1
Pregătește-te înainte de a începe rutina fără șampon. Trebuie să curățați părul oricăror produse de păr care nu pot fi îndepărtate fără șampon.
- Utilizați un șampon cu sulfat pentru a îndepărta orice silicon sau ceară din păr. (Faceți acest lucru înainte de a începe această metodă!) Dacă aveți dublu capete, tăiați-le. Va dura între 2 și 4 săptămâni pentru ca părul să se adapteze la această metodă fără șampon. Ar putea părea chiar și mai rău la început. Ambalarea părului este un proiect care necesită timp și poate dura până la două săptămâni pentru a vă reînvia din nou.
2
Începeți-vă rutina umezindu-vă părul în duș.
3
Spălați-vă părul cu un înlocuitor pentru șampon.- Pentru păr curat sau curat care nu este gras: Distribuiți balsam peste scalpul dvs. și masați cu degetele. Aceasta va șterge scalpul de pe orice murdărie și va îndepărta matreța. Clătiți bine. Va trebui să faceți acest pas în fiecare zi.
- Pentru păr drept sau gras: Luați în considerare utilizarea soluțiilor de casă în locul șampoanelor. Chiar și remedii acasă pot usca părul, deci nu uitați să treci balsam după acest lucru.
- Amestec de bicarbonat de sodiu: Bicarbonatul de sodiu este vândut în majoritatea supermarketurilor, alimentelor și altor locuri similare. Înainte de a intra în baie, amestecați o lingură de bicarbonat de sodiu cu un pahar de apă caldă sau fierbinte într-o sticlă de plastic și echilibrați bine. Puneți-l în păr și pieptene. Clătiți bine.
- Clătiți cu oțetul de cidru de mere: Aceasta, desigur, miroase ca oțet. Cu toate acestea, nu vă faceți griji, odată ce ați clătit părul, mirosul va ieși. Dacă nu plecați, utilizați prea mult oțet. Se amestecă una sau două linguri de oțet de cidru de mere cu un pahar de apă într-o sticlă de plastic. Puneți-l în păr și pieptene. Clătiți bine.
- Suc de lămâie: Combinați sucul dintr-o lămâie cu o cantitate egală de balsam dvs. obișnuit. Puneți-l în păr și pieptene. Clătiți bine.
4
Distribuiți un balsam hidratant în tot părul.
5
Debarcați cu ajutorul degetelor sau a unui pieptene cu dinți largi. Luați un fir mic de păr pe o parte a capului și eliberați-vă de jos în sus. Repetați până când întregul păr este pieptănat.
6
Lăsați coderul în părul dvs. timp de 5 minute sau mai mult pentru a se hidrata bine.
7
Faceți ultima clătire cu apă rece sau rece, pentru a reduce frizzul și pentru a crește luminozitatea. Cele mai multe straturi de fir de păr sunt alcătuite din cuticule (cântare capilare) orientate în jos (departe de scalp).
8
Lăsați puțină balsam pe păr, în special pe fitile care se usucă foarte mult sau la capetele firului.
9
Evitați cerurile și siliconele, ingrediente care se termină, de regulă, în produse de păr, de exemplu, de conul sau de substanțe. Practic, siliconii vor face părul să pară mai puțin "frizzy", dar în timp vor sigila parul cu un strat care va lăsa exteriorul hidratant, lăsând părul ușor definit și cu frizz. Singura modalitate de a elimina siliconii și cerurile este utilizarea unui șampon cu sulfat. Cele mai comercializate produse (Pantene, Garnier Fructis, Aussie, Trésseme, Sunsilk) conțin siliconi. Cu toate acestea, în cazul în care siliconul are "cuier" în numele său, este solubil în apă și nu se va acumula.
10
Aplicați un gel și lăsați părul umed după baie (pentru părul curul sau buclat). Dacă părul este drept, pur și simplu suflați-vă părul.
11
Înțelegeți că va exista o perioadă personalizată care poate dura între 2 și 4 săptămâni. Părul dvs. poate deveni frizzy sau gras în timp ce se adaptează la rutina non-sulfat, dar în cele din urmă totul se va termina și vă puteți bucura de beneficiile spălării părului fără șampon. În perioada în care părul se ajustează (de la 2 la 4 săptămâni), încercați să folosiți fire în păr, care sunt coafuri sănătoase și sigure.