulată Protejați-vă împotriva virusului Chikungunya Pasul 16

Luați un test ELISA. Dacă se suspectează infecția cu chikungunya, sângele pacientului va fi supus testului ELISA, utilizat pentru a detecta existența anticorpilor în organism, indicând sau nu prezența bolii.

Imaginea intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 17

Luați un test serologic. Serul de sânge va fi, de asemenea, testat pentru prezența ARN viral. Cu toate acestea, trebuie să așteptați 5 până la 8 zile după infecție pentru a fi identificată starea.

Imaginea intitulată Protejați-vă împotriva virusului Chikungunya Pasul 18

Utilizați criteriile OMS pentru a confirma diagnosticul. Organizația Mondială a Sănătății a stabilit câteva criterii pentru confirmarea diagnosticului febrei chikungunya. Acestea includ:

Existența febrei peste 38,5 ° C (101,3 ° F) și apariția unei dureri extreme articulare și musculare fără alte condiții medicale sau ortopedice.
Persoana a vizitat zona epidemiei cu 15 zile înainte de infectare.
Prezența testelor de laborator pozitive, cum ar fi cele descrise mai sus.

Partea 5
Ameliorarea simptomelor febrei chikungunya

Imaginea intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 19

Înțelegeți că nu există un tratament specific pentru febra chikungunya. Virusul se auto-limitează, ceea ce înseamnă că problema se rezolvă singură. Prin urmare, tratamentul vizează atenuarea simptomelor, cum ar fi durerea articulară și febra, folosind medicamente și metode de îngrijire la domiciliu.

Pentru mai multe informații despre modul de recuperare a febrei chikungunya, citiți acest articol.

Imaginea intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 20

Utilizați comprese fierbinți pe articulații rigide. Puneți o comprese fierbinte pe articulația inflamatorie și așteptați 30 de minute. Repetați procesul de trei ori pe zi.

Căldura din compresă mărește fluxul sanguin în articulația afectată, care ajută la reducerea inflamației, rigidității și tensiunii musculare.
Creșterea fluxului de sânge ajută, de asemenea, la promovarea vindecării, deoarece sângele transportă nutrienți către articulații și elimină toxinele și deșeurile.

Imagine intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 21

Îmbătrânirea articulațiilor. Masajul articulațiilor (aplicarea unei presiuni puternice) și utilizarea unui analgezic pot aduce rezultate bune, rigiditate și durere liniștitoare.

Optați pentru creme de masaj care conțin ingrediente cum ar fi diclofenac, ulei de semințe de in, camfor, etc., deoarece aceste substanțe ajută la ameliorarea durerii.
Masajul este sigur și poate fi folosit de mai multe ori pe zi sau când este necesar.

Imaginea intitulată Protejați-vă împotriva virusului Chikungunya Pasul 22

Utilizați comprese reci. Pentru a reduce inflamația și durerea, utilizați un sac termic pentru a aplica comprese reci pe articulația afectată de două ori pe zi timp de cel puțin 20 de minute.

Înfășurați sacul într-un prosop sau pe o cârpă, deoarece contactul direct al pielii cu suprafața rece poate răni.

Imaginea intitulată Protejați împotriva virusului Chikungunya Pasul 23

Luați analgezice. Durerile articulare extreme pot fi ușor ameliorate cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, recomandate persoanelor infectate cu boala. Aceste medicamente blochează semnalele de durere la nivelul creierului și au proprietăți antiinflamatorii.

Ibuprofen: Acest medicament inhibă producerea de prostaglandine, hormonul responsabil pentru producerea semnelor de durere. Doza este de patru până la șase miligrame pe kilogram de greutate corporală, la fiecare șase sau doisprezece ore, în funcție de intensitatea durerii.
Naproxen: Acest medicament este utilizat în mod obișnuit în tratamentul durerii moderate, inhibând ciclooxigenaza, substanța responsabilă pentru producerea de prostaglandină. Doza inițială este de 500 mg la fiecare 12 ore.

sfaturi

Există un efort continuu de a crea un nou vaccin împotriva chikungunya. Studiile arată că vaccinul existent este eficient pentru mai puțin de un an, pe lângă faptul că unii oameni raportează semne și simptome asociate bolii chiar și după vaccinare.
Prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea, și acest lucru este cu siguranță adevărat atunci când vine vorba de chikungunya. Urmați pașii de mai sus pentru a reduce șansele de a fi infectați de boală.
Profitați la maxim de febra chikungunya, deoarece vă va ajuta să vă ocupați de boală mai eficient.