Înainte de a vă îmbunătăți garderoba trebuie să știți cum să alegeți piesele care se potrivesc bine în corpul dumneavoastră.
1
Luați măsurătorile. Chiar dacă credeți că știți deja valorile, luați-le din nou pentru a fi sigur.
- Măsoară-ți bustul. Treceți o bandă în cea mai lungă parte a regiunii și țineți-o ferm față de corp și paralelă cu podeaua.
- Măsoară-ți talia. Transmiteți o măsură de bandă prin "talia dvs. naturală", cea mai subțire parte a locului chiar sub bust. Țineți banda ferm pe corp și paralel cu podeaua.
- Măsurați șoldul. Așezați-vă împreună cu tocurile și derulați o bandă în cea mai mare parte a șoldurilor - țineți-o ferm pe corp și paralel cu podeaua.
2
Determinați zonele cu probleme. Aproape toate femeile se simt nemulțumite de unele urme ale corpului lor. Determinați ce membri vă fac nefericiti, astfel încât să îi puteți "echilibra".
3
Găsiți ceva care vă place în corpul vostru. Toți oamenii au o parte convingătoare. Fiți pozitivi și aflați ce membri vă placeți și doriți să subliniați.
4
Cunoașteți tipul corpului. Există cinci formate de bază: pere, măr, triunghi inversat, clepsidră și riglă.
- Fă dezbrăcat în fața unei oglinzi mari.
- Concentrați-vă pe conturul trunchiului. Începeți la talia dvs. naturală și marcați-vă forma mentală până la coastele cu coasere.
- Începeți la talia dvs. naturală și vizualizați conturul care se extinde până la șolduri.