itholoinfo.com.com

Cum să se ocupe de sensibilitatea la parfumuri

Dacă sunteți sensibil la parfumuri, nu sunteți singuri. Se estimează că mai mult de 2 milioane de persoane sunt sensibile la parfumuri care cauzează simptome alergice și reacții sau chiar declanșează atacuri de astm. Nu puteți evita să simțiți parfumurile tot timpul, dar învățarea cum să faceți față sensibilității la ele este cheia pentru îmbunătățirea calității vieții.

pași

Imaginea intitulată Faceți clasa a 7-a un an uimitor la o nouă școală Pasul 17
1
Încercați să aflați ce parfumuri sunteți sensibil prin păstrarea unei liste pentru a urmări simptomele. Scrie unde ai fost și ce ai smuls. Acest lucru vă poate ajuta să determinați ce cauzează episoadele dvs. de sensibilitate la parfumuri.
  • Imaginea intitulată Depășiți pierderea unui prieten Pasul 7
    2
    Aflați în mod eficient pentru a le spune celorlalți despre sensibilitatea față de parfumuri, astfel încât să puteți reduce expunerea.
    • Dacă un coleg, un prieten sau un membru al familiei utilizează un parfum puternic, cereți politicos persoanei să se oprească, cel puțin atunci când știe că vor fi în legătură cu dvs.

    • Dacă problema dvs. se află la locul de muncă, adresați-vă supraveghetorului dvs. să rezolve problema cu toți colegii dvs. dintr-o dată ca o problemă de conștiință.

  • Imagine intitulată Yoga din locul dvs. de lucru Pasul 6
    3
    Modificați mediul de lucru pentru a reduce expunerea la parfumuri. Mutați biroul departe de colegii foarte mirositori sau de zonele de trafic aglomerate, cum ar fi băi, zone de luat masa și zone de conferințe.
  • Imaginea intitulată
    4
    Sugerați-vă șefului dvs. că vă permiteți să veniți să lucrați mai devreme decât ceilalți angajați, deci aveți mai puțină expunere în birou. Home telecommuting poate fi, de asemenea, o opțiune.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă îmbolnăviți la școală Pasul 5
    5


    Organizați-vă volumul de lucru pentru a evita contactele personale și pentru a utiliza tehnologii precum e-mail, videoconferințe și telefon pentru a vă completa munca.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați mirosurile de baie Pasul 4
    6
    Utilizați un purificator de aer sau un ventilator pentru a vă menține mirosurile ofensive departe de dvs.
  • Imaginea intitulată Evitați împrăștierea unui pas rece 3
    7
    Acoperiți nasul și gura dacă simțurile dvs. sunt agățate pentru o perioadă scurtă de timp, cum ar fi când umblați lângă secțiunea de parfumerie a unei pânze departamentale.
  • Imaginea intitulata Prevenirea caderii parului de la Lupus Pasul 1
    8
    Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice medicamente prescrise sau fără prescripție medicală care pot lupta împotriva simptomelor sensibilității dumneavoastră. Dermatologul dvs. poate recomanda produse inodorale pentru piele. Un alergist poate ajuta, de asemenea, oferind sfaturi despre cum să se ocupe de sensibilitatea la parfumuri.
  • Imaginea intitulată Identificarea simptomelor de anxietate la vorbire Pasul 3
    9
    Cereți angajatorului dvs. să ia în considerare adoptarea unui standard pentru utilizarea parfumurilor la locul de muncă sau ghidarea personalului în această privință dacă problema persistă fără succes.
    • Regulile pot varia foarte mult, dar trebuie să țineți cont de limitările pe care le aduce sensibilitatea la munca dvs. Unii pot chiar interzice angajaților să folosească parfumuri sau parfumuri în timpul programului regulat de lucru. Altele includ spray de păr, deodorizante de aer, loțiuni de corp sau de baie.

    • sfaturi

    • Doar pentru că un produs este etichetat ca inodor nu înseamnă că este complet lipsit de arome. Parfumuri urme sunt adesea adăugate la produse pentru a masca mirosuri. Cineva cu sensibilitate la parfum are o capacitate crescută de a percepe parfumurile și chiar cantități minime pot provoca iritații. În schimb, căutați etichete cu cuvintele "fără parfumuri".

    avertismente

    • Sensibilitatea la parfumuri se poate înrăutăți în timp, mai ales după ce v-ați confruntat în mod repetat cu același parfum. Simptomele și gravitatea lor variază pentru fiecare persoană, dar pot include erupții cutanate, amețeală, nas curbat, dificultăți de respirație și tuse. Debutul simptomelor poate dura de la câteva minute până la câteva zile.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa aplici parfumCum sa aplici parfum
    Cum sa radeti regiunile sensibile ale pieliiCum sa radeti regiunile sensibile ale pielii
    Cum de a alege un miros pentru iarnăCum de a alege un miros pentru iarnă
    Cum de a alege un parfumCum de a alege un parfum
    Cum sa faci parfum naturalCum sa faci parfum natural
    Cum sa faci un parfum folosind Essence de vanilieCum sa faci un parfum folosind Essence de vanilie
    Cum sa faci parfumul tau mai mult timpCum sa faci parfumul tau mai mult timp
    Cum să păstrați sticlele de parfumCum să păstrați sticlele de parfum
    Cum sa stii de unde sa obtineti mostre de parfumCum sa stii de unde sa obtineti mostre de parfum
    Cum sa stii daca pielea ta este sensibilaCum sa stii daca pielea ta este sensibila
    » » Cum să se ocupe de sensibilitatea la parfumuri
    © 2021 itholoinfo.com.com