Cum să fii frumos fiind Plus dimensiune

În timp ce mass-media își apreciază în mod constant frumusețea femeii subțiri, curbele frumoase sunt complet ignorate. Nu lăsați măsurile voastre să vă fie o povară. În schimb, arătați-vă frumusețea cu încredere.

conținut

Pași
Metoda 1crearea dulapului tău
Metoda 2completați aspectul
Metoda 3menținerea sănătății

pași

Metoda 1
Crearea dulapului tău

Uită-te minunat în timp ce sunteți în plus. Pasul 1

Începeți cu o bază solidă de lenjerie adecvată.

Sutiile și chiloții adecvate sunt esențiale pentru a evita grăsimile nedorite sub îmbrăcăminte. Luați măsurătorile și mergeți la magazinele de specialitate pentru a cumpăra lenjeria optimă pentru corpul dumneavoastră.
Utilizați curele și colanți sub îmbrăcăminte pentru a conține stomacul și coapsele grase. Există mai multe tipuri, inclusiv pulovere, pantaloni scurți și cămăși, fiecare pentru o nevoie.
Nu vă fie frică să vă îmbrăcați cu un sutien dantelă sau cu dantele sau chilotei mai sofisticate. Încredere în ceea ce este în tine.

Pentru a păstra lucrurile simple, păstrați un stoc de piese de bază în mâinile tale.

Aveți cel puțin o bluză de calitate, câteva tricouri de bază, tricouri cu buton, o fustă frumoasă și niște cardigane.
Culorile solide și amprentele simple sunt excelente pentru orice stil de îmbrăcăminte și se potrivesc cu oricine.
Crearea straturilor poate fi foarte interesantă și ușoară. Combinați orice costum cu o haină sau sacou pentru a vă oferi stilului mai mult stil.

Nu vă fie frică să vă culcați dulapul.

Negrul este culoarea cea mai slabă, dar nu abuzați singură. Cumparati haine in orice culoare doriti, indiferent de ce.
De obicei, oamenii cred că albul poate fi un risc, dar nu-l crede! Albul arată bine pe orice femeie când este purtat în stil și în mod corect.
Nu te ascunde în spatele culorilor plictisitoare. O culoare mai închisă și mai discretă nu vă va face să arătați mai puțin, iar pe de altă parte, culorile mai vii, de asemenea, nu evidențiază mereu măsurătorile dvs.

Îmbrăcămintea ar trebui să reflecte stilul dvs. - evitați ceva prea strâns sau prea larg.

Formele de îmbrăcăminte sunt tocmai acelea, fără formă. Nu purtați haine libere pentru a încerca să vă ascundeți corpul. Straturile largi vă vor face să arătați mai mari.
Hainele tale ar trebui să poarte bine, dar nu ar trebui să se blocheze. Hainele foarte strânse accentuează cele grase.
Purtați draperii și îmbrăcăminte plisată deoarece acoperă zone problematice ale corpului.
Cofetarii de astăzi nu sunt foarte necesare, dar sunt minunate și foarte utile. Luați o imagine a unui model care vă place și ați făcut-o, adaptându-vă măsurătorilor corporale.

Hainele pentru fetele de dimensiuni suplimentare nu înseamnă întotdeauna haine costisitoare. Există mai multe magazine de calitate cu haine frumoase pentru toate vârstele, dimensiunile și bugetele.

Metoda 2
Completați aspectul

Adăugați mai multe farmec la tinuta dvs. prin adăugarea de accesorii pentru a se potrivi.

Cumpărați bijuterii frumoase pentru a se potrivi stilului dvs. Evitați utilizarea unor părți foarte mici sau foarte delicate - ele par a fi disproporționate.
Pantofii pot fi cumpărați în orice magazin bun. Cumpărați pantofi confortabili și distractivi care vă pun în evidență hainele.
Încercați ceva nou - o centură în jurul taliei favorizează corpul în formă de clepsidră, în timp ce o eșarfă sau o eșarfă poate spori fața.

Aranjați-vă părul să-i aprecieze formele.

Păstrarea tăieturilor tăiate și ordonate aduce sofisticarea aspectului tău.
Parul lung arata superb, indiferent de marimea acestuia. Pentru a vă lărgi corpul, lăsați părul să crească sub umeri.
Pentru a îmbunătăți corpul superior, tăiați părul la înălțimea umărului. Deci, vă evidențiați fața și expuneți oasele claviculei, umerilor și pieptului.
Straturile sunt o opțiune bună, astfel încât părul nu pare prea drept. Părul foarte drept și drept face ca fața să fie mai mare. Pentru a evita acest lucru, tăiați părul în straturi și dați volum la încuietori.

Obiectivul tău este pe fața ta, așa că faci cât mai frumos posibil.

Aveți grijă de starea de sănătate a pielii spălându-vă de două ori pe zi și hidratând în mod regulat.
Utilizați un strat ușor de machiaj pentru o zi. Utilizați un mic concealer, blush, mască și un ruj pentru a adăuga un aspect natural la look.
Pentru a rafina machiajul pentru un eveniment special, incercati sa faceti un ochi de pisoi, folositi un ruj mai inchis si o culoare foarte frumoasa a nuantei.
Păstrați echilibrul, nu exagerați-l la umbră și rujul roșu. Păstrați întotdeauna focalizarea fie asupra ochilor, fie asupra buzelor.

Metoda 3
Menținerea sănătății

Uită-te minunat în timp ce ești în plus. Pasul 9

Fiți activi pentru a menține starea de sănătate a corpului.

Exercitarea este una din cele trei metode de eliberare a endorfinei în organism. Acest hormon provoacă un sentiment de fericire și satisfacție.
Nu faceți exerciții pentru a pierde în greutate, pentru sănătatea și plăcerea activității.
Încercați noi activități pentru a vă menține în formă. Ride, înot, schi, zbaturi, sau orice altceva pentru a vă menține mușchii în mișcare.

Mănâncă bine, să te simți bine și mulțumit.

La fel ca exercițiile fizice, nu mâncați cu intenția de a pierde în greutate. Dietele vă fac să vă simțiți rău cu privire la aspectul dvs. și pot avea efectul opus, făcându-vă mai gras pe termen lung.
Gatiti mesele. Există multe mese ușor de făcut și sănătoase.
Nu tăiați alimentele din dieta dvs., consumați totul cu moderatie.
Mănâncă un tratament din când în când!

Uită-te minunat în timp ce sunteți în plus. Pasul 11

Aveți grijă de sănătatea mintală - este la fel de importantă ca și sănătatea dumneavoastră fizică.

Faceți lucruri care vă fac fericiți, chiar dacă acestea sunt banale. Cântați, faceți artă, faceți drumeții - descoperiți lucrurile mici care vă fac fericiți și le faceți.
Evitați oamenii și locurile amare și negative.
Lăudați-vă în mod consecvent. Gândurile negative despre tine pot provoca anxietate și amărăciune. Faceți o listă a calităților dvs. și gândiți-vă zilnic la ele.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit