1
Fii încrezător. Începeți să vă placați înainte de a vă aștepta ca alții să vă placă. Amintiți-vă principalele caracteristici și încercați să le faceți mai vizibile. Odată ce îți dai seama de încrederea în sine, oamenii vor vedea că merită să rămâi lângă ei.
- "Practicarea" încrederii în sine combate anxietatea și îmbunătățește aptitudinile sociale, ceea ce vă poate face o persoană mai extrovertită și mai simpatică în ochii celorlalți.
2
Fii mândru de aspectul tău. Primele impresii contează foarte mult și de obicei durează. Dacă doriți ca oamenii să vă placă, exprimați-vă bine prin hainele pe care le purtați și clarificați-vă că luați în serios propria imagine. Nu pierdeți timpul urmând
modinhas sau încercarea de a obține aprobarea de la ceilalți - stați confortabil, încrezător și accesibil.
- Va trebui să faci mai mult decât să cumperi haine se răcească dacă vrei să investești în aspect. Adaptați, de asemenea, comportamentul dvs. și atitudinile dvs., astfel încât să vă faceți caracteristicile mai clare.
- Rămâi curat și îngrijiți aspectul ori de câte ori este posibil. De asemenea, obțineți mult somn și practicați o anumită activitate fizică.
3
Mănâncă micul dejun. Poate suna ciudat, dar făcând o masă adecvată la începutul zilei poate face corpul tău mai viguros și mai energizat și îți va îmbunătăți performanța și capacitatea intelectuală. Alegeți alimente sănătoase, întregi cum ar fi proteine, fructe și cereale - a căror câștig de energie durează mai mult și aduce o senzație mai bună corpului.
- Micul dejun poate fi simplu: un bol de fulgi de ovăz, o prăjitură cu banană și un pahar de lapte, de exemplu.
- Dacă vă grăbiți sau nu sunteți obișnuiți să consumați micul dejun la domiciliu, vedeți dacă școala în care sunteți înscrisă vinde ceva pentru cei care sosesc devreme pentru cursuri.
4
Fii extrovertit. Oricât de înspăimântată este că te gândești doar la a vorbi cu străini, ține minte că alți elevi sunt (sau au fost) în aceeași situație ca și tine. Începeți cu piciorul drept și chat-ul ori de câte ori este posibil, precum și să fie prietenos și zâmbet tuturor. Cu cât sunteți mai plăcut, cu atât mai mulți oameni vă vor plăcea compania. Deci, în timp, veți avea mulți prieteni.
5
Faceți prieteni cu un coleg și rugați-l să vă ducă la un tur de către școală. Când vă aflați într-o nouă situație, este normal să discutați cu cel puțin o persoană - care poate deveni primul nostru prieten. Introduceți-vă și spuneți-vă că sunteți nou la școală. Probabil va fi fericit să vă ajute. Mai târziu, va fi mult mai ușor să întâlniți mai mulți colegi.