1
Nu vă spălați părul foarte des. Spălarea părului în fiecare zi îi determină să se usuce deoarece nu oferă timp pentru scalp pentru a produce uleiul pe care părul trebuie să-l păstreze sănătos. Încercați să spălați de două sau trei ori pe săptămână.
- Purtați o eșarfă sau o pălărie în ultima zi înainte de a vă spălați părul.
2
Spălați-vă părul cu apă rece sau călduță. Utilizarea apei calde din păr cauzează daune, dar apa rece determină așezarea balanțelor firelor, dând un aspect lucios.
3
Purtați un capac de înot în piscină. Are vreun coafor întrebat vreodată dacă înoți? Aceasta deoarece clorul provoacă daune caracteristice care se acumulează în timp. Luați timp de clor cu un capac de fiecare dată când mergeți înotați.
- Dacă înoți fără capac, nu uitați să îndepărtați clorul cu un bun sampon natural.
- Nu rămâneți la soare după înotul fără un capac, deoarece razele soarelui vor crește și mai mult daunele provocate de clor. Spălați-vă părul înainte de a merge la soare.
4
Păstrați sănătatea generală bună. Ca orice altă parte a corpului, părul dvs. este afectat de ceea ce mâncați și beți. Amintiți-vă să beți multă apă, să mâncați vitamine și substanțe nutritive esențiale.
- Omega-3 alimentele sunt cunoscute a fi bune pentru piele și păr. Mananca somon, nuci, seminte de in si alte surse ale acestei mancaruri benefice.
- Fructele și legumele, cum ar fi spanacul, morcovii și avocado, îmbunătățesc sănătatea părului.