Cum să ai idei

Ați avut vreodată un bloc creativ în timp ce vă gândiți la o temă pentru un nou proiect? Nu știți ce ar trebui să fie următorul capitol al cărții dvs.? Având idei bune necesită muncă grea, o anumită distanță de noțiunile preconcepute și un loc potrivit unde puteți testa ipoteze.

conținut

Pași
Partea 1activarea creierului
Partea 2mutarea de la locul de muncă
Partea 3testarea ideilor tale
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Activarea creierului

Imagine intitulată Introduceți-vă în limba irlandeză Pasul 6

Verificați în subiect. Pentru a pregăti creierul, gândiți-vă doar la informații relevante. Acest conținut va depinde de tipul de idee pe care doriți să o aveți.

Dacă doriți să creați o teorie, faceți cercetări legate de subiect, pentru a pune problema ideilor existente. Dacă ajungeți într-un punct în care aveți atât de mult informații despre care crede că știe mai puțin decât înainte despre el, creierul lui nu va putea reconcilia faptele cu teoriile propuse - chiar dacă el crede că a "oprit-o".
Dacă scrieți o lucrare de ficțiune, citiți și alți autori care încearcă să facă același lucru ca și dumneavoastră. Puneți-vă în cărți care vă aduc mai aproape de zona despre care scrieți. Citiți teoriile literare pentru a avea noi perspective și lucrări de filosofie pentru a obține idei despre cum să creați propria voastră muncă.
Dacă sunteți un artist, faceți timp pentru a consulta lucrările altor persoane din zone similare.

Imagine intitulată Introduceți-vă în Irlanda Pasul 19

Faceți cunoștință cu oameni diferiți. Interacționați cu cei care nu se află în grupul dvs. social normal pentru a obține noi idei și perspective. Acest lucru este esențial pentru oricine dorește să dezvolte "distanța psihologică" - una dintre cele mai importante premise pentru creativitate.

Distanța psihologică este definită ca atunci când aveți o perspectivă diferită de cea cu care sunteți obișnuiți. Când te pui în încălțămintea altcuiva, de exemplu, devine mai ușor să îți faci față problemele în moduri inovatoare.

Imagine intitulată Introduceți-vă în limba irlandeză Pasul 17

Vizitați un nou loc. Călătoria este o modalitate excelentă de a crea "distanță psihologică", deoarece expunerea la sunete și peisaje noi poate aduce idei de noi perspective. Dacă este posibil, salvați puțin pentru a cumpăra un bilet de avion și a vă folosi imaginația pentru a se arunca în necunoscut.

Chiar și simplul act de a vă imaginați într-un loc nou vă poate oferi noi perspective mai creative.
În plus, sondajele arată că oamenii sunt mai creativi atunci când își imaginează că problema cu care se confruntă se întâmplă în viitorul îndepărtat.
Puteți, de asemenea, să practicați terapia de mindfulness: examinați lumea proprie pentru o nouă perspectivă. Concentrați-vă pe ceva specific mediului și încercați să îl explorați în profunzime. Observați lucruri care ar trece neobservate în circumstanțe normale.
Iată un exemplu foarte util al tehnicii de mindfulness: acordați o atenție deosebită locurilor publice aglomerate. Faceți o plimbare într-o zonă urbană sau stați pe o bancă într-un parc aglomerat de vizitatori. Vedeți modul în care oamenii interacționează unul cu celălalt și acorde atenție particularităților lor, imaginându-și ce se întâmplă în capul celuilalt pentru a dezvolta noi puncte de vedere.

Imaginea intitulată Întâlniri de afaceri Supercharge Pasul 6

Luați stiloul și începeți să scrieți. Lăsați-vă ideile să curgă. Concentrați-vă pe subiectul pe care lucrați, dar dacă este necesar, aruncați-vă în alte teme pentru a ține pasul. Obținerea obiceiului de a scrie într-un jurnal poate fi un început bun. Chiar dacă se concentrează asupra problemelor personale, nimic nu vă împiedică să exercitați creativitatea dintr-o perspectivă diferită.

Imagine intitulată Disciplina însuți Pasul 6

Creați o cronologie și specificați orare. Mulți oameni devin descurajați și încep să se amâne atunci când nu pot obține idei. Cu toate acestea, în general, ei nu trec printr-o epifanie până nu încearcă același rezolva problemele lor. Să stabilească termene și să se angajeze să le respecte. Dacă nu puteți produce ceva spectaculos până în acea dată, cel puțin veți ști ce sa întâmplat și cum vă puteți îmbunătăți în viitor.

Conductați structurat brainstorming. Acest tip de strategie tinde să fie riguros și bine organizat și, prin urmare, s-ar putea să vă forțați să vă gândiți la mai multe creații decât în mod normal. Stabiliți termenele și obiectivele, chiar dacă nu știți dacă le veți putea face - rezultatul dvs. va fi în continuare mai bun decât în ipoteze comune.

De exemplu: Marcați 30 de minute pe ceas pentru a avea 30 de idei și scrieți-le cât mai repede posibil.
Verificați 30 de minute pentru a scrie două pagini ale cărții, lucrărilor etc.
Faceți o oră pentru a face un desen detaliat al ideii.
Atât cât nu puteți crea o mare creație în această perioadă, veți ajunge să vă forțați să aveți idei noi.

Învață să identifici ce să uiți. Lăsând deoparte lucrurile neimportante este o parte esențială a acestui proces creativ. Știind să recunoști acești factori va fi dificilă la început, dar poți începe să jota niște idei - chiar dacă nu arată bine. Începeți să structurați informațiile importante mental și să eliminați ceea ce nu este util.

Partea 2
Mutarea de la locul de muncă

Imaginea intitulată Desensibilizați-vă de durere Pasul 4

Adaptați situațiile în care trăiți pentru a avea epifani. Este dificil să controlați aceste evenimente rare, dar acestea sunt printre cele mai importante și mai profunde idei pe care le putem avea. Epifaniile sunt create de inconștientul nostru atunci când nu știe cum să se ocupe de idei care domină partea conștientă a creierului. Astfel, pentru a lăsa un mediu favorabil pentru ei, trebuie să lucrăm cu posibilități - și să ne odihnim periodic pentru a filtra ceea ce este util din ceea ce nu este.

Acest lucru nu înseamnă că ar trebui "să călătoriți" tot timpul. Lăsați-vă deoparte cel puțin o oră din zi pentru a vă lăsa mintea să lucreze singură, iar la sfârșitul fiecărei săptămâni, lăsați o zi întreagă pentru asta.

Imaginea intitulată Îmbrăcați-vă ca atare, fără a privi cu puțină atenție Pasul 1

Fă lucruri care te fac fericit. Toată lumea se înfurie și frustrează atunci când nu se pot concentra pe procesul creativ și nu pot obține răspunsurile pe care le caută. Avem nevoie de pauze pentru a găsi fericire, iar modul în care o facem depinde de gusturile individuale.

Ieșiți la cumpărături. În timp ce sunteți departe de casă, fiți conștienți de atracții și sunete.
Navigarea pe Internet este o distragere bună, precum și expunerea creierului la idei și informații noi.

Imagine intitulată Embrace Yourself Pasul 2

Bucurați-vă de natura. Ieșiți din casă și priviți la cer - faceți o potecă - goliți-vă capul. Încercați să vă concentrați asupra lucrurilor naturale, în loc să vă scufundați în problemele cu care vă confruntați. Lăsați-vă mintea să călătorească singură - chiar puteți găsi ceea ce căutați.

Imaginea intitulată Deveniți mai experimentată muzical Pasul 8

Ascultați o mulțime de muzică. Apăsați jocul pentru a vă relaxa și a goli mintea. Încercați să ascultați melodii noi care activează partea dvs. intelectuală. Dacă preferați, ascultați ceva care provoacă emoții puternice și inspiră.

Imaginea intitulată Citiți-vă singur Pasul 1

Meditează. Meditația este o metodă clasică de golire a minții. Când suntem în această stare calmă, unele dintre blocurile noastre mentale și noțiunile preconcepute se termină dispersând.

Închideți ochii și concentrați-vă asupra unui singur lucru: o frază repetată mental, o imagine pe care vă imaginați să o vedeți și așa mai departe. Dacă mintea voastră începe să se rătăcească, trageți-o ușor înapoi la subiectul meditației.
Meditația conștientă se poate dovedi a crește creativitatea - permițând minții conștiente să stăpânească partea automată a creierului. Pentru a-l practica, stați cu spatele drept și cu picioarele încrucișate, departe de distragerile. Dedicați-vă aproximativ 25% din atenția acordată controlului respirației și observării respirației. Lăsați ochii deschiși și acordați o atenție deosebită tuturor lucrurilor din jurul vostru. Când începeți să vă bateți, concentrați-vă din nou asupra mediului.

Partea 3
Testarea ideilor tale

Imagine cu titlul Citiți-vă singur Pasul 6

Luați ideile pe hârtie. Ori de câte ori vine ceva în capul tău, ar trebui să vezi dacă funcționează. Începeți prin cartografierea, desenarea și notarea totului în proces, astfel încât să nu uitați detaliile.

Dacă este posibil, trebuie să aveți întotdeauna un notepad unde puteți face idei înainte de a pleca.

Imaginea intitulată Alegeți cărțile despre relații Pasul 3

Cercetează ideea. Ar putea arata bine la inceput, dar in cele din urma se dovedeste a fi nefacuta. Dacă este o teorie empirică, testați-o împotriva unor dovezi existente pentru a determina validitatea ei. Dacă este ceva mai literar sau artistic, verificați munca altor artiști pentru a vedea cât de original este al tău. Vedeți dacă aveți o înțelegere realistă a situației sau a faptelor.

Imaginea intitulată Alegeți cărțile despre relații Pasul 5

Vezi ce trebuie să spună criticii. Căutați întotdeauna feedback-ul și opiniile pentru a-și îmbunătăți activitatea. Dacă este ceva mai profesionist, minunat! Dacă nu, începeți în cercul dvs. social: aruncați idei prietenilor și celor dragi. Doar pentru că ceva arată bine pentru noi nu înseamnă că alții vor gândi la fel.

sfaturi

Cel mai important lucru este să vă relaxați și să vă folosiți imaginația!
Nu vă lăsați frustrați sau renunțați doar pentru că aveți dificultăți în a vă gândi la un subiect sau la o idee. Oferiți-vă cele mai bune și sperăm că veți crea ceva grozav!