Cum să vă respectați familia

Primul pas în respectarea membrilor familiei este educarea. În plus, trebuie să învățați să nu fiți de acord și să vă ascultați, chiar și atunci când vă aflați într-o perioadă proastă. Respectarea înseamnă, de asemenea, îngrijirea și sprijinirea oamenilor și manifestarea afecțiunii.

conținut

Pași
Metoda 1fiind educat
Metoda 2Învățați să nu fiți de acord
Metoda 3demonstrarea afectiunii
Metoda 4respectarea copiilor dvs.
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Fiind educat

Imaginea intitulată Respectați-vă familia Pasul 1

Spuneți "vă rog" și "vă mulțumesc". Nimănui nu-i place când o persoană cere ceva fără a fi amabil. Într-o situație familială, este ușor să uiți de el și să lași delicatesele deoparte. Întotdeauna încercați să vă amintiți să spuneți "vă rog", "vă mulțumesc" și "scuzați-mă" când este cazul, chiar și cu membrii familiei.

Imaginea intitulată Respectați-vă familia Pasul 2

Observați tonul vocii. Acest pas este vorba de a spune vă rog și vă mulțumesc, la urma urmei, nimănui nu îi place să ia ordine. Este important să acordați atenție tonului vocii pe care o utilizați pentru a vorbi cu familia.

De exemplu, în loc să folosiți un ton nepoliticos pentru a cere ceva, cum ar fi "Ia-ți niște suc pentru mine!", Poți să spui: "Poți să-mi vii suc de suc, te rog?"

Imaginea intitulată Respectați-vă familia Pasul 3

Fii responsabil pentru mizeria ta. O modalitate de a fi respectuos și politicos este de a organiza mizeria. Dacă lăsați lucrurile murdare pe care ceilalți le pot curăța, o asemenea atitudine demonstrează că nu-ți respectați timpul. Puneți jucării și obiecte în loc și puneți haine murdare în coș. Uscați baia după duș și împărțiți treburile casnice.

Metoda 2
Învățați să nu fiți de acord

Imaginea intitulată Fiți respectați de familia dvs. Pasul 4

Vorbiți despre sentimentele voastre, în loc să dați vina pe altcineva. Adică folosiți "eu" atunci când sunteți în dezacord cu ceva și nu "voi". Dacă ești supărat pe sora ta, pentru că întotdeauna iese din baie, vorbește despre sentimentele ei în loc să o învinovățească.

De exemplu, este posibil să spunem ceva de genul "Mă simt nerecunoscut când nu am suficient timp în baie să mă pregătesc. Nu mă pot pregăti pentru ziua mea".
Vorbind "Eu", vă ajută să înmuiați tonul. Cealaltă persoană poate înțelege de ce sunteți supărat fără a fi nevoie să atrageți atenția asupra unui vinovat, ceea ce vă poate face defensivă.

Imaginea intitulată Fii atentă la familia ta Pasul 5

Respiră adânc. Toată lumea primește o durere de cap când se simt plictisiți. Problema este că nu credeți foarte clar și puteți spune lucruri pe care le veți regreta ulterior. Când vă simțiți copleșiți de emoții, faceți timp să vă liniștiți. Încercați să vă concentrați asupra respirației și lăsați mediul înconjurător pentru câteva minute sau începeți să numărați până când vă veți simți mai calmi.

Imaginea intitulată Fii atentă la familia ta Pasul 6

Nu fugi de ea. Nu reînsufleți luptele din trecut sau nu aduceți ceva greșit pe care persoana la spus sau la făcut. O astfel de atitudine servește doar la intensificarea emoțiilor și nu ajută la discutarea momentului.

Imaginea intitulată Respectați-vă familia Pasul 7

Ascultați ceea ce are de spus cealaltă persoană. Într-o discuție, evident că tendința este doar dorința de a-ți exprima punctul de vedere crezând că ai dreptate. Cu toate acestea, trebuie să acordați timp pentru a asculta cu adevărat ceea ce are de spus cealaltă persoană. Chiar dacă decideți să vă păstrați punctul de vedere, arătați respect față de persoană, dându-i credibilitate și spațiu pentru a vă expune.

Ascultarea înseamnă a lua în considerare ceea ce are de spus cealaltă persoană. Nu trebuie doar să aduni argumente împotriva ei.

Imaginea intitulată Respectați-vă familia Pasul 8

Nu țipați. Shouting-ul îi poate speria pe copii și îi învață cum să țipe și ei în loc să vorbească despre ceea ce îi deranjează. De asemenea, atunci când strigați la un adult, situația este înfricoșătoare și face ca persoana să se închidă și să nu poată auzi ce are de spus.

Imaginea intitulată Respectați-vă familia Pasul 9

Fiți dispuși să vă răzgândiți. Fie că sunteți tată, soț, fiu sau frate, uneori celălalt are dreptate. Aceasta înseamnă că trebuie să fiți dispus să vă schimbați gândurile atunci când vă dați seama că vă înșelați.

Trebuie să fiți dispuși să recunoașteți că ați făcut o greșeală. Uneori este posibil să greșiți și trebuie să vă cereți scuze. De exemplu, este posibil să spunem: "Recunosc că am greșit. Îmi cer scuze sincer pentru greșeala pe care am făcut-o".

Metoda 3
Demonstrarea afectiunii

Imaginea intitulată Respectați-vă familia Pasul 10

Fiți prezenți în conversații. Ascultă cu adevărat ceea ce vorbește cealaltă persoană. O modalitate de a demonstra fizic că ascultați este să opriți tot ceea ce faceți și să vă uitați în ochii voștri - permiteți-i să vorbească și să nu o întrerupeți până nu se termină.

Imaginea intitulată Respectați familiei dvs. Pasul 11

Petreceți ceva timp împreună. O modalitate de a demonstra că prețuiești celălalt este să-i dai darul companiei tale. Urmăriți un film împreună, faceți cina sau mergeți undeva special. Nu contează prea mult ce decideți să faceți, atâta timp cât vă bucurați atât de mult de data aceasta pentru a vă bucura de compania celuilalt.

Imaginea intitulată Respectați-vă familia Pasul 12

Acordați sprijin intereselor membrilor familiei dumneavoastră. Toată lumea are nevoie de un fel de hobby sau supapă de scăpare și fiecare membru al familiei are de obicei propriile lor. Adresați frecvent știrile despre hobby-urile și activitățile familiei dvs. și vizitați evenimente importante dacă este posibil, cum ar fi spectacole de dans sau meciuri de fotbal.

Imaginea intitulată Fiți respectat de familia dvs. Pasul 13

Oferă confort atunci când cineva este trist. Când îți dai seama că o rudă este supărată, încearcă să-l mângâi. Un lucru pe care îl puteți face este să ascultați ceea ce vă deranjează celălalt și să încercați să vă ajutați ori de câte ori este posibil.

Metoda 4
Respectarea copiilor dvs.

Imaginea intitulată Respectați familiei dvs. Pasul 14

Aflați limbile de dragoste ale membrilor de familie. "Limba iubirii" este termenul folosit de Gary Chapman pentru a descrie modul în care oamenii simt despre dragoste. Fiecare are nevoie de diferite acțiuni pentru a simți dragostea unei alte persoane. Puteți folosi site-ul 5lovelanguages.com pentru a testa și a afla limba iubirii a fiecărui membru al familiei.

Cunoașterea limbii iubirii fiecăruia ajută la exprimarea sentimentului mai bun pentru acea persoană.
De exemplu, una dintre limbile iubirii este cunoscută sub numele de "cuvinte de afirmare", adică persoana are nevoie de stimuli verbali pentru a se simți iubiți. Alta este "acte de ajutor", care este atunci când persoana se simte iubită atunci când cealaltă face ceva pentru ea.
Al treilea este "primirea de cadouri", pentru că fac acea persoană să se simtă iubită. Al patrulea este "timpul de calitate", adică petrecerea timpului împreună face ca cineva să se simtă iubit. Ultimul este "contact fizic", în care dragostea este exprimată prin îmbrățișări, sărutări și atingeri afectuoase.

Imaginea intitulată Respectați-vă familia Pasul 15

Oferiți motivația copiilor dvs. Copiii învață încă să fie educați și să ceară lucrurile într-un mod respectuos. De aceea, atunci când copilul dumneavoastră acționează în acest fel, asigurați-vă că încurajați un astfel de comportament.

Încearcă să fii specific când lăudați. De exemplu, atunci când copilul cere politicos să părăsească masa în loc să părăsescă pur și simplu locul, este posibil să spună: "Vă mulțumim că ați cerut politicos și că ați folosit maniere".
De asemenea, nu uitați să oferiți încurajări efortului depus de copiii voștri, nu doar pentru rezultate. De exemplu, este bine dacă au câștigat sau au pierdut meciul, puteți spune că sunteți mândri de munca grea.

Imaginea intitulată Respectați-vă familia Pasul 16

Respectați confidențialitatea. Copilul dumneavoastră ar trebui să-și impună propriile limite privind intimitatea. Deoarece acesta este modul său de a-și susține propria independență, trebuie să încercați să-l respectați ori de câte ori este posibil, cu câteva avertismente. De exemplu, dacă copilul este încă foarte tânăr, poate fi necesar să mergeți la baie în timpul dușului, dar puteți face altceva, pentru a nu simți că este centrul atenției.

Amintește-i că uneori tu sau medicul pediatru ar trebui să-i examinezi corpul pentru a vedea dacă este sănătoasă.
Mulți copii încep să-și dorească mai multă intimitate în faza școlară. Cu toate acestea, dacă copilul dvs. arată foarte jenat față de corpul dvs., este mai bine să vedeți dacă este în regulă cu acesta, deoarece acesta poate fi un semn de abuz sexual.

Imaginea intitulată Fiți respectați de familia dvs. Pasul 17

Setați limitele. Limitele sunt importante pentru copii, deoarece trebuie să știe cât de departe pot merge. Copiii dvs. pot să nu vadă acest lucru ca un semn de respect la început, dar granițele îi ajută să crească și să devină adulți cooperativi.

Planificați înainte și discutați limitele cu copilul în mod clar. Adică trebuie să știți mai întâi ce regulă doriți să impuneți înainte de ao pune în practică și copilul trebuie să știe că nu există loc de negociere. De exemplu, utilizați o propoziție afirmativă în loc de o întrebare: "Vă rugăm să curățați camera înainte de a pleca" și nu "Puteți curăța camera înainte de a pleca, vă rog?". Acest lucru nu înseamnă că trebuie să folosiți un ton dur de voce - de fapt, este mai bine să fii neutru pentru a nu-ți speri copiii.
Nu vă fie teamă să folosiți umorul pentru a încuraja cooperarea. Copiii iubesc voci amuzante și glume, așa că încercați să faceți un dans animat atunci când doriți ca copilul dvs. să mănânce sau să facă periuța de dinți să vorbească cu el.

Imaginea intitulată Respectați familiei dvs. Pasul 18

Aflați și predați strategiile de coping. Când lucrurile nu merg așa cum vrei tu, trebuie să înveți să faci față situației fără a striga. De exemplu, puteți utiliza tehnici de relaxare, cum ar fi ascultarea meditației audio. O altă opțiune este utilizarea unui mod creativ de exprimare, cum ar fi desenul, pictura sau colorarea.

În cazul copiilor, îi puteți ajuta, de asemenea, să facă față sentimentelor. O modalitate de a face acest lucru este de a folosi ajutoare vizuale, cum ar fi figuri imprimate cu emoții diferite. Cereți copilului să indice expresia pe care o simte și să întrebe cum se referă situația sa la imagine. Este posibil să puneți întrebări cum ar fi: "Ce vă simțiți acum? Puteți să vă îndreptați spre imaginea care arată ceea ce vă simțiți?" Ce te-a făcut să arăți așa?