1
Scoateți părul de pe față și începeți cu un recipient mare și curat. Deschiderea ar trebui să fie mai mare decât fața ta. O ceașcă de fidea bucătăriilor este ideală. Spălați-vă pe mâini și pe față și puneți două recipiente de apă distilată în recipient. Puteți cumpăra apă distilată în farmacii pentru mai puțin de 10 reais.
2
Se fierb cele două cupe de apă și opriți aragazul. Păstrați-vă fața la aproximativ 10 centimetri de la marginile recipientului (mergeți în sus pe un scaun, dacă este necesar). Nu puneți fața în tava. Nu acoperiti niciodata capul cu un prosop. Acest lucru vă poate arde pielea. Aburul trebuie să curgă liber. Dacă nu, ar putea arde ușor pielea. Nu stați pe abur mai mult de zece minute.
3
Transmite un astringent când porii sunt deschise. Este recomandabil să utilizați un non-alcoolic, în special pentru cei care au pielea sensibilă.
4
Umpleți pielea cu apă caldă. Treceți săpunul specific pe tipul de piele și masați în mișcări circulare timp de aproximativ un minut. Se clătește.
5
Extrageți cu grijă toate cățelele și cosurile. Aburul facilitează acest pas și dăunează pielea mai puțin. Dacă o coloană vertebrală nu vrea să plece, nu forțați, deoarece aceasta poate irita și poate chiar afecta pielea. Pur și simplu nu este gata să fie extras.
6
Treceți din nou astringentul și utilizați un săpun exfoliantic cu alfa-hidroxiacuri naturale pe fața umedă. Exfoliați în mișcări circulare blânde timp de două minute. Clătiți pielea cu apă caldă.
7
Apăsați ușor pe piele. Acum aplicați masca. Lăsați timp de zece până la cincisprezece minute. În acest timp, puteți să vă culcați și să puneți un cântec liniștit. Luați o respirație adâncă și vă relaxați ca și cum ați face meditație sau yoga.
8
Îndepărtați masca cu un prosop de bumbac umed. Clătiți fața prin pulverizare cu apă distilată. Apa distilată trebuie să fie la temperatura camerei.
9
Înmuiați un prosop curat în apă rece. Lăsați-vă și acoperiți-vă fața cu o presiune ușoară. Lăsați-l în jur de cinci minute. Acest lucru va ajuta la închiderea porilor.
10
Aplicați un tratament anti-îmbătrânire sau hidratant. Dacă veți pleca din casă, treceți o protecție solară care nu vă va înfunda porii.