Cum sa cresti parul

Parul lung și sănătos este o atracție puternică atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Dacă sunteți interesat să permiteți părului să crească, dar vă veți pierde cum să faceți acest lucru în mod corect, ați găsit articolul potrivit! Verificați sfaturile privind tratamentele specifice, precum și schimbările stilului de viață care pot stimula creșterea părului.

conținut

Pași
Partea 1tratamente pentru păr
Partea 2modificări ale stilului de viață
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Tratamente pentru păr

Imagine intitulată Hair Grow Long As a Guy Pasul 1

Masaj cu ulei cald. Creșterea părului începe de la rădăcină - ceea ce înseamnă că îngrijirea scalpului poate stimula creșterea părului. În plus, uleiul fierbinte are acțiune de condiționare. Încălziți puțin ulei de măsline, ulei de nucă de cocos sau ulei de argan până când este cald la atingere. Masați scalpul timp de 5 până la 10 minute cu ulei și lăsați-l pe fire pentru încă 30 de minute. Clătiți cu apă caldă.

Imaginea intitulată Hair Grow Long As a Guy Pasul 2

Încercați să clătiți părul cu oțet de cidru de mere. Este un wildcard - face bine pentru piele, păr și poate fi folosit pentru tratarea diferitelor probleme de sănătate. De asemenea, stimulează creșterea părului. Se amestecă trei părți oțet cu o singură apă și locul într-o sticlă de pulverizare (tip spray). Ori de câte ori vă spălați, stropiți firele de oțet după spălarea șamponului. Se lasă timp de 1 până la 2 minute și se clătește. Veți observa o creștere a ratei de creștere după câteva săptămâni de utilizare.

Imagine intitulată Hair Grow Long As a Guy Pasul 3

Utilizați un balsam de acțiune profundă. Parul deteriorat nu crește atât de mult ca cei sănătoși - utilizarea unui balsam puternic va restabili foliculii de păr, ceea ce va crește creșterea în timp. Alegeți un balsam de calitate potrivit pentru tipul de păr (poate fi găsit la orice farmacie sau parfumerie, chiar supermarketuri) și urmați instrucțiunile de utilizare. Este de obicei necesar să lăsați produsul în păr timp de 20 până la 30 de minute înainte de clătire.

Imagine intitulată Hair Grow Long As a Guy Pasul 4

Faceți o mască de ouă și oțel. Aceste ingrediente au fost folosite de secole în timp ce hidratează firele și stimulează creșterea lor. Se amestecă un alb ou cu gel de aloe vera și se lasă să acționeze pe scalp timp de 15 până la 20 minute înainte de clătire cu apă rece. Lăsați părul să se usuce în mod natural.

Imaginea intitulată Hair Grow Long As a Guy Pasul 5

Încercați apă de ceapă. Gatiti o ceapa tocata timp de 10 pana la 15 minute pentru a forma un bulion. Lăsați să se răcească și apoi acoperiți scalpul cu lichid. Ceapa oferă substanțe nutritive care ajută părul să crească și să sporească strălucirea părului. Clătiți cu apă rece și lăsați părul să se usuce în mod natural. Și nu vă faceți griji în legătură cu mirosul - atâta timp cât clătiți firele bine, mirosul iese complet.

Partea 2
Modificări ale stilului de viață

Imaginea intitulată Hair Grow Long As a Guy Pasul 6

Știți când să vă spălați părul. Periajul stimulează scalpul, distribuind uleiul natural prin fire. Dar există o atenție deosebită. Încercați să vă spălați părul de 1 până la 2 ori pe zi (de exemplu, la trezire și înainte de culcare). Evitați perierea mai mult decât aceasta, altfel este posibil să vă trageți prea mult firele pe care încercați să le faceți mult timp. De asemenea, nu periați firele în timp ce acestea sunt ude, deoarece devin fragile și se pot rupe mai ușor.

Imagine intitulată Hair Grow Long As a Guy Pasul 7

Evitați aparatele care utilizează căldura și substanțele chimice. Uscătorul, dușul, modelatorul și substanțele chimice (cum ar fi vopselele și îndreptătorii) dă prea mult firele. Ei se sfârșesc prin a căuta o cocoșie și o plictisitoare, lipsită de viață și o creștere lentă a părului. Lăsați-l să se usuce în mod natural, ori de câte ori este posibil, și rezervați fier sau uscător numai pentru ocazii speciale.

Imagine intitulată Hair Grow Long As a Guy Pasul 8

Scăderea spălării. Este posibil să nu puteți scălda fără să vă spălați părul, dar uleiul natural al scalpului este esențial pentru a îmbunătăți rata de creștere a părului. Spalandu-le in fiecare zi, eliminati aceste uleiuri naturale si le incetiniti cresterea. Încercați să spălați o zi, da o altă zi.

Imaginea intitulară Creșteți părul lung ca pe un tip 9

Luați suplimente care stimulează creșterea părului. Există anumite vitamine și suplimente care ajută în cazul în care sunt luate în mod regulat, promovând o creștere care se poate observa lunar. Incearca biotina si uleiul de peste - atat pentru a promova cresterea unghiilor si a parului. De asemenea, este important să se ia un supliment de vitamine pentru sănătatea generală a organismului.

Imaginea intitulată Hair Grow Long As a Guy Pasul 10

Utilizați șamponul drept. Există zeci de șampoane pe piață, fiecare dezvoltat special pentru tipul de păr. Feriți-vă de cei care conțin silicon - împiedică absorbția completă a substanțelor nutritive și a vitaminelor de către fire, împiedicând creșterea acestora. Încercați să utilizați produse naturale și fără silicon.

Imaginea intitulată Hair Grow Long As a Guy Pasul 11

Utilizați balsamul potrivit. Așa cum am menționat, siliconul blochează cele mai multe substanțe nutritive, deci căutați un produs care se bazează pe ingrediente naturale. O alta optiune este sa folositi un tip de conditionare facuta lasata pe par (nu trebuie sa o clatiti).

Imaginea intitulată Hair Grow Long As a Guy Step 12

Spălați-vă părul cu apă rece. Apa caldă deschide balanțele firelor, le deshidratează și le lasă deteriorate și mai vulnerabile. Apa rece, cu toate acestea, închide balanțele și ajută la menținerea hidratării naturale a firelor.

Imaginea intitulată Hair Grow Long As a Guy Pasul 13

Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră. Stresul, mâncarea neechilibrată și stilul de viață sedentar pot regla firele și le pot încetini. Este necesar să se schimbe obiceiurile alimentare și să se adopte un stil de viață sănătos.

Imaginea intitulată Hair Grow Long As a Guy Pasul 14

Rămâi hidratat. Apa face bine sănătății ca întreg și hidratează firele din interior spre exterior. Bea 8 - 10 pahare de apă în timpul zilei pentru a menține corpul hidratat.

Imaginea intitulată Hair Grow Long As a Guy Pasul 15

Știți când este timpul să vă tăiați părul. Unii spun că trebuie să tăiați capetele. Alții jură că este mai bine să nu se taie. Deși sunt opuse, ambele au dreptate. Când tăiați firele, îndepărtați capetele deteriorate. Dar, deoarece intenția este de a lăsa componentele lungi, este mai bine să nu le tăiați des. Cel mai bine este să adoptați un compromis: tăiați firele de 1 până la 3 ori pe an pentru a tăia capetele deteriorate - părul fragil și părul lung nu arată bine pe nimeni.

Imaginea intitulată Hair Grow Long As a Guy Pasul 16

Utilizați perne din satin. Poate să arate proaspăt, dar țesătura celor mai multe perne (de exemplu, bumbac) poate provoca căderea firelor. Acest lucru se datorează faptului că aceste țesuturi mai puțin delicate cauzează frecare cu părul, trăgând firele în timpul somnului. Pentru a evita această problemă, înlocuiți cuverturile de pernă cu cele din satin.

sfaturi

Merită să ne amintim că parul crește, în medie, o jumătate de centimetru pe lună. Este nevoie de răbdare până când părul atinge lungimea dorită.
Pe măsură ce crește părul, va trebui să adoptați coafuri diferite pentru a vă adapta la diferitele faze prin care va trebui să treci până când firele sunt lungi.

avertismente

Parul mare nu se potrivește bine cu profesiile din domeniul sănătății, deoarece poate fi considerat neigienist. Dacă planificați o carieră medicală, părul mare adolescent nu este o problemă, dar mai devreme sau mai târziu va trebui să adoptați părul scurt.
Dacă munca dvs. implică hrană, va trebui să folosiți un hamac pentru păr.
Există un mit că cu cât părul este mai lung, cu atât mai mult va cădea - deși nu există dovezi științifice care să susțină această teorie. Adevărul este că, pe măsură ce părul devine mai mare, va apărea mai mult de unde să cadă și să dea impresia că se cade mai mult. Parul cade pe o medie de 100 de fire pe zi. Este o cantitate foarte mică și va crește din nou - părul lung nu induce chelie deloc, decât dacă trageți constant șirurile strânse.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit